Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Irina Zhuravleva's articles - page 71

Травма делает вас склонными к конфликтам: вот как это остановить
Травма делает вас склонным к конфликтам: вот как это остановить

Испытывать необычно высокий уровень конфликтов с другими людьми — распространенное следствие для взрослых, выросших в условиях пренебрежения или насилия. Постоянные ссоры, споры...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Это не гнев — это что-то более глубокое (и это разрушает вашу жизнь).
Это не гнев — это что-то более глубокое (и оно разрушает вашу жизнь).

Есть определенный образ мышления, в который люди неодолимо втягиваются — вы, вероятно, заметили это, возможно, даже ловили себя на том, что сами в него попадаете. Мы все...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Отрицание, Избегание, Неуважение | Трудная Правда, Которую Они Никогда Не Признают | Избегающий Стиль Привязанности
Отрицание, Избегание, Неуважение | Трудная Правда, Которую Они Никогда Не Признают | Избегающий Стиль Привязанности

Вы когда-нибудь отходили от разговора с любимым человеком? Не после перебранки. Не из-за оскорблений или едких замечаний, а...

Блог
Ноябрь 05, 2025
«Реабилитация альфа-самца»
«Реабилитация альфа-самца»

Итак, что же мы на самом деле ищем — женщину истинной ценности, которая уважает и ценит нас? И как мы ожидаем, что такого рода...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Удивительные признаки того, что вы НЕ «неряшливы» — это реакция на травму
Удивительные признаки того, что вы НЕ «неряшливы» — это реакция на травму

Попробуйте сделать что-нибудь прямо сейчас: быстро оцените обстановку в комнате, где вы находитесь, и обратите внимание на то, что лежит на каждой поверхности. Есть ли...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Если они сделают ЭТО, ты станешь намного ценнее для избегающих | Стиль привязанности избегающего типа
Если они сделают ЭТО, ты станешь намного ценнее для избегающих | Стиль привязанности избегающего типа

Мы не раним от того, чего не знаем, настолько, насколько раним от того, чего отказываемся признать — так сказал Карл Юнг. Кто-либо...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как подтвердить иррациональные чувства вашего партнера
Как подтвердить иррациональные чувства вашего партнера

Джимми здесь с новым эпизодом о том, как справляться с кажущимися нерациональными эмоциями вашего партнера. Ладно, давайте посмотрим, какой сегодня термин — что мы...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Эти признаки означают, что избегающий человек испытывает к вам подлинную любовь (Психология)
Эти признаки означают, что избегающий человек испытывает к вам подлинную любовь (Психология)

Вы в отношениях, и это кажется запутанным, не правда ли? В один момент вы чувствуете невероятную близость — вас видят, вы связаны, вы уверены, что то, что вы разделяете...

Блог
Ноябрь 05, 2025
4 Вопроса, на которые уклоняющиеся не могут ответить, Не опаздывайте, Спросите их об этом | Джордан Питерсон
4 Вопроса, на которые уклоняющиеся не могут ответить, Не опаздывайте, Спросите их об этом | Джордан Питерсон

Есть что-то странно притягательное в людях, которые кажутся собранными, спокойными и, казалось бы, не задетыми. Они не умоляют и не преследуют; их эмоции кажутся спрятанными и плотно...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Точный момент, когда избегающий человек наконец-то ломается | Лучшая мотивационная речь Мел Роббинс
Точный момент, когда избегающий человек наконец-то ломается | Лучшая мотивационная речь Мел Роббинс

Вот что почти никто никогда не скажет прямо: влияние ухода человека не всегда проявляется в тот же момент. Потеря, сожаление, пустота —...

Блог
Ноябрь 05, 2025
How to FIX your MARRIAGE! You’ll need these TOOLS!
How to FIX your MARRIAGE! You’ll need these TOOLS!

Men, don’t learn the hard way like I did. Look at all these tools — they matter to me, so I take care of them....

