Назад
Аватар автора

Анастасія Майсурадзе - письменниця, яка захоплюється темою стосунків та емоційного благополуччя. Маючи багаторічний досвід у психології стосунків, вона допомагає людям орієнтуватися у складнощах сучасних знайомств.

Анастасія є ключовим голосом у сфері побудови стосунків через свої статті в блозі SoulMatcher. Вона пропонує практичні поради, засновані на психологічних принципах, що робить її надійним ресурсом для тих, хто прагне побудувати тривалі стосунки.

Її підхід поєднує науково обґрунтовані ідеї з корисними порадами, надихаючи людей підходити до стосунків з упевненістю та автентичністю.

Статті Анастасії

Dating Burnout Syndrome: Understanding When Love Feels Like A Chore
Dating Burnout Syndrome: Understanding When Love Feels Like A Chore

Dating burnout syndrome leaves you feeling drained and exhausted. Learn the signs, reasons, and strategies to overcome dating fatigue.

Поради щодо знайомств
Грудень 30, 2025
Emotional Sustainability in Love: Building Relationships That Last Without Burnout
Emotional Sustainability in Love: Building Relationships That Last Without Burnout

Emotional sustainability in love focuses on connection, boundaries, and shared values to create meaningful, long term relationships without exhaustion.

Інсайти про стосунки
Грудень 30, 2025
Повільна культура зобов'язань: чому зайняття часу може призвести до здоровіших стосунків
Повільна культура зобов'язань: чому зайняття часу може призвести до здоровіших стосунків

Культура повірних зобов'язань заохочує свідоме знайомство, дозволяючи зв'язкам розвиватися природним шляхом та будувати міцніші стосунки на довгу перспективу.

Поради щодо знайомств
Грудень 30, 2025
Пастки провини у стосунках: як маніпуляції провиною руйнують довіру та емоційну рівновагу
Пастки провини у стосунках: як маніпуляції провиною руйнують довіру та емоційну рівновагу

Пастки провини у стосунках ґрунтуються на соромі та тиску, поступово руйнуючи довіру, емоційну безпеку та здорові зв'язки.

Інсайти про стосунки
Грудень 30, 2025
З чим носити шкіряні корсетні ремені?
З чим носити шкіряні корсетні ремені?

У сучасній моді корсети з шкіри еволюціонували від нішевого аксесуара до потужного стилістичного елемента, здатного перетворити найпростіший наряд на структурований, виразний...

Медіа
Грудень 29, 2025
Невідповідність цілей у стосунках: розуміння та подолання відмінностей
Невідповідність цілей у стосунках: розуміння та подолання відмінностей

Дослідіть невідповідні цілі у відносинах, їх вплив на партнерство та стратегії подолання розбіжностей для здоровіших стосунків.

Інсайти про стосунки
Грудень 27, 2025
Згубні звички у стосунках: Як припинити саморуйнування ваших стосунків
Згубні звички у стосунках: Як припинити саморуйнування ваших стосунків

Дослідіть поширені звички саботажу кохання, як самосаботаж впливає на стосунки, та способи побудови довіри та здорових романтичних зв'язків.

Інсайти про стосунки
Грудень 27, 2025
Причини заздрості у парах: розуміння та управління нездоровими емоціями
Причини заздрості у парах: розуміння та управління нездоровими емоціями

Дослідіть тригери ревнощів у парах, причини ревнощів та стратегії побудови довіри та емоційної безпеки у стосунках.

Психологія
Грудень 27, 2025
Неузгоджені емоційні потреби: розуміння прихованого розриву у стосунках
Неузгоджені емоційні потреби: розуміння прихованого розриву у стосунках

Невідповідність емоційних потреб може непомітно руйнувати стосунки. Дізнайтеся, як формуються емоційні відмінності, чому вони конфліктують і як можна відновити зв’язок.

Психологія
Грудень 27, 2025
Балансування кар'єри та особистого життя: як побудувати успіх у роботі, не жертвуючи зв'язком
Балансування кар'єри та особистого життя: як побудувати успіх у роботі, не жертвуючи зв'язком

Дізнайтеся практичні способи балансування кар'єри та любовного життя, одночасно підтримуючи зв'язок, відчуття повноти та стабільність довгострокових стосунків.

Інсайти про стосунки
Грудень 25, 2025
Любов без комунікації: чому стосунки зазнають труднощів, коли слова залишаються невисловленими
Любов без комунікації: чому стосунки зазнають труднощів, коли слова залишаються невисловленими

Дізнайтеся, чому любов без спілкування створює дистанцію у стосунках і як партнери можуть вирішити проблеми спілкування, щоб знову зблизитися.

