Как понять, что пора сказать ему, что ты в него влюблен

У тебя есть друг, которого ты тайно любишь. Ты убедил себя, что должен вести себя как “просто друг”, чтобы его удержать, боясь, что он уйдет, если узнает правду, потому что ты уверен, что он никогда не почувствует того же. Это может быть правдой, а может быть, это твоя низкая самооценка делает это предположение за тебя. Что, если все это время он тоже притворялся просто другом? Стоит ли рискнуть и рассказать ему о своих настоящих чувствах?
Сегодняшнее письмо от женщины, которая называет себя Селеной. Она пишет: привет, Анна — мне нужен взгляд со стороны на мои отношения с соседом. Они начались в прошлом году и всегда были дружескими, но иногда я хочу, чтобы они переросли во что-то большее. В другое время я довольна просто его поддержкой; я не хочу это потерять, потому что он один из немногих моих друзей. В сентябре прошлого года ко мне приехала подруга детства, и мы листали анкеты в моем приложении для знакомств, когда появился профиль моего соседа. Мы проверили по его профилю, что он выглядит гетеросексуальным и одиноким. Подруга уговорила меня пригласить его на свидание, поэтому в тот вечер я постучала в его дверь и предложила пойти по магазинам подержанных вещей. Это было ужасно страшно — я боялась, что он придумает отговорку или просто откажется, — но он согласился, и это было потрясающе.
В тот же вечер он написал, спросив, не против ли я, если с нами пойдет его подруга Сара. Помню, я почувствовала разочарование, потому что в глубине души надеялась, что эта прогулка станет нашим первым настоящим свиданием, хотя я никогда не говорила об этом прямо. Я все равно согласилась, пытаясь вести себя круто, и на мгновение подумала, что, возможно, вместо одного парня приобрету двух близких друзей. Однако в день встречи нас было только двое. Я спросила, где Сара, и он ответил, что она не придет. Мы прекрасно провели время, и, прощаясь, он спросил, что я делаю в выходные и не хочу ли я еще раз встретиться.
Добавлю, что с тех пор я не видела его с другими женщинами. У него есть несколько подруг, но он редко упоминает их мне; о своих друзьях-мужчинах он говорит чаще. Не считая одного короткого момента, когда я увидела его с женщиной на работе — и тогда попросила его номер, — я не знаю, была ли это подруга или свидание. Я не замечала, чтобы какие-либо женщины приходили и уходили из его квартиры. У него было всего двое отношений: школьная девушка и девушка из колледжа, которая ему изменила, что его глубоко ранило. Мне потребовалось время, чтобы понять его. Он не броский, не обладает неустанным обаянием или классической красотой — он милый, тихий, простой, расслабленный и поначалу немного сдержанный. В течение нескольких месяцев я ошибочно принимала его спокойствие за отсутствие интереса; теперь я понимаю, что это просто его манера поведения — он ни для кого не играет. Он не мой обычный типаж внешне, но чем больше я его узнаю, тем более привлекательным он становится.
Прошел год, и он стал важной частью моей жизни. Он делал для меня невероятно заботливые вещи: ходил со мной в спортзал, поддерживал мои усилия стать здоровее, мы еженедельно ужинаем, смотрим фильмы, переписываемся почти каждый день, а иногда он присылает неожиданно милые сообщения, которые скрашивают весь мой день. Помимо родителей, он единственный, кто подарил мне рождественский подарок — родители дали мне денег, чтобы я их потратила, но его подарок был продуманным и сопровождался трогательной запиской, которую я часто перечитываю. В этой записке было слово “дружба”. Вы можете подумать, что это очевидно: он говорит тебе, что вы просто друзья. Но я тоже использовала слово “дружба”, когда мы знакомились, из-за моего страха быть отвергнутой и брошенной. Я знаю, что не должна была этого делать, но я сделала. Поэтому я не знаю, использует ли он это слово, потому что я использовала его первой, или потому, что он чувствует ту же неуверенность. Я не могу вспомнить, кто кого “зафрендзонил”. Сделал ли кто-то из нас это намеренно? Имел ли кто-нибудь из нас это в виду? Я знаю, что я — нет. Мне трудно делиться своими истинными чувствами.
Мы так хорошо ладим и придерживаемся схожих ценностей насчет будущего: оба хотим детей и предпочитаем менее материалистичную, более экологичную жизнь. Мы шутим о том, чтобы однажды вести бизнес вместе, и мечтаем о наших будущих домах — говорим что-то вроде “в моем будет это”, и “о, а в моем — то” — и даже представляем, что один из наших домов будет стоять на реке. Проблема в том, что мы говорим все это, но никто из нас не делает шаг, чтобы воплотить это в реальность. Я посмотрела много ваших видео и понимаю, где я ошиблась, но я все еще не знаю, как вернуть это в нужное русло. Я люблю то, что есть между нами, но ненавижу эту неопределенность. Возможно, для него это очевидно, но я подозреваю, что он тоже в замешательстве. Я не могу понять, его сообщения дружеские или романтические. Я не доверяю своей способности их интерпретировать: если он пишет “надеюсь, у тебя будет отличный день”, мой одинокий, романтичный мозг слышит: “он думает обо мне и любит меня”, но это может быть просто дружеская доброта. Я очень дорожу им и чувствую себя счастливой, что он у меня есть, но, возможно, правда в том, что он просто заботливый друг.
Ваши видео призывают выйти из фантазий в реальность, потому что именно там живут настоящие, правильные отношения. Я получила от него столько смешанных сигналов и сама дала ему столько же в ответ, что расшифровать всю эту путаницу кажется невозможным. Я могла бы выиграть олимпийское золото в ментальной гимнастике, которую я проделала из-за этого. Теперь я чувствую, что слишком глубоко вовлечена, чтобы рассказать ему и рисковать создать неловкость с человеком, которого я вижу ежедневно и который важен для меня. В то же время я не хочу, чтобы вся моя эмоциональная энергия была связана с тем, кто не может представить себе будущего со мной. Мне не нужно, чтобы он взял на себя обязательства завтра — я просто хочу знать, движемся ли мы в одном направлении. Иногда, когда я чувствую уверенность в нас, я удаляю свое приложение для знакомств. Когда я чувствую неуверенность, я переустанавливаю его, смотрю на другие варианты, напоминаю себе, что люблю своего друга больше, чем этих других парней, удаляю приложение — а потом малейшая вещь заставляет меня усомниться во всем, и я возвращаю его обратно. Это глупый, повторяющийся паттерн, но он показывает, как работает мой ум. Можете ли вы предложить какие-либо тонкие способы узнать, что он чувствует, не раскрывая полностью свои собственные эмоции? Могу ли я спросить его, встречается ли он с кем-нибудь, или как складывается его личная жизнь? Вначале мы обсуждали эти темы, но не делали этого около пяти месяцев. Есть ли способ узнать о его чувствах, не ставя под угрозу дружбу? Что мне делать дальше?
Селена, твое письмо чудесно. Многие могут сказать: “Тебя зафрендзонили, он тебе это сказал”, но я смотрю на вещи иначе. Кажется, у вас глубокая, искренняя дружба, и есть признаки того, что он может чувствовать то же самое. Не думаю, что есть хитрый, тайный способ раскрыть правду; тебе по сути нужно выложить все карты на стол. Поскольку этот друг так много для тебя значит — он, по сути, один из немногих твоих близких друзей, человек, который дарит продуманные подарки и пишет тебе каждый день, — тебе следует учитывать возможность услышать “нет” и быть эмоционально готовой к такому исходу.
Вы достаточно давно дружите, чтобы между вами возникла настоящая, прочная связь, и не стоит продолжать притворяться, будто ваши чувства – это не то, чем они являются на самом деле. Однако, разговор можно вести легко и непринужденно, когда вы откроетесь – это называется “открыться” – и ваши отношения выросли из искренней дружбы, что является прекрасным фундаментом для романа, если он случится. Если же роман не получится, я бы не хотела, чтобы вы потеряли этого друга. Ваша дружба кажется достаточно крепкой, чтобы пережить честный разговор, и я бы оценила шансы примерно пятьдесят на пятьдесят. С одной стороны, если бы он испытывал романтический интерес, он, скорее всего, действовал бы; с другой стороны, он мог просто повторять ваше употребление слова "дружба" из-за того же страха быть отвергнутым, а это значит, что он может быть открыт и для большего.
