女性过去的性伴侣会影响新关系的稳定性和满意度吗？

女性过去的性经历是否会影响她建立稳定、美满和忠诚关系的能力？世界上许多心理学和社会学研究都探讨过这个问题。一些讨论声称，过去性伴侣数量较多的女性很难建立长期关系：据称，她们对关系的满意度较低，更容易分手或出轨，而且会 "情感疲惫"，从而阻碍持久的承诺。在本报告中，我们将根据来自同行评审研究和大规模调查的全球数据来研究这些说法。我们将看到 许多研究确实发现，女性过去的伴侣数量与主要关系结果之间存在相关性 - 包括关系满意度、情感依恋和稳定性--尽管这个问题很复杂，涉及行为和生物因素。下面，我们将有条理地回顾证据，引用当前的研究和统计数据来评估每一个具体的说法。

性史与人际关系满意度

一些研究表明，过去有较多性伴侣的女性往往对婚姻或长期关系的满意度较低。社会学家尼古拉斯-沃尔芬格（Nicholas Wolfinger）对美国一项全国性调查进行了分析、 一生中只有一个性伴侣（配偶）的女性最有可能表示自己在婚姻中 "非常幸福"。 .相比之下，有多个婚前伴侣的女性不太可能把自己的婚姻评为非常幸福。值得注意的是，沃尔芬格发现 一生中有 6-10 个伴侣的女性的婚姻幸福几率最低（比只有一个伴侣的女性低约 13 个百分点 .这表明，一旦女性的性史达到较高的个位数，她享受性爱的可能性就会降低。 非常 婚姻满意度大幅下降。

早前的研究也得出了同样的结论。心理学家加莱娜-罗兹（Galena Rhoades）和斯科特-斯坦利（Scott Stanley）报告说 有多个婚前性伴侣的女性的总体关系质量往往较低 (满意度、稳定性等），而只与最终配偶上床的女性的婚姻质量最高。(有趣的是，Rhoades 和 Stanley 确实 不 他们发现男性也有类似的强烈影响；男性的婚姻质量与他的性史没有那么紧密的联系）。他们认为，女性满意度较低的一个原因可能是 比较和 "替代意识" - 也就是说，有更多过去经历的女性有更多的依据来比较当前的伴侣，这可能会滋生不满情绪。事实上，单身人数较多（有更多的选择）的地区离婚率往往较高，这也支持了 "意识到其他选择会破坏满足感 "这一观点。

调查数据量化了满意度差距。在美国的一项大型调查中，大约 有 65% 位终身伴侣的女性认为自己的婚姻 "非常幸福"，而有 6-10 位终身伴侣的女性中，只有 ~52% 位女性认为自己的婚姻 "非常幸福"。 .另一项分析发现 过去有 4 个或更多伴侣的女性在其关系中感到非常幸福的几率明显较低 与只有两个伴侣的人相比。简而言之，在长期关系中，有几个或更多的前伴侣与适度但真实的 "幸福惩罚 "有关。研究人员提醒说，这并不意味着任何人都会不幸福，但从统计学角度来看 过去有多个伴侣的女性更有可能对现任伴侣感到不满或情感满足感较低 .可能的原因包括与以前的伴侣进行比较、难以完全信任或珍视伴侣，或我们将在下文探讨的其他因素。

出轨风险与情感依恋

过去伴侣数量多也与可能破坏关系稳定的特征和行为有关，即更倾向于不忠，依恋或承诺倾向更弱。心理学中的 "社会性" 用来描述一个人对随意的、无承诺的性行为的舒适度。不难理解，有很多临时性伴侣的人通常会有一个 "不受限制 "的社会性取向这意味着他们喜欢在有承诺的关系之外发生性关系，以及 不认为性和情感依恋有必然联系 .最重要的是，社会性倾向是一种相当稳定的个人特质--换句话说，过去滥交的人在未来往往会更倾向于选择无承诺的伴侣或多个伴侣。这对长期的忠诚度有着直接的影响。正如一篇研究综述直言不讳地指出的那样 "婚内出轨的最有力预测因素之一是一个人之前的性伴侣数量"。 事实上 过去的行为可以很好地预测未来的出轨行为，因此，拥有多个前伴侣一直是婚外情的首要风险因素 在研究中 .