Блог
Ноябрь 05, 2025
Идеи для свадьбы на заднем дворе для значимого и красивого домашнего празднования
Идеи для свадьбы на заднем дворе для значимого и красивого домашнего празднования

Откройте для себя вдохновляющие идеи для свадьбы во дворе, советы по декору, рекомендации по планированию и личные штрихи, чтобы создать теплую, значимую церемонию дома.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 05, 2025
The ONLY thing that WORKS with a Narcissist
The ONLY thing that WORKS with a Narcissist

Communication techniques alone will not change the behavior of someone who is narcissistic. You may be an attentive listener, strive to understand their point of...

Блог
Ноябрь 05, 2025
THIS Is How You Know an Avoidant Is Finally Ready to Fight for Your Relationship
THIS Is How You Know an Avoidant Is Finally Ready to Fight for Your Relationship

Hello — I work as a therapist and I’m also pursuing a doctorate in psychology. Today I want to bring some clarity to a dynamic...

Блог
Ноябрь 05, 2025
This Mindset Strengthens You to Overcome Childhood Trauma
This Mindset Strengthens You to Overcome Childhood Trauma

I have a kind of secret window that lets me observe how childhood wounds shape people’s lives, the recurring patterns those wounds create, and which...

Блог
Ноябрь 05, 2025
The Avoidant’s Final Dirty Trick (When They Know You’ve Stopped Caring)
The Avoidant’s Final Dirty Trick (When They Know You’ve Stopped Caring)

They say the most dangerous silence isn’t the one you can hear — it’s the silence that lingers after you stop caring and eventually go...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Цикл уклонения от любви, который пропускают слишком многие женщины — не дайте ему затянуть вас обратно | Лучшая мотивационная речь
Цикл уклонения от любви, который пропускают слишком многие женщины — не дайте ему затянуть вас обратно | Лучшая мотивационная речь

Have you ever been in a relationship where one week he’s texting every morning, planning dates, and looking at you like you’re the only person...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Don’t Let Manipulative “Poly” Friends Push You to Self-Abandon
Don’t Let Manipulative “Poly” Friends Push You to Self-Abandon

Everyone should have the liberty to seek out the relationships and lifestyle that bring them happiness, as long as what they do is legal. We...

Блог
Ноябрь 05, 2025
20 Signs That Signal YOU Are Partner Material
20 Signs That Signal YOU Are Partner Material

I remember a time when someone crushed my heart and said something that felt like a verdict: he told me he didn’t think I was...

Блог
Ноябрь 05, 2025
The Truth about Spontaneous Vs Responsive Desire⧸Arousal
The Truth about Spontaneous Vs Responsive Desire⧸Arousal

Hey babe — how do you feel about slipping into the bedroom for a bit of fun? Wow, someone’s clearly in the mood; give me...

Блог
Ноябрь 05, 2025
I didn’t understand my Wife until I did THIS
I didn’t understand my Wife until I did THIS

As a stay-at-home dad during summer break, I can honestly say this is the toughest job on earth. I’m not trying to turn this into...

Советы по знакомству
Ноябрь 05, 2025
How to be a GREAT Husband
How to be a GREAT Husband

Is there anything better than chilling with your pals and watching the game? Who wants a beer? Out here—this is perfect. Oh yeah. Hey—beer! Beer!...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Эгоцентризм в отношениях: как распознать и изменить эгоцентричное поведение
Эгоцентризм в отношениях: как распознать и изменить эгоцентричное поведение

Узнайте признаки эгоцентризма в отношениях и как развивать эмпатию, равновесие и более глубокую эмоциональную связь.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 04, 2025
Идеи для зимной свадьбы: насыщенные цветовые палитры, уютные детали и советы по планированию.
Идеи для зимной свадьбы: насыщенные цветовые палитры, уютные детали и советы по планированию.

Узнайте, как спланировать потрясающую зимнюю свадьбу с богатой цветовой палитрой, уютным декором и волшебными фонами. Узнайте, как использовать холодную погоду для...

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 04, 2025