...
Назад
Аватар автора

Ірина Журавльова - психолог і журналіст з більш ніж 15-річним досвідом роботи в обох сферах. Вона почала свою кар'єру як клінічний психолог, спеціалізуючись на консультуванні у сфері стосунків та емоційного благополуччя. Отримавши ступінь кандидата психологічних наук, Ірина відкрила в собі пристрасть до сторітелінгу та перейшла в журналістику. Вона працювала колумністкою у кількох відомих журналах, пишучи про психічне здоров'я, особистісний ріст та соціальні проблеми.

Ірина також є автором двох бестселерів, які досліджують перетин психології та сучасного життя. Паралельно з письменницькою діяльністю вона продовжує надавати приватні консультації та часто виступає в якості запрошеного спікера на міжнародних конференціях. Її унікальна здатність поєднувати наукові знання з переконливими розповідями зробила її авторитетним голосом як у психології, так і в медіа.

Статті Ірини Журавльової

Insights щодо стосунків Gen Z: як нове покоління ставиться до кохання та знайомств
Insights щодо стосунків Gen Z: як нове покоління ставиться до кохання та знайомств

Дізнайтеся про інсайти стосунків покоління Z, звички у сфері знайомств, романтику та те, як це покоління справляється з любов'ю, зобов'язаннями та еволюцією культури знайомств.

Інсайти про стосунки
Грудень 01, 2025
Основи усвідомлених стосунків у сучасному світі
Основи усвідомлених стосунків у сучасному світі

A clear guide to conscious dating, focused choices, aligned values, and intentional connection that supports meaningful love and long-term growth.

Поради щодо знайомств
Грудень 01, 2025
Romantic Gateways in New York: Perfect Escapes for Couples
Romantic Gateways in New York: Perfect Escapes for Couples

Discover romantic gateways in New York with Central Park strolls, skyline views, cozy spots, and unforgettable escapes for couples.

Інсайти про стосунки
Листопад 28, 2025
Christian Wedding Traditions: A Complete Guide To Ceremony, Symbolism, And Sacred Union
Christian Wedding Traditions: A Complete Guide To Ceremony, Symbolism, And Sacred Union

Discover Christian wedding traditions, ceremony rituals, marriage symbolism, attire, vows, and cultural customs that define this sacred union.

Інсайти про стосунки
Листопад 28, 2025
Understanding a Love Hate Relationship: Causes, Signs, and Coping Strategies
Understanding a Love Hate Relationship: Causes, Signs, and Coping Strategies

Explore the dynamics of a love hate relationship, its causes, and strategies to navigate the emotional ups and downs with your partner.

Інсайти про стосунки
Листопад 27, 2025
Asian Culture Relationship Pattern: Traditions, Family Values, and Evolving Dynamics
Asian Culture Relationship Pattern: Traditions, Family Values, and Evolving Dynamics

Глибокий посібник з патернів міжособистісних відносин в азійській культурі, що досліджує традиційні цінності, сучасні зміни, побачення, ролі в шлюбі, переконання, норми та динаміку відносин.

Інсайти про стосунки
Листопад 27, 2025
American Dating: Navigating Romance in the USA
American Dating: Navigating Romance in the USA

Explore the dynamics of American dating, apps, singles, and relationships, plus tips for navigating love in the USA.

Поради щодо знайомств
Листопад 26, 2025
Altruism in a Relationship: How Giving and Caring Strengthen Romantic Bonds
Altruism in a Relationship: How Giving and Caring Strengthen Romantic Bonds

Explore altruism in a relationship, learn how altruistic behaviors strengthen bonds, and discover ways to nurture care and giving with your partner.

Інсайти про стосунки
Листопад 25, 2025
Людина з підвищеною чутливістю у стосунках: Розуміння, турбота та процвітання разом
Людина з підвищеною чутливістю у стосунках: Розуміння, турбота та процвітання разом

Дізнайтеся, як високочутливі люди будують стосунки, плекають свою чутливість і перетворюють свої емоції на силу у стосунках.

Психологія
Листопад 25, 2025
Self-Actualization: Unlocking Your Full Potential for a Meaningful Life
Self-Actualization: Unlocking Your Full Potential for a Meaningful Life

Discover self-actualization, how to reach your full potential, and practical ways to achieve personal growth and fulfillment in life.

Психологія
Листопад 24, 2025
How to Make a Good First Impression: Tips to Leave a Lasting Impact
How to Make a Good First Impression: Tips to Leave a Lasting Impact

Learn how to make a good first impression, create a great impact fast, and leave others with positive immediate observations.

