Ирина Журавлева

I used to fall into the habit of apologizing almost immediately, and while that might seem considerate at first glance, it often creates problems. Rushing...

Предсказуемо: всякий раз, когда кто-то дает советы по отношениям, всегда есть такой комментарий — «Это не поможет с нарциссами; эмпатия, доброта и любовь на них не действуют».…

Многие люди спрашивают, какой именно метод я использовал, чтобы успокоить свою нервную систему и исцелить затяжные последствия детской ПТСР. Если вы видели...

Патологический нарцисс может заставить вас почувствовать себя возвышенным в один момент, а в следующий — бросить вас со словами о самой незначительной, на их взгляд, обиде, а затем они...

Часто мужчины жалуются на то, что женщин учат тому, что каждую их эмоцию необходимо подтверждать. Их аргумент заключается в следующем: чувства — это не...

Окей — в этом видео я проведу вас через пять основ, которые, я считаю, необходимы для процветания каждой отношения. