В начале отношений почти невозможно узнать кого-то полностью. Ещё не прошло достаточно времени. Ещё не возникли нужные ситуации. Обычная текстура того, кто человек на самом деле — его противоречия, конкретные ограничения, способы, которыми он не выдерживает давления, — ещё не проявилась. То, что существует в этот ранний период, представляет собой смесь подлинного наблюдения и домысливания. Проблема проекции возникает, когда домысливание берёт верх. Когда человек влюбляется не в того, кто кто-то есть на самом деле, а в версию, собранную из ожиданий, желаний и воображения. Понимание того, как это происходит и чего это обычно стоит, — одна из самых полезных схем для тех, кто пытается понять, почему раннее влечение не всегда переживает столкновение с реальностью.
Что такое проблема проекции на самом деле
Проекция в психологическом смысле означает приписывание другому человеку своих собственных внутренних состояний, желаний или характеристик. В контексте раннего дейтинга и отношений проекция означает нечто немного иное. Это склонность приписывать новому человеку качества, намерения и характеристики, которые он ещё не продемонстрировал. Они могут быть точными, а могут и нет.
Проблема проекции возникает потому, что на то, чтобы узнать человека, требуется время, которого раннее влечение не даёт. Когда люди испытывают сильное влечение к кому-то, разум быстро заполняет пробелы в том, что ему известно на самом деле. Он заполняет эти пробелы тем, чего хочет, чего боится и что самые привлекательные качества человека, как кажется, подразумевают обо всём остальном, кто он есть.
В результате возникает версия человека, существующая преимущественно в воображении. Реальный человек присутствует. Влечение настоящее. Но то, к чему человек испытывает сильные чувства, часто представляет собой композит. Часть — то, что он действительно наблюдал. Часть — то, что он спроецировал на пробелы. Проблема проекции становится проблемой отношений, когда спроецированная версия и реальный человек значительно расходятся. И когда это расхождение становится невозможно игнорировать.
Как развивается проекция на раннем этапе дейтинга
Проекция на раннем этапе дейтинга, как правило, развивается по конкретному и предсказуемому процессу. Контекст дейтинга активно способствует этому.
Ранний дейтинг — это контекст перформанса и избирательности. Оба управляют своей самопрезентацией, чтобы снизить видимость своих сложностей и подчеркнуть самые привлекательные качества. Оба находятся в состоянии повышенной эмоциональности. Это состояние усиливает интенсивность их наблюдений. Оно также повышает готовность интерпретировать неоднозначное поведение благоприятно.
В этот контекст разум привносит свою историю. Каждый человек приходит к новой связи с набором шаблонов. Моделей того, каким должен быть привлекательный человек. Как должны выглядеть хорошие отношения. Что обещает о будущем перспективный партнёр. Когда новый человек активирует достаточно этих шаблонов — когда он соответствует достаточному количеству критериев, — разум склонен заполнять остальное. Он предполагает, что наблюдаемые качества предсказывают качества, с которыми ещё не столкнулись.
Это проблема проекции в её самой базовой форме. Разрыв между качествами, которые человек действительно продемонстрировал, и качествами, которые разум приписал ему на основе умозаключений, желания и неявной логики «кто-то настолько хороший в этих аспектах, вероятно, хорош и в этих». Эта логика иногда верна. Иногда она существенно ошибочна.
Когда проекция встречается с реальностью
Проблема проекции, как правило, становится заметной, когда отношения развиваются настолько, что реальный человек начинает проявляться более полно. Этот процесс происходит с разной скоростью. Некоторые отношения поддерживают проекцию удивительно долго — особенно когда оба человека тщательно следят за своей самопрезентацией и когда обстоятельства пары не создают значительного давления. Другие быстро переходят в зону, где реальный человек расходится с проецируемым.
Расхождение, как правило, происходит по конкретной и узнаваемой схеме. Человек, которого спроецировали как эмоционально доступного, оказывается более закрытым, чем казалось поначалу. Человек, чьи амбиции, казалось, подразумевали общие ценности относительно будущего, имеет совсем иное видение того, как это будущее должно выглядеть.
