NB์™€ EB ๊ด€๊ณ„ ํ˜ธํ™˜์„ฑ

NB
EB

NB์™€ EB ๊ด€๊ณ„๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ˜ธํ™˜๋  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?

NB์™€ EB ๊ด€๊ณ„๋Š” ๋งคํ˜น์ ์ธ ์ด์ค‘์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ด€๊ณ„๋Š” ์ข…์ข… ๊ฐˆ๋“ฑ๊ณผ ์ •์„œ์  ์นœ๋ฐ€๊ฐ ๋ถ€์กฑ์œผ๋กœ ํŠน์ง•์ง€์–ด์ง€๋Š” ๋ถˆ์•ˆ-ํšŒํ”ผ ์• ์ฐฉ ์Šคํƒ€์ผ์„ ๋ฐ˜์˜ํ•˜์—ฌ ์ƒ๋‹นํ•œ ๋„์ „์— ์ง๋ฉดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด, ์—ฌ์„ฑ์€ ๊นŠ์€ ์ƒํ˜ธ์„ฑ๊ณผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ขฐํ•˜๋Š” ์œ ๋Œ€๋กœ ํŠน์ง•์ง€์–ด์ง€๋Š” ์˜ˆ์™ธ์ ์ธ ์กฐํ™”๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์—์„œ๋Š” NB์™€ EB ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ํƒ์ƒ‰ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์žˆ์–ด ์—ญ๋™์„ฑ, ์žฅ์ , ๋„์ „, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ค์งˆ์ ์ธ ์กฐ์–ธ์„ ์‚ดํŽด๋ณผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

NB(Narcissism-Borderline)์™€ EB(Empathy-Borderline) ๊ฐ•์กฐ์˜ ๊ด€๊ณ„๋Š” ๋Œ€์กฐ๋˜๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ์  ํŠน์„ฑ์˜ ํ˜ผํ•ฉ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘ ์„ฑ๊ฒฉ ์œ ํ˜•์€ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ๋…ํŠนํ•œ ์ž์งˆ์„ ๊ฐ€์ ธ์™€ ๋„์ „์ ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ  ๋ณด๋žŒ ์žˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋Š” ๊ด€๊ณ„ ์—ญ๋™์„ฑ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋ ฅ, ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต, ํ˜ธํ™˜์„ฑ, ๊ด€๊ณ„ ํ’ˆ์งˆ, ํŒŒํŠธ๋„ˆ์‹ญ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด ๋‘˜์ด ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์กฐ์–ธ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ด€๊ณ„์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ธก๋ฉด์„ ์‚ดํŽด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งค๋ ฅ

NB์™€ EB ๊ฐœ์ธ ๊ฐ„์˜ ๋งค๋ ฅ์€ ์ข…์ข… ๋Œ€์กฐ์ ์ด๋ฉด์„œ๋„ ์ƒํ˜ธ ๋ณด์™„์ ์ธ ํŠน์„ฑ์— ์˜ํ•ด ์ฃผ๋„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ธฐ ์ค‘์‹ฌ์ ์ด๊ณ  ์ข…์ข… ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋Œ€์ƒํ™”ํ•˜๋Š” NB ๊ฐœ์ธ์€ EB ๊ฐœ์ธ์˜ ์ •์„œ์  ๊นŠ์ด์™€ ๊ณต๊ฐ์— ๋งค๋ ฅ์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์นœ์ ˆํ•˜๊ณ  ์•ˆ์ •์ ์ด์ง€๋งŒ ๋„ํŒŒ๋ฏผ ์ฃผ๋„ ๊ฐ์ •์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” EB ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” NB์˜ ๋Œ€๋‹ดํ•จ๊ณผ ์˜ˆ์ธก ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์— ๋Œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์—ญ๋™์„ฑ์€ ๊ฐ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์—๊ฒŒ ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ž๊ธฐ์ ์ธ ๋Œ๋ฆผ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋งคํ˜น์ ์ธ ์ดˆ๊ธฐ ๋งค๋ ฅ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์‚ฌ์†Œํ†ต