Вы уже многое интуитивно поняли. Учитывая вашу историю — терапия и мать, которая пренебрежительно отнеслась к вашему рассказу о сексуальном насилии, — понятно, почему вы стали настороженным и несколько застывшим в этой части своей жизни. Этот опыт многое объясняет в том, почему вас не целовали и почему вы не решаетесь начать отношения. Тем не менее, судя по всему, что вы рассказали, этот мужчина явно заботится о вас, по крайней мере, как о близком друге. Вы хороший, цельный человек, у которого могут быть здоровые романтические отношения, будь то с ним или, если нет, с кем-то другим со временем. Самый здоровый следующий шаг — рассказать ему о своих чувствах.
Ты описала момент, когда он просунул записку со своим номером под дверь – простой и искренний поступок; тебе понравилось, что он не строит из себя кого-то. Это положительные качества в партнере или друге. Когда ты предложила ему встретиться, он согласился, и твоё нежелание называть это свиданием, вероятно, исходит из той застывшей области, которой трудно даются начинания. Разговор с ним начнет оттаивание. Эпизод, когда он предложил, что к вам может присоединиться его подруга Сара, но она не пришла, мог показаться попыткой френдзоны – но потом она полностью исчезла из поля зрения. Он расслаблен и сдержан, не пытается ничего доказать, что тебе нравится. Рождественский подарок и милая записка – сильные подсказки; когда кто-то вкладывает мысли и пишет что-то нежное, это много значит. Да, в записке было слово “дружба”, но и ты использовала его из страха. Я бы разделила шансы – он может просто повторять твою формулировку, и он может быть открыт для большего.
Когда будешь говорить ему, сделай это прямо и спокойно, без драмы и мелодрамы. Не нужно раздутого предисловия. Попробуй что-то вроде: “Я хочу кое-что сказать. Мне немного страшно и неловко, потому что я не знаю, что чувствуешь ты, но я хочу быть честной: у меня к тебе чувства. Это больше, чем просто дружба”. Посмотри, как он отреагирует. Если он скажет “нет”, ты можешь ответить: “Я рада, что ты мне сказал. Немного больно, но я дорожу нашей дружбой и постараюсь с этим справиться”. Обрати внимание на то, как ты будешь справляться потом: если находиться рядом с ним невыносимо и ты постоянно расстроена, возможно, ты не сможешь оставаться близкой сразу. Это риск, на который ты идешь, рассказывая ему. Но если ты будешь вечно притворяться, что довольна ролью "просто друзей", когда любишь его, это заморозит огромную часть твоей жизни. Человек, который разделяет твою привязанность и ценности, - редкая находка; не упусти этот шанс, будь честной и дай отношениям реальный шанс.
Похоже, у вас обоих схожие идеалы — бизнес, дома, — и, хотя люди могут говорить об этом легкомысленно, ваши описания не указывают на манипуляции. Возможно, он просто не восприимчив к романтическим сигналам и непреднамеренно поместил вас во френдзону. Ожидание, что отношения проявятся сами собой без прямоты, рискованно; если связь должна развиться, есть много способов, как это может проявиться, но ничто не может двигаться вперед, пока люди не будут честны. Все эти размышления и умственная гимнастика не создадут реальность. Вы беспокоитесь, что если спросить сейчас, возникнет неловкость — да, это может уколоть и показаться странным поначалу, если он не заинтересован, но ваша дружба кажется достаточно реальной, чтобы выжить. По этим причинам я рекомендую вам сказать ему сейчас, намереваясь сохранить дружбу независимо от ответа.
Наконец, если кто-то смотрит и нуждается в поддержке, чтобы подготовиться к здоровым отношениям, бесплатный файл доступен прямо здесь. До скорой встречи [Музыка]