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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina Zhuravleva's articles - page 65

What to Tell MDs Who Just Don’t Get It About CPTSD
What to Tell MDs Who Just Don’t Get It About CPTSD

For many people who experienced abuse or neglect as children, going to medical appointments can be intensely triggering. The questions clinicians ask, the physical examinations,...

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Novembro 05, 2025
Trauma na Infância e Autodecepção em Relacionamentos
Trauma na Infância e Autodecepção em Relacionamentos

In life you’ll encounter people who will mistreat you, and your instincts will warn you that their behavior is wrong and that you need to...

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Novembro 05, 2025
He Wants You Back But Wont Say It: Inside His Mind After the Breakup | Mel Robbins Motivation Speech

Estou prestes a lançar algo que pode cair pesado: se você assume que seu ex evitativo simplesmente seguiu em frente sem se importar, você está enganado. Completamente enganado....

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Novembro 05, 2025
Por que seu Parceiro Mente para você.
Por que seu Parceiro Mente para você.

Remember that deceiving your partner, whatever the reason, wounds them and undermines the foundation of trust in the relationship. You might tell yourself you’re sparing...

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Novembro 05, 2025
This Is What Missing You Looks Like to an Avoidant (The Painful Truth They Hide)
This Is What Missing You Looks Like to an Avoidant (The Painful Truth They Hide)

Certo — direto ao ponto. Você se pega checando o celular novamente. Olhando para a tela, esperando que aqueles três pontinhos apareçam....

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Novembro 05, 2025
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.

O que você está passando não é uma montanha-russa romântica típica. É um esquema psicológico calculado. A pessoa evitativa na sua vida não tropeça no vai e vem...

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Novembro 05, 2025
Validação Recíproca
Validação Recíproca

hey I felt really disrespected by the way you were speaking to me at the party earlier Oh you mean the same party where you...

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Novembro 05, 2025
O que Acontece com Evitantes Quando Você Fica em Silêncio por Mais Tempo do que Eles Esperavam | Mel Robbins motivacional
O que Acontece com Evitantes Quando Você Fica em Silêncio por Mais Tempo do que Eles Esperavam | Mel Robbins motivacional

O que passa na mente de um ex evitativo quando seu silêncio dura muito além do que eles esperavam? Vamos explorar isso — honestamente, sem adoçar...

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Novembro 05, 2025
Você NÃO PODE ter intimidade sem ISSO.
Você NÃO PODE ter Intimidade sem ISSO.

Você quer saber por que tantos relacionamentos terminam em términos ou divórcios? Muitas vezes, isso se resume a pessoas que realmente não conhecem suas...

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Novembro 05, 2025
The Brutal TRUTH About Relationships You Need To Hear
The Brutal TRUTH About Relationships You Need To Hear

Everything regrettable I ever did came out of being lonely. Maybe you’ve felt the same. One of the riskiest moments in relationships is right after...

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Novembro 05, 2025
Entrepreneurs are more likely to Divorce because of THIS
Entrepreneurs are more likely to Divorce because of THIS

Okay, I want to speak directly to my driven spouses for a minute — where are my driven spouses at? I see you grinding 50,...

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Novembro 05, 2025
Avoidants ALWAYS Come Back… But NEVER For The Reason You Think | Mel Robbins Motivational Speech
Avoidants ALWAYS Come Back… But NEVER For The Reason You Think | Mel Robbins Motivational Speech

I’ll say something that may feel counterintuitive but is painfully accurate: the people who walk away are often the same ones who come back —...

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Novembro 05, 2025
It Takes Inner Power to Do the Work and Change Your Life
It Takes Inner Power to Do the Work and Change Your Life

Childhood trauma can teach someone to surrender their personal power — through self-sabotaging habits, people-pleasing, and a drive to escape conflict, responsibility, and intimacy. To...

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Novembro 05, 2025
Extreme Limerence Needs Strong Intervention
Extreme Limerence Needs Strong Intervention

Obsessive love often flares up when life feels empty and the ties to people and pursuits that bring joy are weak. Limerence is what happens...

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Novembro 05, 2025
7 Hidden Signs an Avoidant in Love With You (But Too Scared to Say It)
7 Hidden Signs an Avoidant in Love With You (But Too Scared to Say It)

He may never say it out loud. He might not display it in obvious ways. But if you spot these seven indicators, he’s in love...

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Novembro 05, 2025
How much did YouTube PAY me with ZERO subscribers? Is making money THIS EASY?
How much did YouTube PAY me with ZERO subscribers? Is making money THIS EASY?

Hey everyone — welcome to my big reveal. This is the very first video on my channel. I’m Jimmy, and today I’m going to show...

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Novembro 05, 2025
De qualquer forma, fixar-se em mudar seu parceiro prejudica os dois.
De qualquer forma, fixar-se em mudar seu parceiro prejudica os dois.

One of the major ways childhood trauma undermines the possibility of a healthy adult partnership is by freezing emotional growth. When caregivers threaten a child...

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Novembro 05, 2025
Avoidants Only Form Lifelong Bonds with THIS Type of Partner (Here’s Why)
Avoidants Only Form Lifelong Bonds with THIS Type of Partner (Here’s Why)

Many people believe that avoidant individuals don’t want love. That’s a misconception. They often desire connection even more intensely than it appears. The reality is...

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Novembro 05, 2025
Por que Ela Parou de Te Tocar
Por que Ela Parou de Te Tocar

Tive que me reconciliar com o fato de que uma mulher me tocar não significa automaticamente que ela quer sexo — e Emily acabou...

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Novembro 05, 2025
Trauma na Infância Impulsiona Você a SE ATRELAR a Pessoas que Não Conseguem Te Amar
Trauma na Infância Impulsiona Você a SE ATRELAR a Pessoas que Não Conseguem Te Amar

Isso é o que acontece quando você se apaixona por uma pessoa evitativa. No início, há um intenso senso de pertencimento, como finalmente encontrar algo...

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Novembro 05, 2025
Como se Comunicar sem que se sintam Atacados!
Como se Comunicar sem que se sintam Atacados!

Essa pergunta surge o tempo todo, então vamos esclarecer como abordá-la. Ambos os parceiros têm responsabilidades em um relacionamento; cada pessoa tem uma...

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Novembro 05, 2025
12 Super Específicos Sinais de que Sua Infância Foi Extremamente Traumatizante
12 Super Específicos Sinais de que Sua Infância Foi Extremamente Traumatizante

Durante muito tempo, pensei que havia algo profundamente estranho e errado comigo. Muitas vezes, senti-me isolado das outras pessoas, incapaz de...

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Novembro 05, 2025
O Que Fazer Quando Você Sente Vontade de Fugir
O Que Fazer Quando Você Sente Vontade de Fugir

Quase ninguém percebe isso, mas se a sua vida se torna um padrão de perseguir pessoas que não retribuem seus sentimentos, recusando-se a se comprometer enquanto você continua...

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Novembro 05, 2025
Quando um evitativo age ASSIM, eles são verdadeiramente fiéis de verdade
Quando um evitativo age ASSIM, eles são verdadeiramente fiéis de verdade

Se uma pessoa com um padrão de apego evitativo fizer isso, ela está sendo leal a você — e provavelmente não é o que você espera. A maioria...

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Novembro 05, 2025