Ирина Журавлева

Одной из самых сложных истин, которые приходится принять, когда вы любите человека, который постоянно отстраняется, является это: чем больше вы его преследуете, тем больше...

Избегающий тип привязанности проявляется не только в поведении — он заложен в том, как человек говорит, в ритме его голоса и в их...

Детская травма часто создает слепое пятно, которое делает некоторых людей особенно склонными к выбору партнеров, которые эмоционально избегают. Эти партнеры отстраняются, когда...

Всегда есть тот человек, которого невозможно полностью забыть. Независимо от того, сколько времени проходит или как далеко вы становитесь друг от друга, их присутствие остается...

Если ваш партнер когда-либо просил вас вместе посещать консультации, а ваша реакция была примерно такой: «Мне не нужна терапия, нужна тебе», знайте, что...

Люди могут быть невероятно бестактными. Если вы пережили травму — особенно в детстве — грубость не просто раздражает вас; она дестабилизирует вас. Вы можете замереть, огрызнуться или прокручивать в голове...

Healthy partnerships are built when both people give to one another freely, because they don’t live in fear of being taken advantage of. They are...

Столько из того, что нам преподавали о восстановлении нашей жизни и разрешении старых ран, попросту вводит в заблуждение. Вы заметили это? Такой...

Почему, когда он отстраняется, вы инстинктивно сжимаете сильнее? Почему его молчание иногда кажется странно знакомым или даже утешительным? Вот неловкое...

Никто в полной мере не понимает такого опыта, если не пережил его сам. Когда ты растешь в пренебрежении и покинутости, когда твои потребности игнорируются, там есть...

Если вы измотаны тем, что гоняетесь за кем-то, кто постоянно отстраняется, вот суровая, освобождающая правда: любить их сильнее не изменит их, и вы не можете исправить...

Дети удивительно умеют сшить историю, которая позволяет родителю быть одновременно любящим и причиняющим боль — чтобы...

Every relationship that mixes narcissism and codependency usually shows the same few patterns. First, at least one partner feels compelled to carry the relationship on...

hey — I read a comment that genuinely enraged me: someone wrote, “I love how in your videos the parents are always to blame, no...

Hey — can you help me with how we handle conflict? What do you mean? Well, when I’ve tried to mention things before, it often...

Remember: the only true way out of a relationship with a narcissist is to leave. Staying brings no real gain — your needs will remain...

Listen: avoidant people aren’t terrified of love itself — they’re terrified of investing their heart in the wrong person for years. Too often they’re mislabeled...

Why do people who watched children being harmed almost never step forward to admit they knew or to apologize for failing to protect them? Why...

Some people are utterly unsure what is acceptable to say or do in front of their children when parents behave without boundaries — parading around...

Hey — let’s unpack a couple of double standards, one common among men and one among women, so no one gets singled out. Men, take...

Okay—this video aims to explain why an avoidant partner might shut down during an argument, how you can respond in those moments, and what steps...

Listen: marriage can sometimes feel even more isolating than single life, and it’s easy to be swept up in the emotions of the wedding day....

Sometimes people fling the word “privilege” like an accusation — a put-down that lets the accuser feel morally superior and even use shame to discredit...

If the grown-ups around you ignored you as a child—if they were neglectful, brushed you off, or simply absent—you might still carry the experience of...