Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Статьи Ирины Журавлевой - страница 65

Breaking up: When to give them another chance.
Breaking up: When to give them another chance.

If you ended a relationship with someone you truly cared about and now find yourself doubting that choice, wondering whether another chance is deserved, this...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как распознать и избежать «духовные» манипуляции
Как распознать и избежать «духовные» манипуляции

Иногда я выкладываю видео, которое сильно задевает определенную группу людей — в данном случае, последователей эзотерических идей. Я...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Что делать, когда невозможно отпустить любимого человека (компиляция из 4 видео)
Что делать, когда вы не можете отпустить любимого человека (компиляция из 4 видео)

Романтическая фиксация на недоступном человеке может тихо разрушить вашу жизнь. Это может действовать как наркотик — сначала опьяняюще и успокаивающе, убеждая вас, что...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Почему личностный рост не работает для женщин с травмой
Почему личностный рост не работает для женщин с травмой

Многие люди не расскажут вам кое о чём: обычный набор инструментов для личностного роста — книги, семинары, курсы, пошаговые стратегии — часто не работает для людей, переживших травму. Это...

Блог
Ноябрь 05, 2025
5 этапов избегания, которые показывают, пожалеют ли они о том, что отпустили вас | Стиль избегающего привязанности
5 этапов избегания, которые показывают, пожалеют ли они о том, что отпустили вас | Стиль избегающего привязанности

Каждый избегающий попадает в одну из пяти различных стадий. Вы можете узнать, с какой стадией имеете дело, просто выслушав причины, которые они приводят...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Если вам приходилось быть взрослым, когда вы были ребенком… ВОТ что вы до сих пор несете.
Если вам приходилось быть взрослым в детстве… ВОТ что вы до сих пор несете.

Если в детстве вам приходилось брать на себя обязанности взрослого, это было эмоциональным пренебрежением — простыми словами. Вас заставили...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Плюсы и минусы совместной жизни с человеком, которому вы не доверяете
Плюсы и минусы совместной жизни с человеком, которому вы не доверяете

Очевидно, стоит избегать людей, которые вас предали и вытянули из вас любовь, которую вы когда-то испытывали, но иногда есть причины остановиться перед...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Вы не исцеляетесь — вы эмоционально изменяете и называете это развитием.
Вы не исцеляетесь — вы эмоционально изменяете и называете это развитием.

Если вы используете психологическую терминологию, чтобы оправдать тайное поведение, попытки подорвать отношения других людей и обман тех, кто о вас заботится — и затем...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Они ЭМОЦИОНАЛЬНО незрелые для Отношений!
Они ЕЩЁ не обладают достаточной эмоциональной зрелостью для отношений!

Вот практический совет, о котором многие из нас забывают: вы не можете действительно разрешить конфликт с эмоционально незрелым человеком. Представьте себе — они делают что-то...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Do I need to read HER mind?? || Do you care about her NEEDS??
Do I need to read HER mind?? || Do you care about her NEEDS??

Быстрый тест: нужно ли обладать экстрасенсорными способностями, чтобы быть в гармонии с ней? Нет — но вам нужно быть проактивным в распознавании...

Блог
Ноябрь 05, 2025
О чём НАСТОЯЩЕМ думает избегающий человек во время отсутствия контакта
О чём НАСТОЯЩЕМ думает избегающий человек во время отсутствия контакта

Они уходят — и затем наступает лишь тишина. Вы прокручиваете их ленты, и они выглядят хорошо, даже более свободными, улыбаясь за бранчем с друзьями...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Брак может быть ОЧЕНЬ одиноким.
Брак может быть ОЧЕНЬ одиноким.

Слушайте: брак иногда может казаться даже более изолирующим, чем одинокая жизнь, и легко увлечься эмоциями свадебного дня....

Блог
Ноябрь 05, 2025
У некоторых людей ЕСТЬ ОГРОМНОЕ Преимущество (#4 в моей "Playing Small" серии)
У некоторых людей ЕСТЬ ОГРОМНОЕ Преимущество (#4 в моей "Playing Small" серии)

Иногда люди бросают слово «привилегия», как обвинение — уничижительное замечание, позволяющее обвинителю чувствовать моральное превосходство и даже использовать стыд, чтобы дискредитировать...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Остановите вред от этих родителей сейчас (4-Video Compilation)
Остановите вред от этих родителей сейчас (4-Video Compilation)

Если взрослые вокруг вас игнорировали вас в детстве — если они были безразличны, отмахивались от вас или просто отсутствовали — вы, возможно, до сих пор несёте в себе ощущение...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Что происходит, когда вы игнорируете угождающего? || Выгоревший до конца старатель
Что происходит, когда вы игнорируете угождающего? || Выгоревший до конца старатель

Существует психологическая характеристика для модели постоянного предпочтения потребностей другого человека над своими: вы уделяете внимание способам, которыми они чувствуют себя любимыми, вы уклоняетесь...

Блог
Ноябрь 05, 2025
What Does Cuffing Season Mean? A Simple Guide to This Winter Dating Trend
What Does Cuffing Season Mean? A Simple Guide to This Winter Dating Trend

Discover what cuffing season means, why it happens in winter, and how people form short seasonal relationships when the weather gets colder.

Советы по знакомству
Ноябрь 05, 2025
Что сказать врачам, которые просто не понимают CPTSD
Что сказать врачам, которые просто не понимают CPTSD

Для многих людей, переживших насилие или пренебрежение в детстве, посещение медицинских приемов может быть крайне травмирующим. Вопросы, задаваемые врачами, физические осмотры,...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Детская травма и самообман в отношениях
Детская травма и самообман в отношениях

В жизни ты столкнешься с людьми, которые будут плохо с тобой обращаться, и твоя интуиция предупредит тебя о том, что их поведение неправильно, и тебе нужно...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Он хочет тебя вернуть, но не говорит об этом: Внутри его мыслей после расставания | Мотивационная речь Мел Роббинс

Я вот-вот собираюсь вывалить кое-что, что может прозвучать болезненно: если вы думаете, что ваш избегающий бывший партнер просто ушел без оглядки, вы ошибаетесь. Совершенно ошибаетесь....

Блог
Ноябрь 05, 2025
Why your Partner Lies to you.
Why your Partner Lies to you.

Помните, что обман партнера, независимо от причины, ранит его и подрывает основу доверия в отношениях. Вы можете говорить себе, что избавляете...

Блог
Ноябрь 05, 2025
Как выглядит тоска по тебе для избегающего человека (горькая правда, которую они скрывают)
Как выглядит тоска по тебе для избегающего человека (горькая правда, которую они скрывают)

Ладно — сразу к делу. Вы снова проверяете свой телефон. Смотрите на экран, ожидая появления этих трех маленьких точек....

Блог
Ноябрь 05, 2025
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.

То, через что вы проходите, — это не типичные романтические американские горки. Это просчитанная психологическая схема. Избегающий человек в вашей жизни не случайно попадает в качели…

Блог
Ноябрь 05, 2025
Reciprocated Validation
Reciprocated Validation

Эй, я почувствовал(а) себя действительно оскорбленным(ой) тем, как ты разговаривал(а) со мной на вечеринке раньше. О, ты имеешь в виду ту самую вечеринку, где ты...

Блог
Ноябрь 05, 2025
What Happens to Avoidants When You Stay Silent Longer Than They Expected | Mel Robbins motivational
What Happens to Avoidants When You Stay Silent Longer Than They Expected | Mel Robbins motivational

What runs through the mind of an avoidant ex when your silence lasts far beyond what they anticipated? Let’s explore that — honestly, without sweetening...

Блог
Ноябрь 05, 2025