经验研究结果证明了这一点。A 2005 年《个人与社会心理学公报》研究报告 报告称，先前性伴侣的数量是日后出轨的最有力预测因素之一。同样，一项 2007 年美国妇女全国调查 发现女性发生婚外性行为的概率 随着终生性伴侣数量的增加而增加 .过去有过更多性关系的女性在婚姻存续期间有 "第二伴侣"（外遇）的可能性明显更高。英国的一项双胞胎研究甚至发现了遗传相关性： 使女性倾向于拥有众多性伴侣的遗传因素，也使其更容易出轨 .不足为奇的是，在这项研究中，有过不忠行为的女性有 双人 与保持忠诚的女性相比，过去的性伴侣平均人数更少（7.7 对 3.8）。

实际上，这意味着从统计学角度看，性史丰富的女性 更有可能在性专一性上挣扎 一旦进入长期关系。在连续的休闲关系中养成的心态和习惯可能会延续到婚姻中。相比之下，没有或很少有过性经验的女性往往具有更 "受限 "的社会性倾向，非常重视排他性，因此不太倾向于出轨......。当然，每个人的情况不同，但大规模数据显示 过去的多个伴侣与较高的出轨风险之间存在明显联系这反过来又会严重削弱人际关系的信任度和稳定性。

除了赤裸裸的出轨之外，拥有众多过去的伴侣也会反映（或导致）某种 办法 这种关系不利于建立长期联系。人际关系学家指出 无承诺性经验较多的人往往对婚姻的满意度较低，而且随着时间的推移，满意度会越来越低部分原因是他们关注其他选择，承诺较少。在对 204 对新婚夫妇（美国）进行的一项研究中，那些有更多的 性史 "不受限制 "的人在婚姻开始时的满意度较低，在最初几年中婚姻幸福感的下降幅度更大 - 这些满意度的下降强烈预示着离婚。 "当人们结成伴侣时，他们（和他们的伴侣）会带着自己的个人关系史进入这段关系--如果这些关系史包括以前的'无条件'性伴侣和/或对随意性行为的接受，那么保持一段令人满意的长期关系可能会更加困难"。 该研究的主要作者朱莉安娜-弗伦奇（Juliana French）解释说。实质上 过去的风流韵事会转化为坚定伴侣关系中的不安分或不专一行为即使没有明显的不忠行为。这可能表现为伴侣情绪不稳定，更快感到不满，或总是怀疑是否有 "更好的人 "出现--所有这些都会破坏关系中的情感安全。

关系稳定性和离婚率

最引人注目的数据可能是 关系解除研究结果：大量研究发现，婚前性伴侣越多的女性，其长期关系结束（无论是分手还是离婚）的几率越高。这种模式已被记录了几十年。早在 1938 年，心理学家刘易斯-特曼（Lewis Terman）就发现婚前性经历与婚姻不稳定有关。现代数据、更大的样本和对照组不断加强了这种联系。2018 年发表在 家庭问题期刊 (使用美国国家纵向数据）得出结论： "婚前性行为会使离婚几率增加两到三倍"。 即使在控制了宗教信仰、家庭背景和性格等因素之后也是如此、 与最终配偶之外的其他人发生过性关系的人离婚的可能性比作为处女结婚的人高 151% .在这项研究中，即使拥有 "正常 "数量的伴侣（1-8 个），离婚几率也会比处女增加约 50% .而那些拥有非常多伴侣的人面临的风险更大--------------。 拥有 9 个或更多婚前伴侣的离婚率明显高于拥有较少伴侣的离婚率 .重要的是，这项研究发现 没有 性别差异：多个婚前伴侣对男女婚姻不稳定性的影响 .

尽管如此，大多数分析都集中在女性数据上，而女性的分析结果很能说明问题。下图 1 利用美国全国家庭增长调查（NSFG）的数据说明了总体趋势。图中显示了女性（30 岁以上）在家庭中的比例。 稳定的婚姻 (根据终生非婚性伴侣的数量对初婚（定义为持续 5 年以上的初婚）妇女的婚姻稳定性进行了分析。性伴侣越多，婚姻稳定性的下降幅度就越大：

图 1：按婚前性伴侣数量分列的婚姻稳定（≥5 年）的妇女（30 岁以上）百分比 .以往伴侣很少或没有伴侣的女性婚姻稳定性最高，而以往伴侣很多的女性维持长期婚姻的几率要低得多。

如上图所示、 超过 80% 的婚前没有性伴侣的女性（与第一个性伴侣结婚的处女）在 30 岁以上时婚姻稳定而过去有 5 个伴侣的妇女的这一数字则降至 30% 左右，有 16-20 个伴侣的妇女的这一数字则降至 20% 以下。换句话说，过去伴侣数量多与婚姻破裂的可能性大密切相关。

