Το ραντεβού είναι συναρπαστικό, αλλά μπορεί επίσης να αισθάνεται συντριπτικό. Γνωρίζετε κάποιον, βγαίνετε μερικά ραντεβού και τα πράγματα φαίνεται να πηγαίνουν καλά. Αλλά τελικά, προκύπτει ένα ερώτημα: Πού πάει αυτή η σχέση; Τότε είναι που ο ορισμός της σχέσης γίνεται ουσιαστικός. Ο όρος "DTR" αναφέρεται σε αυτή την τόσο σημαντική συζήτηση σχετικά με το μέλλον της σύνδεσής σας.

Τι σημαίνει DTR

Το DTR σημαίνει Define The Relationship. Αυτή η συζήτηση είναι ζωτικής σημασίας για την αποσαφήνιση των προθέσεών σας μεταξύ σας. Είστε αποκλειστικοί; Βγαίνετε περιστασιακά; Έχει να κάνει με το να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο σας είστε στην ίδια σελίδα. Ο καθορισμός της σχέσης βοηθά στην εξάλειψη της ασάφειας και προάγει την αμοιβαία κατανόηση.

Κάποιοι μπορεί να αναρωτιούνται, "Τι σημαίνει DTR σε γραπτά μηνύματα ή διαδικτυακές συνομιλίες;" Είναι συντομογραφία για τον ορισμό της σχέσης. Στο σημερινό τοπίο των ραντεβού, όπου η επικοινωνία συχνά γίνεται ψηφιακά, η κατανόηση αυτών των όρων είναι ζωτικής σημασίας.

Γιατί ο ορισμός της σχέσης έχει σημασία

Η σαφήνεια είναι ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε ουσιαστικής σύνδεσης. Αν περνάτε χρόνο μαζί, μπορεί να φτάσετε σε ένα σημείο όπου θα πρέπει να συζητήσετε αν βλέπετε ο ένας τον άλλον μόνο περιστασιακά ή αν χτίζετε κάτι σοβαρό. Σε αυτό το σημείο ο καθορισμός της σχέσης παίζει σημαντικό ρόλο. Είναι λιγότερο σημαντικό να εφαρμόσετε αμέσως ετικέτες και περισσότερο να διασφαλίσετε ότι και τα δύο άτομα κατανοούν ο ένας τις προσδοκίες του άλλου.

Το να κάνετε αυτή τη συζήτηση δεν σημαίνει ότι πρέπει να βιαστείτε να κάνετε οτιδήποτε. Αντίθετα, πρόκειται για την ανοιχτή αντιμετώπιση του πού βρίσκονται τα πράγματα και πού μπορεί να οδηγήσουν. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε μια μονογαμική σχέση ή όταν έχετε περάσει αρκετό χρόνο μαζί για να ξέρετε ότι μπορεί να διαμορφώνονται βαθύτερα συναισθήματα.

Πότε πρέπει να γίνει η συζήτηση DTR

Η χρονική στιγμή είναι ζωτικής σημασίας για τον καθορισμό της σχέσης. Ίσως αναρωτηθείτε: "Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για αυτή τη συζήτηση;". Η απάντηση συχνά εξαρτάται από το πόσο χρόνο έχετε περάσει μαζί και από τη φύση του δεσμού σας. Αν έχετε κάνει αρκετές δραστηριότητες μαζί, έχετε απολαύσει ουσιαστικές συζητήσεις και έχετε αρχίσει να νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον, ίσως ήρθε η ώρα να καταλάβετε πού βαδίζετε.

Το να αναφέρετε την κουβέντα για το DTR νωρίτερα παρά αργότερα μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή παρεξηγήσεων. Οι άνθρωποι αλλάζουν, το ίδιο και οι προσδοκίες τους, οπότε ο έλεγχος μπορεί να είναι επωφελής. Παρόλο που μπορεί να νιώθετε αμήχανα στην αρχή, η αντιμετώπιση αυτών των θεμάτων βοηθά στη δημιουργία ισχυρότερων θεμελίων για τη σχέση σας.

Πώς να προσεγγίσετε τη συζήτηση DTR

Πώς προσεγγίζετε λοιπόν αυτό το ευαίσθητο θέμα; Αν δεν είστε σίγουροι, ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Επιλέξτε τη σωστή στιγμή: Η ιδανική στιγμή είναι όταν είστε και οι δύο χαλαροί και ανοιχτοί σε μια ουσιαστική συζήτηση. Αποφύγετε στιγμές άγχους ή απόσπασης της προσοχής.
• Να είστε ειλικρινείς: Μοιραστείτε τα συναισθήματα και τις προθέσεις σας με σαφήνεια. Για παράδειγμα, "Μου άρεσε πολύ να περνάω χρόνο μαζί σου και ήθελα να μιλήσουμε για το πού πάει αυτή η σχέση".
• Κάντε ερωτήσεις: Προσκαλέστε το άλλο άτομο να μοιραστεί τις σκέψεις του. Ερωτήσεις όπως: "Νιώθεις το ίδιο;" ή "Τι θέλεις από αυτό;" μπορούν να ανοίξουν τη συζήτηση.

