Интервью с Натальей Серговацевой — психологом, экспертом по отношениям и соосновательницей приложения для знакомств SoulMatcher. Беседа проведена Инной Власенко-Набиуллиной, психологом и VIP-матчмейкером.
Инна Власенко-Набиуллина: Добрый день, Наталья! Сегодня мы поговорим на сложную тему — мужское одиночество: почему всё больше мужчин в возрасте тридцати и сорока лет остаются без семьи и долгосрочных отношений. Наши отцы в этом возрасте уже водили детей в школу и готовили их в университет, а сегодняшние мужчины могут годами оставаться без постоянной партнёрши. С чего начинается феномен мужского одиночества?
Наталья Серговацева: Здравствуйте, Инна. Начнём с того, что в Европе пересматриваются сами основы отношений. Впервые в истории процент взрослых людей, состоящих в браке, упал ниже 50%. Доля домохозяйств, состоящих из одного взрослого без детей, выросла с 30 до почти 40 процентов. Это указывает на радикальный пересмотр самого института семьи. В России эти тенденции пока не так выражены, но доля официальных браков неуклонно снижается. Мы наблюдаем большое количество и мужчин, и женщин, у которых нет ни семьи, ни отношений. Годы идут, а они остаются одни. Несмотря на то что мужчин в этой возрастной группе демографически меньше, проблема мужского одиночества стоит острее, потому что дети в неполных или разведённых семьях обычно остаются с матерями.
Инна Власенко-Набиуллина: Мы с вами работаем в индустрии знакомств и сватовства, ориентированной на создание семьи, и видим ситуацию мужского одиночества глазами мужчин — наших клиентов. Что говорят сами мужчины, какую причину называют в первую очередь?
Наталья Серговацева: Первая причина, которой делятся с нами мужчины, — женщины перестали проявлять интерес и флиртовать с мужчинами. Сорок лет назад всё было иначе: мужчины и женщины активно искали друг друга. Женщина могла подать сигнал интереса, тонко флиртовать, и мужчина хотел начать разговор. Мужчины того поколения, даже с трудной жизнью или физическими ограничениями, как правило, имели семьи. А сейчас? Современный молодой мужчина может ухаживать за собой, хорошо выглядеть, иметь работу, быть умным и поддерживать форму. Но женщины часто просто не обращают на него внимания. Он едет в метро, идёт по улице, заходит в кафе — и ни одна из сотен женщин вокруг не проявляет интереса. Стандарты взлетели до небес, и обычный порядочный мужчина часто даже не рассматривается как потенциальный партнёр. Раньше быть нормальным, средним человеком было достаточно, чтобы иметь крепкую семью. Но в современном мире быть «средним» значит быть неудачником. Поэтому мужчина предпочитает одиночество, чтобы не участвовать в этой гонке ожиданий, где у него нет шансов почувствовать себя достойным.
Инна Власенко-Набиуллина: Согласна, большинство мужчин сегодня живут в условиях дефицита женского внимания. Более того, у многих мужчин накапливается страх не соответствовать ожиданиям и ощущение невостребованности — им кажется, что они не дотягивают до сегодняшних женских стандартов. Проще сказать, что они вообще не хотят отношений — так хотя бы отвержение не будет так сильно ранить. В итоге многие мужчины как будто заранее сдаются, решая, что не соответствуют. Почему это происходит — возможно, это формируется окружением?
Наталья Серговацева: Абсолютно. Ещё один фактор, способствующий одиночеству, — негативный опыт, который мужчины видят вокруг. Очень мало примеров по-настоящему гармоничных отношений. Мужчины видят, как их женатые друзья постоянно находятся под давлением и часто вовлечены в бытовые конфликты. И они начинают думать: «Зачем мне это?» Если все примеры вокруг обескураживающие, мужчина решает, что лучше быть одному, чем так страдать.
В наши дни мало вдохновляющих примеров, которые могли бы побудить мужчин создавать семьи. В популярных телешоу семьи часто изображают либо комично, либо как идеальные пары, которым можно подражать, только если ты миллионер. В соцсетях «идеальную семью» показывают с двумя нянями, личным шеф-поваром и роскошным домом, который средний мужчина никогда не сможет себе позволить. Всё это нереалистично.
Признаюсь, когда я создала свою семью, некоторые мои друзья-мужчины всерьёз задумались, что, возможно, хотят того же. Почему? Потому что увидели реальный, позитивный пример рядом. Многие мужчины просто никогда не видели, как выглядит счастливая пара.
Инна Власенко-Набиуллина: Конечно, если человек видит только деструктивные сценарии, он предпочитает вообще не играть в эту игру. Так теряется вера в успешные отношения. Но даже когда мужчина пытается знакомиться, возникают новые сложности. Как сегодня выглядит процесс знакомств для обычного мужчины?
Наталья Серговацева: Современный формат знакомств способствует росту числа одиноких мужчин, поскольку часто наносит удар по их самооценке. В самых популярных приложениях для знакомств число мужчин может значительно превышать число женщин. В результате опыт женщины в приложении для знакомств обычно означает тонны лайков и мужского внимания. В то же время опыт мужчины — противоположный: ни лайков, ни матчей. Если он всё-таки получает матч и отправляет сообщение, часто это заканчивается ghosting’ом — женщина просто исчезает без объяснений. Каждый новый контакт потенциально заканчивается ничем. Естественно, такой опыт неоднократно подрывает уверенность мужчин, и многие в итоге говорят: «Хватит, я этого больше не хочу».
Инна Власенко-Набиуллина: Какая обескураживающая ситуация вы описываете. Давайте добавим ещё один важный момент — финансовый фактор. Из того, что я вижу в своей работе, всё усложняется ожиданием определённого уровня дохода. Сталкивались ли вы с меркантильностью среди женщин в процессе сватовства?