其他使用不同数据集的研究也发现了相同的结果。Wolfinger 对 2000 年代结婚的妇女进行的分析（来自 NSFG 数据）发现 在有 10 个以上婚前伴侣的妇女中，约有 33% 在婚后 5 年内离婚相比之下，有 0-1 个伴侣的妇女在此期间的离婚率仅为 18%。有 2 个伴侣的妇女在 5 年后的离婚率介于 ~30% 之间（值得注意的是，有 2 个伴侣的妇女有时与有大量伴侣的妇女一样具有风险）。与此同时，有 3-9 个伴侣的妇女的离婚率介于两者之间，在某些组群中，离婚率在 20-25% 之间。有以下伴侣的女性显然是离群群体 两位数的尸体数量：他们始终表现出 最高 离婚概率 .似乎超过一定程度（大约 5-10+ 个伴侣），每增加一个性伴侣都会增加 "包袱 "或风险，使稳定婚姻的可能性明显降低 .

值得注意的是 这些统计数据是相关的 - 他们并不能证明过去的滥交 直接 导致分手或离婚。潜在的特征可能在起作用。例如，一个有很多伴侣的人可能具有妨碍长期承诺的人格特质（如高冲动性或低自觉性）。事实上，研究人员发现，控制种族、家庭背景和宗教等因素只能解释相关性的一部分。尽管如此，即使考虑了许多此类因素，仍然存在着显著的关联，这表明多重性伴侣关系中存在着某些因素 它本身 (或密切相关的行为）破坏婚姻稳定。正如家庭研究所所总结的那样，以下结论现已得到充分证实 "一般来说，婚前性伴侣越多的人离婚率越高" .

在实际层面上，这意味着从统计学角度看，有广泛性史的女性更有可能经历感情解体。她们可能会经历更多的关系循环，而与这类女性的婚姻（如果有的话）以分居告终的几率也会增加。从全球角度看，这种趋势主要出现在西方国家（此类调查在这些国家很常见），但其基本动态是 较少的先前依恋经历与较高的婚姻稳定性相关联 - 这可能植根于人类的关系行为，可以跨越不同文化（根据当地规范进行调整）。例如，2019 年的一项大型研究发现，即使人们对婚前性行为的总体态度趋于自由化，这种联系在当代人群中依然存在......。 总之，过去的性伴侣越多，分手或离婚的可能性就越大 - 尤其是当伙伴数量远远超过平均值时。 这直接支持了 "接触多个恋爱伴侣会导致更高的关系解体可能性 "这一说法。

这直接支持了 "接触多个恋爱伴侣会导致更高的关系解体可能性 "这一说法。

心理和神经因素（"配对结合 "效应）

为什么有过多次短期关系的人更难维持长期关系？研究人员提出了以下几点 心理和神经生物学机制 有一种理论可以解释这种模式。一种理论认为，大脑和情感系统会变得 有条件 反复随意的亲密关系阻碍了成双成对的深厚感情。人类学家 海伦-费舍尔 认为 "休闲性爱其实并不存在" 从这个意义上说，我们的大脑在性爱过程中被连接起来，但 如果一个人不断地中断恋爱关系并进入下一段恋情，那么他的大脑可能会被训练成将恋爱关系视为暂时的 .随着时间的推移，他们会习惯于 离去 当最初的激情消退时。费舍尔认为，女性如果接连拥有多个伴侣，就会有效地 重塑自己对短期性爱的预期.那就.....、 "当你试图与后来的伴侣长期定居时，你更有可能在尝试调整和妥协时遇到困难，" 费舍尔说。换句话说，长期关系中所需的耐心和努力可能会有所欠缺，因为她的大脑已经学会，继续前进比解决问题更容易。这一观点与笔录中的说法不谋而合，即有很多前男友的女性会得到 "习惯于短暂的兴奋周期" 当事情平静下来时，他们就会放弃--费舍尔的观点从神经科学的角度支持了这一观点。

如果一个人不断地中断关系，并转向下一段关系、 他们可能会训练自己的大脑，把人际关系视为暂时的

一个女人接二连三地拥有许多伴侣 重塑自己对短期性爱的预期.她的大脑已经明白，继续前进比解决问题更容易。

生物化学 催产素和血管加压素 众所周知，催产素是一种促进亲情和依恋的荷尔蒙，尤其是对女性而言（催产素会在性亲密接触和性高潮时释放，促进信任感和亲情）。一些研究表明 反复建立和打破性联系可能会使这些联系机制失去敏感性.例如，性健康医学研究所报告说 临时性行为会导致催产素分泌长期减少，并影响形成新的配对关系的能力 .他们在回顾中得出结论 "与多个性伴侣反复发生性关系会中和大脑。当一个人选择随意性交，与每一个新的性伴侣断绝关系时，大脑就会形成新的一夜情突触图。这种模式成为个人的'新常态'......使得永久性的结合更加难以实现"。 .更直白地说 每段偶然的关系都可能留下 "神经印记" - 如果这些印记堆积起来，大脑完全依恋新伴侣的能力就会减弱。的概念 "催产素抵抗" 虽然人类研究仍在萌芽阶段，但这一概念类似于......。 草原田鼠研究 研究表明，结合是一个特定的神经化学过程：田鼠一旦与伴侣结合，它的大脑受体就会发生变化，使新的结合变得更加困难；反之，田鼠如果与许多伴侣交配而没有结合，它的大脑受体就永远不会发生变化，而这种变化会促进深度依恋。以此类推，一个从未让持久的纽带形成的女性（因为关系一再缩短）可能不会与任何伴侣充分调动催产素-多巴胺纽带途径，或者她的大脑可能会抑制这种途径，因为她已经知道 "性不等于持久的依恋" 神经科学家拉里-杨博士解释说，催产素在亲情中发挥作用、 "单靠催产素并不能建立这种联系......大脑机制可以 抑制与他人发生性关系后的结合" .如果一个人习惯性地把性当作非亲情，这些抑制机制就会占据主导地位，从而更容易安然离开，但也更难真正建立联系。

从一个 情感角度频繁分手可能会导致一种关系倦怠或玩世不恭。每一段失败的恋情都可能让一个人在下一次分手时更容易脱离。一个有很多前任的女人最终会发现 "吵架和分手不是悲剧，而是家常便饭......她在情感上已经疲惫不堪".临床研究证实了这一内核：一项关于过去关系 "团结 "的研究发现 对以前的伴侣有强烈依恋的人在当前关系中的承诺度和满意度实际上较低 .一种解释是，在过去的关系中付出了很多（并受到伤害或失望），会使投入到新伴侣身上的 "情感储备 "减少......。 情绪衰竭 这是一个真实的现象--经历过许多感情波折的人可能会筑起防卫墙，或者干脆不再投入同等程度的感情，因为他们已经 "见过这一切" 记录誊本对此的描述是 "失去排他性--你只是下一个"

一个有很多前男友的女人最终看到 "吵架和分手不是悲剧，而是家常便饭......她在情感上已经疲惫不堪"

从心理学的角度来看，如果一个人不再把任何关系视为真正特殊或独一无二的关系，就会出现这种情况。他们可能会下意识地保持沉默，期待最终的失败。在极端情况下，一个人 "无尽选择综合症" 在这种情况下，妇女总是在寻找更好的选择，并长期对现有的生活感到不满。这与 Rhoades 和 Stanley 的推测一致，即 有多个过去的伴侣会增加对其他选择的认识，这可能会削弱对现在伴侣的承诺 .

还有 心理健康相关性 可能对这些结果起中介作用的因素。一些研究发现，频繁发生临时性关系的人（不分男女）报告说 抑郁、焦虑和孤独的比例更高 与那些有固定关系的人相比。虽然因果关系难以厘清（不快乐可能导致随意性行为，反之亦然），但有过多次短暂联系的人可能会留下情感伤疤或产生厌倦情绪，从而阻碍新关系的建立。被过去的伴侣 "灼伤 "的感觉可能会导致信任问题、嫉妒或害怕承诺--所有这些显然都会使稳定、幸福的关系更难维持。戀人 底线 因为多个性伴侣会形成心理调节的反馈回路： 性与爱分离, 关系变得不那么重要, 结束关系变得更容易 (甚至是冲突的默认解决方案）。这并不意味着一个人 不能 在多次欢爱之后形成持久的纽带，但这可能需要重新学习这些模式。一位心理学家写道 "必须克服大脑映射" 如果此人日后希望成为永久性伴侣......。

被过去的伴侣 "灼伤 "的感觉可能会导致信任问题、嫉妒或害怕承诺--所有这些显然都会让稳定、幸福的关系更难维持。这可能需要重新学习这些模式。一位心理学家写道 "必须克服大脑映射" 如果此人日后希望成为永久性伴侣......。

结论

来自世界各地的研究成果 支持索赔 该 过去的性伴侣数量过多会对女性建立和维持稳定、令人满意的一夫一妻制关系的能力产生负面影响.总结证据：

- 降低人际关系满意度： 据统计，过去有几个以上伴侣（尤其是 5 个或更多）的女性不太可能对目前的关系感到非常满意。多项研究表明，随着伴侣数量的增加，婚姻满意度也会适度下降，单伴侣新娘的幸福指数最高，而有众多前伴侣的女性通常会感到与配偶在一起的成就感或安全感较低。这可能表现为更大的挫折感、"情绪波动 "或对关系的不满情绪，如记录中所述。

- 更高的不忠和承诺问题： 大量文献发现 性伴侣越多，婚内出轨的风险就越大 .有过多个性伴侣的女性可能对性爱的看法更随意，可能会在长期的专一性上挣扎，有时被称为无法 "配对结合"。她们还经常抱着一种保持开放选择的心态，这可能会妨碍她们完全投入到一个人身上。

- 情绪调节和精疲力竭： 反复的短期关系会使大脑和情感避免深度依恋。我们看到有迹象表明，与多个伴侣的催产素结合反应会减弱，也有 "关系疲劳 "的传闻证据--女性感到情感枯竭，或无法像前几个伴侣那样为每一个新伴侣付出。之前的每一次分手都有可能强化一个人的 "退出反射"，使他们在遇到挑战时更倾向于离开，而不是解决问题。随着时间的推移，这种 降低排他性和特殊感 这正是记录中提出的警告。

- 分手/离婚的可能性更大： 据统计，过去有很多伴侣的女性分手率和离婚率较高。无论是美国的调查（如图 1 和其他引用的研究）还是其他西方国家的数据，这一趋势都是一致的： 伴侣最多的人的婚姻最不稳定 .例如，处女结婚的离婚风险远远低于有几个婚前伴侣后结婚的离婚风险，如果她有非常多的伴侣，离婚风险会进一步上升。这些研究结果证明，多次恋爱往往会导致形成婚姻关系的能力受损。 持久 对键。

必须强调的是，这些都是人口层面的趋势和概率。 并不是每个性生活频繁的女人都会在爱情中挣扎，前男友少或没有前男友也不能保证婚姻幸福.个人的结果因性格、恋爱技巧和伴侣的兼容性而异。当然，也有一些有很多前伴侣的女性从这些经验中吸取教训，建立了非常幸福的婚姻，但也有一些经验很少的女性最终并不幸福。然而，从大样本来看，相关性的方向是明确的。一份报告简明扼要地总结道 "一个女人拥有的伴侣越多，她就越不可能满足于和一个伴侣结婚" .这似乎不仅仅是巧合；即使在考虑了混杂因素之后，这种联系依然存在......。

总而言之 积累众多的性伴侣确实会使女性更难形成稳定的、感情坚定的结合关系这既有心理方面的原因，也可能有生理方面的原因。这样的女性更容易产生不满情绪，更有可能出现不忠或攀比思想，也更不可能长期保持恋爱关系而不解体。在 "五个或更多 "伴侣之后，女性会失去专一感，难以建立感情--尽管有一些细微差别（确切的 "阈值 "数字可能并不严格，男性也不能完全避免这些影响），但这些数据在精神上支持了这一观点。归根结底，这些发现凸显了我们过去的经历对我们关系行为的深刻影响。虽然我们应该小心谨慎，不要仅仅根据 "尸体数量 "来鄙视个人，但是 科学确实表明，过去的滥交可能会延续到现在的关系挑战中 .对于那些寻求持久、高质量关系的人来说，这项研究表明，尽量减少随意的纠缠，专注于有意的、有意义的伙伴关系，确实可能会增加长期成功的几率......。每个人的恋爱历程都是独一无二的，但正如数据所显示的，我们在恋爱中的行为和习惯会对我们长期相爱和结合的能力产生持久的影响。

资料来源 上述经同行评审的研究和调查（社会总体调查、NSFG 等）；家庭研究所分析 ； 心理科学 (French et al； 家庭问题期刊 (2023 年）；专家声明（海伦-费舍尔、拉里-扬）；以及参考的其他学术和媒体来源。