Поради щодо знайомств
Листопад 24, 2025
Bachelor Party Ideas: How to Plan an Unforgettable Pre-Wedding Bash
Bachelor Party Ideas: How to Plan an Unforgettable Pre-Wedding Bash

Discover creative bachelor party ideas for every groom. From golf and poker to mountain biking and bars, plan a memorable event with friends.

Інсайти про стосунки
Листопад 22, 2025
Moral Principles in a Relationship: Building a Strong and Lasting Connection
Moral Principles in a Relationship: Building a Strong and Lasting Connection

Explore the moral principles in a relationship that strengthen trust, shared values, and core ethics, ensuring a lasting and fulfilling partnership.

Інсайти про стосунки
Листопад 22, 2025
What Truly Defines an Attractive Man: The Complete Modern Explanation
What Truly Defines an Attractive Man: The Complete Modern Explanation

Explore the definition of attractive man, what makes men appealing, and how attractiveness goes beyond looks into character and confidence.

Інсайти про стосунки
Листопад 19, 2025
Коли викинути посібник з правил у вікно – Практичний посібник зі сміливого порушення правил
Коли викидати посібник з правил у вікно – Практичний посібник із розумного порушення правил

Почніть з ізоляції однієї операційної норми та проведення контрольованого експерименту: зафіксуйте базовий рівень протягом одного місяця, потім призупиніть обрану норму на один місяць; порівняйте KPI...

Блог
Листопад 19, 2025
Average Age of Marriage in the U.S. 2025 — Latest Trends & Statistics
Average Age of Marriage in the U.S. 2025 — Latest Trends & Statistics

Recommendation: Employers, legal advisors, and public health planners should assume median-first-nuptials near 30.4 years for women and 32.6 years for men; representative household survey numbers...

Блог
Листопад 19, 2025
5 Signs Your Partner Is Emotionally Immature — Relationship Red Flags
5 Signs Your Partner Is Emotionally Immature — Relationship Red Flags

Start with a measurable agreement: list household and emotional tasks with owners and deadlines, then track completion for three months. If they complete fewer than...

Блог
Листопад 19, 2025
Please Put Down Your Dating Checklist Already — How to Stop Over-Filtering and Find Real Connection
Please Put Down Your Dating Checklist Already — How to Stop Over-Filtering and Find Real Connection

Keep a single concrete rule: no more than three dealbreakers. Rule: cap the preference list at three items; log cumulative time spent talking, target at...

Блог
Листопад 19, 2025
Stuck in an Unhappy Marriage? What to Do & How to Cope
Stuck in an Unhappy Marriage? What to Do & How to Cope

Day 1–7: secure passports, ID, and three months of bank statements; open a separate account and set up automatic transfers for one month of household...

Блог
Листопад 19, 2025
How to Set Boundaries – 11 Polite Ways to Draw the Line
How to Set Boundaries – 11 Polite Ways to Draw the Line

During meeting, use a 15-second script: “I appreciate input, but that request crossed my personal limit; I cant absorb extra work now.” If crossing repeats,...

Блог
Листопад 19, 2025
Dos and Don’ts – My Husband Wants a Divorce but I Don’t – What to Do & Next Steps
Dos and Don’ts – My Husband Wants a Divorce but I Don’t – What to Do & Next Steps

Immediate action: consult a family-law attorney within 72 hours; secure three years of bank statements, recent tax returns, mortgage deeds, vehicle titles, passports and retirement...

Блог
Листопад 19, 2025
15 Ways to Make a Man Feel Needed — Boost His Confidence
15 Ways to Make a Man Feel Needed — Boost His Confidence

Start with one concrete responsibility for 30 days: assign him ownership of the weekly meal plan and grocery budget, set three measurable targets (menu variety:...

Блог
Листопад 19, 2025
Be a Man – Navigating the Complex Expectations of Masculinity
Be a Man – Navigating the Complex Expectations of Masculinity

Start with a 10/10/10 routine: every morning write three lines – one thing to build, one habit to strike, one boundary to enforce at home....

Блог
Листопад 19, 2025
Надання голосу вашій унікальній жіночій енергії — Розширення можливостей та Вираження
Надання голосу вашій унікальній жіночій енергії — розкрийте силу та виразіть себе

Schedule three 15-minute windows each day–morning, mid-day, evening–to practice a single concrete habit: sit at home, close eyes, breathe at a steady 6/6 rhythm for...

Блог
Листопад 19, 2025