Θυμηθείτε, ο στόχος είναι να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο αισθάνεστε άνετα και ότι σας ακούνε. Δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις αμέσως - ο σκοπός είναι να αποσαφηνίσετε τις προσδοκίες και να καθορίσετε μια κοινή κατεύθυνση.

Τι δεν είναι το DTR

Ο καθορισμός της σχέσης δεν σημαίνει να επιβάλλετε μια δέσμευση ή να ωθήσετε κάποιον σε μια δυσάρεστη κατάσταση. Δεν σημαίνει να δίνεις τελεσίγραφα ή να βιάζεσαι να πάρεις αποφάσεις. Αντίθετα, πρόκειται για την προώθηση του αμοιβαίου σεβασμού και της κατανόησης. Αν ο ένας σύντροφος δεν είναι έτοιμος, είναι σημαντικό να το τιμήσετε αυτό, εκφράζοντας παράλληλα τις ανάγκες σας.

Η σημασία των ετικετών

Ενώ ορισμένοι άνθρωποι προτιμούν να μην βάζουν ετικέτες στις σχέσεις τους, άλλοι βρίσκουν τις ετικέτες καθησυχαστικές. Αν είστε κάποιος που του αρέσει η σαφήνεια, η συζήτηση για το DTR μπορεί να σας προσφέρει την ασφάλεια που χρειάζεστε. Για παράδειγμα, αν θέλετε κάτι σοβαρό, είναι προτιμότερο να το ανακοινώσετε αυτό εκ των προτέρων παρά να υποθέσετε ότι ο σύντροφός σας αισθάνεται το ίδιο.

Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι που τους αρέσει να κρατούν τα πράγματα χαλαρά μπορεί επίσης να επωφεληθούν από τον καθορισμό της σχέσης. Αυτό διασφαλίζει ότι και τα δύο μέρη κατανοούν ο ένας τις προθέσεις του άλλου, μειώνοντας τον κίνδυνο εσφαλμένων προσδοκιών.

Πλοήγηση στις προκλήσεις

Η ανάδειξη του θέματος του ορισμού της σχέσης μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε εντάσεις, ιδίως αν οι προσδοκίες του ενός ατόμου διαφέρουν από τις προσδοκίες του άλλου. Είναι σημαντικό να χειρίζεστε αυτές τις στιγμές με ενσυναίσθηση και υπομονή. Για παράδειγμα, αν ο σύντροφός σας δεν είναι έτοιμος να δεσμευτεί, προσπαθήστε να κατανοήσετε την άποψή του χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο τις δικές σας ανάγκες.

Αν η συζήτηση αποκαλύψει ότι δεν είστε στην ίδια σελίδα, είναι μια ευκαιρία να επανεκτιμήσετε αν η συνέχιση της σχέσης συνάδει με τους στόχους σας. Αυτή η ειλικρίνεια συμβάλλει στην αποφυγή παρατεταμένων παρεξηγήσεων και πιθανής στενοχώριας.

Βασικές φράσεις και όροι

Η κατανόηση ορισμένων φράσεων μπορεί να βοηθήσει στην αποτελεσματική διαμόρφωση της συνομιλίας DTR:

• "Ας μιλήσουμε για το πού πάει αυτή η σχέση".
• "Θα ήθελα να μιλήσουμε για το πώς βλέπουμε ο ένας τον άλλον".
• "Τι θέλεις από αυτή τη σχέση;"
• "Πώς βλέπεις τα πράγματα μεταξύ μας;"

Η χρήση αυτών των δηλώσεων δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για να μοιραστούν και οι δύο σύντροφοι τις σκέψεις τους.

Ανακεφαλαιώνοντας

Είτε αναρωτιέστε τι σημαίνει DTR είτε σκέφτεστε την κατάλληλη στιγμή για αυτή τη συζήτηση, το πιο σημαντικό συμπέρασμα είναι η αξία της ανοιχτής επικοινωνίας. Ο καθορισμός της σχέσης μπορεί να ενισχύσει τον δεσμό σας και να προσφέρει σαφήνεια και στους δύο συντρόφους.

Έτσι, την επόμενη φορά που δεν είστε σίγουροι για το πού πηγαίνει η σχέση σας, μη διστάσετε να ξεκινήσετε τη συζήτηση DTR. Είναι ένα ουσιαστικό βήμα προς την οικοδόμηση μιας σχέσης που βασίζεται στην ειλικρίνεια, τον σεβασμό και τους κοινούς στόχους.