Інсайти про стосунки
Грудень 25, 2025
Як справлятися з перепадами настрою партнера, не завдаючи шкоди стосункам
Як справлятися з перепадами настрою партнера, не завдаючи шкоди стосункам

Практичні поради щодо подолання перепадів настрою партнера, одночасно захищаючи свою емоційну рівновагу та зміцнюючи стосунки.

Інсайти про стосунки
Грудень 23, 2025
Відповідальне знайомство з кількома людьми: Як досліджувати зв'язки, не втрачаючи ясності
Відповідальне знайомство з кількома людьми: Як досліджувати зв'язки, не втрачаючи ясності

Дізнайтеся, як відповідальне побачення з кількома людьми може допомогти вам досліджувати зв'язки, захищати емоції та вирішити, чого ви хочете в довгостроковій перспективі.

Поради щодо знайомств
Грудень 23, 2025
Як комунікація зупиняє пасивно-агресивну поведінку у стосунках
Як комунікація зупиняє пасивно-агресивну поведінку у стосунках

Пасивно-агресивна поведінка руйнує довіру та розпалює плутанину у стосунках. Усвідомлення та відкрите спілкування є ключем до зцілення цих прихованих динамік.

Психологія
Грудень 23, 2025
Навігація у коханні: як підійти до побачення з СДУГ
Навігація у коханні: як підійти до побачення з СДУГ

Практичні поради щодо управління РХА на першому побаченні та побудови міцніших стосунків з упевненістю.

Поради щодо знайомств
Грудень 23, 2025
Найкращі місця, де можна провести Різдво, — це не напрямки, а враження.
Найкращі місця, де можна провести Різдво, — це не напрямки, а враження.

Відвідайте найкращі місця, щоб провести Різдво зі своїм партнером. Створіть незабутні спогади з близькими цього святкового сезону.

Поради щодо знайомств
Грудень 23, 2025
Сам по собі на Різдво: Як відсвяткувати, залишатися на зв’язку та захистити своє благополуччя
Сам по собі на Різдво: Як відсвяткувати, залишатися на зв’язку та захистити своє благополуччя

Дослідіть реальність самотності на Різдво. Відкрийте для себе поради, як створити значущий святковий досвід для себе.

Психологія
Грудень 23, 2025
Розрив на Різдво: Як пережити свята, коли ваше серце все ще болить
Розрив на Різдво: Як пережити свята, коли ваше серце все ще болить

Дізнайтеся про вплив розриву стосунків на день Різдва та про те, як справлятися з посиленими емоціями у святковий сезон.

Психологія
Грудень 23, 2025
Святкування з сім'єю, коли ваш партнер не ладнає: зимові святкові плани, які захищають ваші стосунки
Святкування з сім'єю, коли ваш партнер не ладнає: зимові святкові плани, які захищають ваші стосунки

Дізнайтеся, як справлятися з відсвяткуванням зимових свят, коли ваша кохана людина не ладнає з вашою родиною

Поради щодо знайомств
Грудень 22, 2025
Повторювані помилки у стосунках: чому повторюються схеми та як нарешті їх зруйнувати
Повторювані помилки у стосунках: чому повторюються схеми та як нарешті їх зруйнувати

Дізнайтеся, чому трапляються повторювані помилки у стосунках, як формуються минулі патерни, і що потрібно, щоб зруйнувати цикли, які заважають любові тривати.

Інсайти про стосунки
Грудень 22, 2025
Приховане управління у стосунках: як приховані динаміки влади підривають емоційну безпеку
Приховане управління у стосунках: як приховані динаміки влади підривають емоційну безпеку

Дізнайтеся, як працює прихована маніпуляція у стосунках, тонкі ознаки прихованого емоційного насильства та як виживші можуть відновити автономію та безпеку.

Інсайти про стосунки
Грудень 22, 2025
Розрив стосунків на свята: чому деякі пари розходяться, щоб уникнути витрат на Різдво
Розрив стосунків на свята: чому деякі пари розходяться, щоб уникнути витрат на Різдво

Дослідіть причини, чому пари розходяться під час зимових свят, щоб уникнути дарування подарунків і складності, що стоять за цим рішенням.

Психологія
Грудень 22, 2025
Психологія перших вражень у знайомствах: як початкові зустрічі формують романтичні зв'язки
Психологія перших вражень у знайомствах: як початкові зустрічі формують романтичні зв'язки

Дослідіть психологію перших вражень у зустрічах, як формуються початкові думки, та роль привабливості, якостей та романтичного інтересу.

Історії успіху
Грудень 21, 2025
Емоційна взаємність у парах: побудова збалансованих і повноцінних стосунків
Емоційна взаємність у парах: побудова збалансованих і повноцінних стосунків

Дослідіть емоційну взаємність у парах та дізнайтеся, як взаємна підтримка, відкрите спілкування та взаємні поступки зміцнюють стосунки.

Інсайти про стосунки
Грудень 21, 2025