Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Irina Zhuravleva's articles - page 92

Секрет достижения того, что вы действительно ХОТИТЕ (и прекращения игры в «малИнькость»)
Секрет достижения того, что вы действительно ХОТИТЕ (и прекращения игры в «малИнькость»)

Наша культура часто передает нам два противоречивых сообщения о том, как обрести счастье: либо вы должны сделать все сами, либо вы должны избегать...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как противостоять токсичным родственникам по линии супруга/супруги
Как противостоять токсичным родственникам по линии супруга/супруги

Да будем откровенными насчёт родственников: вот простое правило — если вы женаты/замужем, защищайте своего супруга/супругу от неуважения со стороны вашей семьи. Вы можете глубоко...

Блог
Ноябрь 05, 2025
I Saved my Relationship by doing THIS
I Saved my Relationship by doing THIS

Рассмотрим простой и яркий пример того, как любовь предвосхищает потребности партнера. Во многих семьях есть жена или партнер — часто мать — которая постоянно...

Блог
Ноябрь 05, 2025
If You Work Hard to Heal But Happiness Is Nowhere in Sight, Try THIS
If You Work Hard to Heal But Happiness Is Nowhere in Sight, Try THIS

Люди обожают истории о драматических переломах: кто-то дрейфует через жизнь, полную боли, зависимости и травм, а затем, после одного единственного счастливого события, всё…

Блог
Ноябрь 05, 2025
Избегающий вам должен больше, чем выход (Брутально честно) | Мотивация Мел Роббинс
Избегающий вам должен больше, чем выход (Брутально честно) | Мотивация Мел Роббинс

Буду откровенен: когда кто-то уходит из вашей жизни, не предлагая прямолинейной причины, это не любовь и не внимание. Это не причудливый способ справиться с...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как разговаривать с людьми, которые вас не любят
Как разговаривать с людьми, которые вас не любят

Вы когда-нибудь заходили в комнату и сразу же чувствовали что-то неладное? Першение напряжения, отрывистый тон или вежливая улыбка, которая не доставала...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Dismissive Avoidant & No Contact: What Really Happens Next
Dismissive Avoidant & No Contact: What Really Happens Next

Ладно, давайте углубимся в это. Тишина. Прошло несколько дней — может быть, недель. Вы перестаете выходить на связь. Они перестают отвечать. И вот вы...

Блог
Ноябрь 05, 2025
My Relationship Failed because I didn’t know what it NEEDED.
My Relationship Failed because I didn’t know what it NEEDED.

Okay, you might find this hard to believe, but there was actually a stretch of time when my wife had no idea how to keep...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как мы предаем нашего партнера наркотиками или алкоголем
Как мы предаем нашего партнера наркотиками или алкоголем

Возможно, это непопулярное мнение, но когда ваш партнер выражает беспокойство по поводу вашего употребления алкоголя или принимаемых вами лекарств, вы должны...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Дайте Мне 36 Минут… Я Сэкономлю Вам Пожизненную Боль
Дайте Мне 36 Минут… Я Спасу Вас От Пожизненной Боли

Сексуальное взаимодействие может затуманивать ваше суждение — особенно для тех, кто был пренебрегнут или покинут в детстве. На ранней стадии нового сексуального...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Необоснованные ожидания женщин —
Необоснованные ожидания женщин —

Почему женщины сегодня требуют от мужчин гораздо большего, чем женщины требовали поколения назад? Это справедливый вопрос. Я предполагаю, что это потому, что женщины...

Блог
Ноябрь 05, 2025
пїЅпїЅ ТОП-5 СЕКРЕТОВ Избегателей, которые они НИКОГДА не расскажут (Пока вы не замолчите) пЅњ Мотивационная речь Мел Роббинс
пїЅпїЅ ТОП-5 СЕКРЕТОВ Избегателей, которые они НИКОГДА не расскажут (Пока вы не замолчите) пЅњ Мотивационная речь Мел Роббинс

Давайте сразу проясним: вы не можете перелюбить человека, склонного к уклонению. Вы не сможете навсегда исправить его, и вы не сможете обнять так...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Скажите это, и избегающий поверит вам на всю жизнь!
Скажите это, и избегающий поверит вам на всю жизнь!