Наталья Серговацева: Финансовое положение играет огромную роль. Есть женщины, которые просто не рассматривают мужчину без собственной квартиры и машины как серьёзного партнёра. Есть даже статистика: мужчины, которые живут с родителями или делят арендованное жильё с соседями, редко вступают в долгосрочные отношения. В результате целая группа молодых мужчин фактически исключена из брачного рынка. Они существуют — их много, — но даже не пытаются создать семью. Даже если никому не сказал мужчине прямо: «У тебя нет квартиры, прощай», он всё равно внутренне чувствует вину и неполноценность — и это становится огромным психологическим барьером.
Инна Власенко-Набиуллина: Да, все упомянутые вами проблемы реальны: отсутствие сигналов от женщин, нехватка хороших примеров, сложности знакомства, финансовый фактор… А потом проходит время. Одиночество становится образом жизни — привычкой.
Как матчмейкер я могу сказать, что сложнее всего найти партнёршу для мужчины 40–50 лет, который привык к холостяцкой жизни. У этих мужчин уже сложился определённый распорядок, привычки в еде, свой способ отдыха — всё подстроено под них самих. И если женщина входит в эту отлаженную систему и начинается отношения, это эмоционально воспринимается как вторжение в личное пространство. По сути, ему приходится разбирать свой старый, одинокий мир и строить новый — вдвоём. Это непросто.
Наталья Серговацева: Ещё один ключевой фактор мужского одиночества — размывание мужских и женских ролей, которое, парадоксальным образом, привело к снижению ожиданий от женщин в отношениях. В какой-то момент стало ясно, что нагружать работающую женщину всеми домашними делами и воспитанием детей в корне неправильно. Но теперь маятник качнулся в другую сторону — многие мужчины вообще перестали чего-либо ожидать от женщин. Всё чаще встречается отношение: «Я женщина, и этого достаточно».
Сегодня успешные и привлекательные женщины ставят на первое место карьеру и личное удовольствие — это постоянно продвигают инфлюенсеры. Поэтому успешные мужчины, которые всё ещё хотят создать семьи, подходят к этому очень серьёзно и часто обращаются в службы сватовства. Их первое требование к спутнице жизни — чтобы она ставила семью выше личного развития.
Инна Власенко-Набиуллина: Слушая вас, я понимаю, как тяжело сейчас мужчинам в отношениях: от них ждут всего, а взамен многого не ожидают. А потом возникает ещё одна проблема — отсутствие поддержки или защиты для мужчин. Общественное мнение и даже закон почти всегда на стороне женщины, особенно если у неё есть дети.
Наталья Серговацева: Это правда, и это серьёзный сдвиг в общественном восприятии. Раньше всё было направлено на сохранение семьи. Сегодня женщину, решившую развестись, скорее поддержат и посочувствуют, чем отговорят. В женских сообществах самые популярные темы — как закончить созависимые отношения или уйти от абьюзивного мужа. Стимулов разорвать отношения много, а стимулов остаться вместе — очень мало.
В итоге мужчина понимает: если жена захочет уйти, её никто не остановит — ни общество, ни друзья и родственники, ни даже семейный терапевт. Причиной может быть что угодно, даже что-то абсурдное вроде: «Ты не помог мне раскрыть мою истинную женственность». И в итоге вину возлагают на мужчину — якобы он не сумел «раскрыть» что-то в ней. По сути, мужчина чувствует себя полностью уязвимым в отношениях. Осознание того, что его никто — ни закон, ни общественное мнение — не защитит, отталкивает многих мужчин от идеи серьёзных отношений. Он думает: «Зачем рисковать? Сегодня всё хорошо, а завтра она может уйти, и я останусь ни с чем — и ещё меня назовут абьюзером и неудачником».
Инна Власенко-Набиуллина: Наталья, картина, которую вы рисуете, действительно удручающая. Столько причин для мужчин потерять веру в отношения… И это подводит нас к ключевому вопросу: мужское одиночество — это выбор или вынужденная реакция? Многие считают, что если мужчина один, значит, он сам это выбрал или «не хочет работать над собой».
Наталья Серговацева: Я убеждена, что в большинстве случаев мужское одиночество — это реакция на болезненный опыт и негативные обстоятельства. Конечно, всегда будут те, кто искренне предпочитает жить одному — у каждого свой путь. Но в целом тенденция ясна: мужчины не выбирают одиночество потому, что жизнь прекрасна. Это защитный механизм. Если бы условия были другими, большинство мужчин хотели бы иметь надёжного партнёра рядом. С другой стороны, мы видим, что многие мужчины просто перестали пытаться. Некоторые тайно хотят отношений, но не предпринимают никаких усилий — они сдались. Другие готовы попробовать, но всегда встречают не тех людей. А некоторые, к счастью, обрели счастье — таких примеров немало, просто они не видны и не афишируются.
Инна Власенко-Набиуллина: Наталья, как вы думаете, изменится ли эта тенденция со временем?
Наталья Серговацева: Хотелось бы верить, что по мере осознания этой проблемы появятся люди, которые захотят работать над собой и изменить свой подход. Возможно, ценность настоящей близости вырастет настолько, что люди начнут её беречь и учиться становиться настоящими партнёрами. Это сложный путь, требующий больших затрат времени и энергии на отношения. Но, к сожалению, в ближайшие годы число одиноких людей будет продолжать расти, а классическая счастливая семья с детьми останется редким успехом — для тех, у кого хватит мудрости и терпения, чтобы её построить.
Инна Власенко-Набиуллина: Большое спасибо, Наталья, за такой содержательный и честный разговор!
