Ирина Журавлева

Avoidant partners can wound the psyche in deep and lasting ways — and often they do so without even realizing the harm they cause. It’s...

Almost everyone I encounter claims to love and care for their partner, yet most have no clear sense of what that actually looks like or...

One thing needs to be understood right away: someone who avoids intimacy rarely returns with bouquets and apologies. They won’t show up soaked in rain...

They left and didn’t turn back. At least that’s the way it appears. One moment you share a bed, make plans, maybe even whisper about...

People instinctively crave justice. Deep down we need to feel assured that the damage inflicted on us as children was wrong — that it should...

Chances are you’ve heard that the single most widespread phobia is public speaking — roughly three out of four people feel nervous at the thought...

Here’s the strange truth about attraction: an avoidant person is pulled toward closeness as desperately as they need air, yet they recoil from it as...

Your body tells the truth about relationships in ways your mind often won’t. While you rationalize their inconsistent behavior, try to explain away their emotional...

Люди с избегающими тенденциями редко повторяют «Я люблю тебя» сотни раз в день, однако тот факт не означает, что их чувства поверхностны. Довольно...

Замечали ли вы что-нибудь, чего почти никто не признает вслух? Некоторые из самых жестоких форм вреда в близких отношениях тихие, нефизические и они...

Слушайте: брак иногда может казаться даже более одиноким, чем одинокая жизнь, и легко увлечься сказочными эмоциями свадебного дня....

Вы когда-нибудь любили кого-то, кто отстраняется всякий раз, когда сближение становится сильнее? Кого-то, кто кажется собранным снаружи, но вы чувствуете тихие бури...

Хорошо — многие спрашивают о стратегиях общения, которые действительно помогают их партнеру слышать их, не становясь оборонительным, отключаясь или вспыхивая. Это...

Few things shape the quality of life more than the condition of our closest relationships. Keep in mind that a year from now your relational...

Вы когда-нибудь чувствовали, что с вами плохо обращаются, и реагировали, пытаясь стать именно тем, кем, по вашему мнению, другой человек хотел бы вас видеть? Полностью меняя себя...

Многие люди настаивают на том, что им никогда не придется меняться ради своего партнера. Чтобы прояснить: изменение часто необходимо. Как отмечает Тим Келлер в...

Люди влюбляются каждый день — это легко и может произойти с каждым, у кого бьется сердце — но сохранять любовь — это совсем другое испытание....

Tell me if this sounds like you. You grew up in a dysfunctional home. To survive, you built your whole identity around the qualities others...

I didn’t realize for a long time that I was trapped in a toxic partnership. Looking back, I couldn’t tell which warning signs deserved my...

Anger is an instinctive emotion; it exists to prompt action when you face danger, humiliation, or injustice. It motivates you to resist, to speak up,...

What Kelly is trying to convey, as I understand it, is that she needs more affection from you that isn’t sexual. I’m sorry — did...

How can someone know if an avoidant person actually feels regret about losing them when no words are spoken? Pause on that — it’s the...

Men — a fair warning: at some point in a healthy relationship your partner will approach you from a place of vulnerability, asking or hinting...

Why does she appear to get on my nerves even more when I have to wrap up work at home? For instance, I might be...