Irina Zhuravleva

One of the toughest realities to swallow when you’re in love with someone who consistently withdraws is this: the more you pursue them, the more...

An avoidant attachment shows up in more than just behavior — it’s embedded in the way someone speaks, the cadence of their voice, and their...

Çocukluk travması, bazı insanları duygusal olarak kaçıngan partnerlerle eşleşmeye özellikle yatkın hale getiren bir kör nokta yaratır. Bu partnerler... geri çekildiğinde...

There is always that one person you cannot completely forget. No matter how much time passes or how far apart you become, their presence remains...

If your partner has ever asked you to attend counseling together and your reaction was something like “I don’t need therapy, you do,” know that...

People can be incredibly thoughtless. If you’ve endured trauma—especially in childhood—rudeness doesn’t just irritate you; it destabilizes you. You might freeze, snap back, or replay...

Healthy partnerships are built when both people give to one another freely, because they don’t live in fear of being taken advantage of. They are...

So much of what we’ve been taught about repairing our lives and resolving old wounds is simply misleading. Have you noticed that? The kind of...

Neden böyle olur, geri çekildiğinde istemsizce daha sıkı sarılıyorsun? Neden sessizliği bazen tuhaf bir şekilde tanıdık ya da hatta rahatlatıcı gelir? İşte rahatsız edici...

Kimse, bunları yaşamış olmadıkça bu gibi deneyimleri tam olarak kavramaz. İhmal edilmiş ve terk edilmiş bir şekilde büyüdüğünüzde, ihtiyaçlarınız görmezden gelindiğinde, bir...

Eğer sürekli geri çekilen birinin peşinden koşmaktan yorulduysan, işte sert ama özgürleştirici gerçek: Onları daha çok sevmek onları değiştirmeyecek ve sen... onlar ı düzeltebileceksin...

Çocuklar, ebeveynin hem sevgi dolu hem de incitici olabileceği bir hikayeyi bir araya getirmede şaşırtıcı bir yeteneğe sahipler —...

Narsisizm ve bağımlılığın karıştığı her ilişki genellikle aynı birkaç deseni gösterir. Öncelikle, en az bir partnerin ilişkiyi sürdürmeye mecbur hissettiği...

hey — Genuinely beni öfkelendiren bir yorum okudum: biri yazmış, "Videolarında her zaman ebeveynlerin suçlu olduğu şeyi seviyorum, hayır...

Hey — bana anlaşmazlıkları nasıl ele aldığımız konusunda yardım edebilir misin? Ne demek istiyorsun? Şey, daha önce bahsetmeye çalıştığımda genellikle...

Bir narsisistle bir ilişkiden kurtulmanın tek gerçek yolu ayrılıktır. Kalmak gerçek bir kazanç sağlamaz — ihtiyaçlarınız karşılanmamaya devam edecektir...

Dinle: kaçınan insanlar aşkın kendisinden değil — yıllarca yanlış kişiye kalplerini yatırmaktan korkarlar. Sıklıkla yanlış etiketlenirler...

Neden çocukların zarar gördüğüne tanık olan insanlar neredeyse hiç öne çıkarak bildiklerini itiraz ediyor ya da onları koruyamamaktan dolayı özür diliyorlar? Neden...

Bazı insanlar, çocuklarının önünde veya ebeveynler sınırları aşarken ne söyleyip ne yapabileceklerinden tam olarak emin değiller — etrafı dolaşıyor...

Hey — birkaç çift standartı açalım, biri erkekler arasında ve diğeri kadınlar arasında olsun, böylece kimse hedef alınmaz. Erkekler, alın...

Peki—bu video, kaçıngan bir partnerin bir tartışma sırasında neden kapanabileceğini, o anlarda nasıl yanıt verebileceğinizi ve hangi adımları... açıklamak için tasarlandı.

Listen: marriage can sometimes feel even more isolating than single life, and it’s easy to be swept up in the emotions of the wedding day....

Sometimes people fling the word “privilege” like an accusation — a put-down that lets the accuser feel morally superior and even use shame to discredit...

If the grown-ups around you ignored you as a child—if they were neglectful, brushed you off, or simply absent—you might still carry the experience of...