Большинство людей теряют человека, избегающего, в тот самый момент, когда этот человек отстраняется. Редко именно молчание заканчивает отношения; именно то, что следует за этим молчанием, приводит к концу. А...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Травма делает вас склонными к конфликтам: вот как это остановить
Травма делает вас склонным к конфликтам: вот как это остановить

Испытывать необычно высокий уровень конфликтов с другими людьми — распространенное следствие для взрослых, выросших в условиях пренебрежения или насилия. Постоянные ссоры, споры...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Это не гнев — это что-то более глубокое (и это разрушает вашу жизнь).
Это не гнев — это что-то более глубокое (и оно разрушает вашу жизнь).

Есть определенный образ мышления, в который люди неодолимо втягиваются — вы, вероятно, заметили это, возможно, даже ловили себя на том, что сами в него попадаете. Мы все...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Отрицание, Избегание, Неуважение | Трудная Правда, Которую Они Никогда Не Признают | Избегающий Стиль Привязанности
Отрицание, Избегание, Неуважение | Трудная Правда, Которую Они Никогда Не Признают | Избегающий Стиль Привязанности

Вы когда-нибудь отходили от разговора с любимым человеком? Не после перебранки. Не из-за оскорблений или едких замечаний, а...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Удивительные признаки того, что вы НЕ «неряшливы» — это реакция на травму
Удивительные признаки того, что вы НЕ «неряшливы» — это реакция на травму

Попробуйте сделать что-нибудь прямо сейчас: быстро оцените обстановку в комнате, где вы находитесь, и обратите внимание на то, что лежит на каждой поверхности. Есть ли...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Если они сделают ЭТО, ты станешь намного ценнее для избегающих | Стиль привязанности избегающего типа
Если они сделают ЭТО, ты станешь намного ценнее для избегающих | Стиль привязанности избегающего типа

Мы не раним от того, чего не знаем, настолько, насколько раним от того, чего отказываемся признать — так сказал Карл Юнг. Кто-либо...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как подтвердить иррациональные чувства вашего партнера
Как подтвердить иррациональные чувства вашего партнера

Джимми здесь с новым эпизодом о том, как справляться с кажущимися нерациональными эмоциями вашего партнера. Ладно, давайте посмотрим, какой сегодня термин — что мы...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Эти признаки означают, что избегающий человек испытывает к вам подлинную любовь (Психология)
Эти признаки означают, что избегающий человек испытывает к вам подлинную любовь (Психология)

Вы в отношениях, и это кажется запутанным, не правда ли? В один момент вы чувствуете невероятную близость — вас видят, вы связаны, вы уверены, что то, что вы разделяете...

Блог
Ноябрь 05, 2025
4 Вопроса, на которые уклоняющиеся не могут ответить, Не опаздывайте, Спросите их об этом | Джордан Питерсон
4 Вопроса, на которые уклоняющиеся не могут ответить, Не опаздывайте, Спросите их об этом | Джордан Питерсон

Есть что-то странно притягательное в людях, которые кажутся собранными, спокойными и, казалось бы, не задетыми. Они не умоляют и не преследуют; их эмоции кажутся спрятанными и плотно...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Точный момент, когда избегающий человек наконец-то ломается | Лучшая мотивационная речь Мел Роббинс
Точный момент, когда избегающий человек наконец-то ломается | Лучшая мотивационная речь Мел Роббинс

Вот что почти никто никогда не скажет прямо: влияние ухода человека не всегда проявляется в тот же момент. Потеря, сожаление, пустота —...

Блог
Ноябрь 05, 2025
How to FIX your MARRIAGE! You’ll need these TOOLS!
How to FIX your MARRIAGE! You’ll need these TOOLS!

Men, don’t learn the hard way like I did. Look at all these tools — they matter to me, so I take care of them....

Блог
Ноябрь 05, 2025
Идеи для свадьбы на заднем дворе для значимого и красивого домашнего празднования
Идеи для свадьбы на заднем дворе для значимого и красивого домашнего празднования

Откройте для себя вдохновляющие идеи для свадьбы во дворе, советы по декору, рекомендации по планированию и личные штрихи, чтобы создать теплую, значимую церемонию дома.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 05, 2025