Irina Zhuravleva

Una de las realidades más difíciles de aceptar cuando estás enamorado de alguien que consistentemente se retrae es esta: cuanto más los persigues, más...

Un apego evitativo no solo se manifiesta en el comportamiento, sino que está arraigado en la forma en que alguien habla, el ritmo de su voz y su...

El trauma infantil a menudo crea un punto ciego que hace que algunas personas sean especialmente propensas a emparejarse con parejas que son emocionalmente evasivas. Esas parejas se retraen cuando...

There is always that one person you cannot completely forget. No matter how much time passes or how far apart you become, their presence remains...

If your partner has ever asked you to attend counseling together and your reaction was something like “I don’t need therapy, you do,” know that...

People can be incredibly thoughtless. If you’ve endured trauma—especially in childhood—rudeness doesn’t just irritate you; it destabilizes you. You might freeze, snap back, or replay...

Healthy partnerships are built when both people give to one another freely, because they don’t live in fear of being taken advantage of. They are...

So much of what we’ve been taught about repairing our lives and resolving old wounds is simply misleading. Have you noticed that? The kind of...

Why is it that when he withdraws you instinctively squeeze tighter? Why does his silence sometimes feel oddly familiar or even comforting? Here’s the uncomfortable...

Nadie comprende del todo las experiencias como esta a menos que las haya vivido. Cuando creces descuidado y abandonado, con tus necesidades ignoradas, hay una...

Si estás exhausto de perseguir a alguien que se mantiene distante, aquí está la verdad dura y liberadora: amarlos más no los cambiará, y no puedes arreglar...

Los niños son notablemente hábiles para combinar una historia que permite a un padre ser a la vez amoroso y dañino...

Cada relación que mezcla narcisismo y codependencia suele mostrar los mismos pocos patrones. Primero, al menos uno de los miembros siente la necesidad de mantener la relación a flote...

hey — Leí un comentario que me enfureció de verdad: alguien escribió, “Me encanta cómo en tus videos siempre son culpables los padres, no...

Hola — ¿puedes ayudarme con cómo manejamos los conflictos? ¿Qué quieres decir? Bueno, cuando he intentado mencionar cosas antes, a menudo...

Recuerda: la única forma verdadera de salir de una relación con un narcisista es marcharse. Permanecer no aporta ninguna ganancia real, tus necesidades seguirán...

Escucha: las personas evasivas no tienen miedo del amor en sí mismo, sino que temen invertir su corazón en la persona equivocada durante años. Con demasiada frecuencia se les etiqueta erróneamente...

¿Por qué las personas que presenciaron el daño a niños casi nunca dan un paso adelante para admitir que lo sabían o para disculparse por no protegerlos? Por qué...

Algunas personas están completamente inseguras de qué es aceptable decir o hacer frente a sus hijos cuando los padres se comportan sin límites, exhibiéndose...

Hola — analicemos un par de dobles estándares, uno común entre hombres y otro entre mujeres, para que nadie se sienta señalado. Hombres, tomen...

Okay—este video tiene como objetivo explicar por qué una pareja evasiva podría cerrarse durante una discusión, cómo puedes responder en esos momentos y qué pasos...

Listen: marriage can sometimes feel even more isolating than single life, and it’s easy to be swept up in the emotions of the wedding day....

Sometimes people fling the word “privilege” like an accusation — a put-down that lets the accuser feel morally superior and even use shame to discredit...

Si los adultos a tu alrededor te ignoraron cuando eras niño, si fueron negligentes, te descartaron o simplemente estuvieron ausentes, es posible que aún lleves la experiencia de...