NB์™€ EB ํŒŒํŠธ๋„ˆ ๊ฐ„์˜ ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต์€ ์ƒ๋‹นํ•œ ๋„์ „์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. NB ๊ฐœ์ธ์€ ์ข…์ข… ๊ณต๊ฐ์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ํ•„์š”์™€ ์š•๊ตฌ์— ์ฃผ๋กœ ์ง‘์ค‘ํ•˜์—ฌ EB ๊ฐœ์ธ์—๊ฒŒ ์˜คํ•ด์™€ ๋ฐฉ์น˜๊ฐ์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์„œ์  ์—ฐ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณต๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฒˆ์„ฑํ•˜๋Š” EB ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ธก๋ฉด์„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์šฐ์„ ์‹œํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” NB ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์†Œํ†ตํ•˜๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‘ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ์„œ๋กœ์˜ ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต ์Šคํƒ€์ผ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. NB ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ๋” ์ˆ˜์šฉ์ ์ด๊ณ  ๋ฐฐ๋ คํ•˜๋Š” ํƒœ๋„๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, EB ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ๋ช…ํ™•ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ํ•„์š”๋ฅผ ๋‹จํ˜ธํ•˜๊ฒŒ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ธํ™˜์„ฑ

NB์™€ EB ๊ฐ•์กฐ ๊ฐ„์˜ ํ˜ธํ™˜์„ฑ์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ฐจ์ด๋ฅผ ํƒ์ƒ‰ํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์„œ๋กœ์˜ ๋Œ€์กฐ์ ์ธ ํŠน์„ฑ์— ๋Œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณตํ†ต์ ์„ ์ฐพ์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. NB์˜ ์•„๋“œ๋ ˆ๋‚ ๋ฆฐ๊ณผ ๊ฐœ์ธ์  ์š•๊ตฌ๋ฅผ ์šฐ์„ ์‹œํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์€ EB์˜ ์ •์„œ์  ์•ˆ์ •์„ฑ๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ์— ๋Œ€ํ•œ ํ•„์š”์™€ ์ถฉ๋Œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‘ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ์ ์‘ํ•˜๊ณ  ํƒ€ํ˜‘ํ•  ์˜์ง€๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” NB ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€ ์ •์„œ์  ์ˆ˜์ค€์—์„œ ๋” ๊นŠ์ด ์ฐธ์—ฌํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , EB ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€ NB์˜ ๋ชจํ—˜์ ์ธ ์ •์‹ ์„ ์ผ๋ถ€ ์ˆ˜์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ด€๊ณ„ ํ’ˆ์งˆ

NB์™€ EB ๊ฐœ์ธ ๊ฐ„์˜ ๊ด€๊ณ„ ํ’ˆ์งˆ์€ ํฌ๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œํŽธ์œผ๋กœ NB์˜ ๋Œ€๋‹ดํ•จ๊ณผ EB์˜ ๊ณต๊ฐ์€ ์—ญ๋™์ ์ด๊ณ  ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ํ•œํŽธ์œผ๋กœ NB์˜ ์ •์„œ์  ๋ฏผ๊ฐ์„ฑ ๋ถ€์กฑ์€ EB ํŒŒํŠธ๋„ˆ์—๊ฒŒ ๊ฐˆ๋“ฑ๊ณผ ์†Œ์™ธ๊ฐ์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ด€๊ณ„ ํ’ˆ์งˆ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‘ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ์ƒํ˜ธ ์กด์ค‘๊ณผ ์ดํ•ด๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ง‘์ค‘ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ์„œ๋กœ์˜ ๊ฐ•์ ์„ ์ธ์‹ํ•˜๊ณ  ์•ฝ์ ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•จ๊ป˜ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒํŠธ๋„ˆ์‹ญ

