Ирина Журавлева

This episode is sponsored by “corn.” Alright, someone warned me that if I say the p-word this clip might get pulled, so from here on...

Estimates suggest roughly 15% of people experienced significant trauma in childhood—depending on how you define “trauma.” Many of those people don’t even realize they were...

Many people write in saying that boundaries never work with narcissists or that their partner simply ignores them, so this needs addressing. One crucial caveat:...

I didn’t have this knowledge, and that ignorance destroyed my relationship — yours will keep deteriorating unless you choose to learn what it truly needs...

One of the unexpected gifts of becoming a stay-at-home dad was the quick realization that, without meaning to, I had shifted a large portion of...

Every so often a letter arrives asking for guidance that’s so grave I hesitate to even read it aloud on YouTube. Usually such requests are...

The smallest, most ordinary moments often leave the deepest marks on a relationship — they are where trust, intimacy, friendship and connection are built and...

This is the reason a narcissist often insists on staying friends after a breakup. At the start of your relationship it felt electric, didn’t it?...

Есть явный закономерность, объясняющая, почему некоторые люди отстраняются в тот момент, когда отношения становятся серьезными. Чем ближе вы подходите, тем больше они отходят. Вы раскрываетесь...

Многие мужчины считают, что наличие потребностей в отношениях как-то нездорово, но факт в том, что у всех есть потребности, признают они их или нет....

Расскажи мне кое-что — ты когда-нибудь чувствовал, что встречаешься с призраком? В один момент связь электрическая: они пишут тебе, делятся смехом, выглядят...

В тот же миг, как только вы открываетесь с уязвимостью — делитесь своими чувствами, объясняете свою боль или свою точку зрения — и человек напротив...

Все знают, что игнорирование определенных предупреждающих знаков может подорвать даже самую глубокую любовь; независимо от силы чувств, упущенные из виду «красные флаги» в конечном итоге создают трения...

Хорошо — если ваши отношения застряли в цикле споров, которые никогда не разрешаются, знайте, что всё изменилось к лучшему в моём партнерстве, когда мы...

Позвольте задать вам вопрос: вы когда-нибудь были с кем-то, кто заставлял вас чувствовать себя уникально любимым в один момент, а затем, казалось бы, без предупреждения, отдалился...

You check your phone again. You replay the last exchange in your head, searching for the moment you slipped up. You’ve tried to be more...

Someone in the comments claimed that women don’t want men to be vulnerable — apparently I wasn’t aware of that either until they pointed it...

When your attachment is anxious and insecure, and a partner tells you, “I don’t want to be with you anymore,” yet you cling more tightly,...

Many people who have survived traumatic experiences end up surrounded by excess stuff, and because clutter can hold you back, it’s empowering when you find...

You were raised to believe that love equals betrayal, that being cheated on is commonplace, and that casual hookups are not only acceptable but safer...

They left without warmth. No tears. No memorable farewell. Just a wall of silence, blocks, unfollows, disappearance. It feels as if you never mattered. Your...

A few years back I asked Emily whether she had ever gone along with something sexual with me when she actually didn’t want to, and...

They didn’t capture you with grand vows; they held you captive with their absence. Not by what they offered, but by what they refused to...

There’s a common idea that people squander whatever they have in surplus — whether it’s food, money, time, or health. When something is plentiful, it’s...