Эти открытия не обязательно становятся причинами для разрыва. Реальный человек всё ещё может оказаться тем, в кого стоит вкладываться. Но открытия, как правило, порождают специфический опыт в отношениях: сравнение между спроецированной версией и реальной. Человек, влюбившийся в проекцию, теперь должен решить, сможет ли он полюбить реального человека. Не идеализированную версию, которую он собрал. Конкретного, сложного, обычного человека, который действительно здесь.
Чего стоит проблема проекции
Проблема проекции, как правило, порождает издержки для обоих людей в отношениях, но по-разному.
Для того, кто проецировал, издержки обычно заключаются в горе по поводу идеализированной версии, которая, как выясняется, не существует. Это горе настоящее. Спроецированная версия была человеком, о котором индивид искренне заботился — даже если он никогда не существовал как независимая реальность. Когда реальный человек значительно расходится с проекцией, что-то действительно теряется. Версия будущего, построенная на воображаемых качествах спроецированного человека. Это горе не иррационально.
Издержки для человека, на которого направлена проекция, обычно иные и часто более острые. Находиться в отношениях, где партнёр в значительной степени влюблён в спроецированную версию тебя, — это специфический и дезориентирующий опыт. Возникает постоянное ощущение, что тебя не вполне видят. Что на тебя реагируют способами, которые не совсем подходят. Что от тебя ожидают, что ты будешь кем-то, кем ты не являешься. Может также возникнуть специфический опыт, когда тебя сначала идеализируют, а потом критикуют, когда идеализация рушится. Не за то, что ты сделал что-то неправильно. А за то, что ты не соответствуешь человеку, созданному проекцией.
Как уменьшить проблему проекции
Проблему проекции невозможно полностью избежать. Раннее влечение всегда включает в себя некоторую степень домысливания. Разум не может удерживать подлинную неопределённость относительно другого человека, не двигаясь к разрешению. И разрешение, к которому он склоняется, формируется желанием и ожиданием. Некоторая проекция — это особенность того, как работает влечение, а не недостаток, который нужно устранить.
Изменить можно темп, с которым этому домысливанию начинают доверять. Человек, который вырабатывает привычку различать то, что он действительно наблюдал, и то, что приписывает на основе умозаключений, как правило, быстрее формирует более точные представления о новых людях.
На практике это означает удерживать вопросы, которые подтвердили бы или опровергли проекцию, вместо того чтобы предполагать ответы. Это означает замечать, когда поведение неоднозначно, вместо того чтобы автоматически интерпретировать его благоприятно. Это означает быть готовым столкнуться со сложностью, противоречивостью и обыденностью реального человека, вместо того чтобы вписывать каждую новую информацию в спроецированную версию.
Такой подход не устраняет удовольствия от раннего влечения. Он, как правило, повышает точность информации, доступной к тому моменту, когда отношения достигают стадии, на которой принимаются значимые решения. Пары, которые хорошо справляются с этим, обычно те, кто переходил от проекции к реальному человеку с достаточной осторожностью и вниманием, чтобы этот переход не требовал горя от значительной потери. Они на протяжении всего времени искренне интересовались тем, кто реальный человек, а не тем, кем они надеялись, что он окажется.
Заключение
Проблема проекции — это не признак эгоизма или незрелости. Это особенность того, как работает человеческое влечение — неизбежный разрыв между подлинной связью, которую человек ощущает, и подлинным знанием, которое у него есть о новом человеке на раннем этапе отношений.
Решение — не отказываться от влечения до установления определённости. Это было бы невозможно и нежелательно. Решение — сохранять любопытство к реальному человеку на протяжении всего процесса. Относиться к каждой новой информации не как к подтверждению проекции, а как к возможности понять, кто этот человек на самом деле. Такое любопытство, поддерживаемое на протяжении времени, необходимого, чтобы по-настоящему узнать кого-то, обычно порождает нечто значительно более прочное, чем то чувство, которое проекция способна дать в момент своей наибольшей интенсивности.