ํŒŒํŠธ๋„ˆ์‹ญ ์ธก๋ฉด์—์„œ NB์™€ EB ๊ฐœ์ธ์€ ๋…ํŠนํ•œ ํŒ€์„ ํ˜•์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. NB์˜ ์œ„ํ—˜ ๊ฐ์ˆ˜ ์„ฑํ–ฅ๊ณผ EB์˜ ์ •์„œ์  ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ์€ ํ˜์‹ ๊ณผ ๊ณต๊ฐ์ด ๋ชจ๋‘ ํ•„์š”ํ•œ ์ถ”๊ตฌ์—์„œ ์„œ๋กœ๋ฅผ ์ž˜ ๋ณด์™„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋“ค์˜ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์‹ญ์ด ๋ฒˆ์„ฑํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ฐˆ๋“ฑ์„ ๊ฑด์„ค์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์„œ๋กœ์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์ง€์›ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ๋ช…ํ™•ํ•œ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ๋‘ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€์น˜ ์žˆ๊ณ  ์ดํ•ด๋ฐ›๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋А๋ผ๋„๋ก ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋Œ€ํ•œ ์กฐ์–ธ

  1. ์ž๊ธฐ ์ธ์‹์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๋ผ: NB์™€ EB ๊ฐœ์ธ ๋ชจ๋‘ ์ž์‹ ์˜ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ํ”„๋กœํ•„์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ํˆฌ์žํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ๊ฒฝํ–ฅ์„ ์ธ์‹ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ํ–‰๋™์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์„œ๋กœ์˜ ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๊ณต๊ฐ๊ณผ ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต ๊ธฐ์ˆ  ๊ฐœ๋ฐœ: NB ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ๊ณต๊ฐ์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์ ๊ทน์ ์ธ ๊ฒฝ์ฒญ๊ณผ ๊ฐ์ •์„ ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ์—ฐ์Šต์ด ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต ๊ฒฉ์ฐจ๋ฅผ ํ•ด์†Œํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด์— EB ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ํ•„์š”๋ฅผ ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ์—ฐ์Šต์„ ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ํฅ๋ฏธ์™€ ์•ˆ์ •์„ฑ์˜ ๊ท ํ˜•: NB์˜ ์•„๋“œ๋ ˆ๋‚ ๋ฆฐ ์‚ฌ๋ž‘์ด ์œ ๋Œ€๊ฐ ํ˜•์„ฑ ์š”์†Œ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์•ˆ์ •์„ฑ๊ณผ ์ผ์ƒ์˜ ์š”์†Œ๋ฅผ ๋„์ž…ํ•˜๋ฉด ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์•ˆ์ •์‹œํ‚ค๊ณ  EB ํŒŒํŠธ๋„ˆ์—๊ฒŒ ์•ˆ์ •๊ฐ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋ช…ํ™•ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ„ ์„ค์ •: ๋‘ ํŒŒํŠธ๋„ˆ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ์ •์  ๊ณผ๋ถ€ํ•˜๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ช…ํ™•ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ๊ฐˆ๋“ฑ์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ํ•ฉ์˜ํ•˜๊ณ , ๋‘˜ ๋‹ค ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ์žฌ์ถฉ์ „ํ•  ๊ณต๊ฐ„์„ ํ™•๋ณดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์ง€๋„ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ: ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ฐ•์กฐ์ ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋‚˜ ์ƒ๋‹ด์‚ฌ์™€์˜ ์ƒ๋‹ด์€ ๊ด€๊ณ„ ์—ญํ•™์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ์œ ์šฉํ•œ ํ†ต์ฐฐ๊ณผ ์ „๋žต์„ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”์•ฝํ•˜์ž๋ฉด, NB์™€ EB ๊ฐ•์กฐ์  ์‚ฌ์ด์˜ ๊ด€๊ณ„๋Š” ํฅ๋ฏธ์™€ ๊ฐ์ •์  ๊นŠ์ด์˜ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ํŠน์ง•์ง€์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ธฐ ์ธ์‹, ๊ณต๊ฐ, ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถค์œผ๋กœ์จ ๊ทธ๋“ค์€ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ํŒŒํŠธ๋„ˆ์‹ญ์„ ๊ตฌ์ถ•ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์ •์€ ๋„์ „์ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ—Œ์‹ ๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ๊นŠ์ด ๋ณด๋žŒ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

NB์™€ EB ๊ด€๊ณ„ ํ˜ธํ™˜์„ฑ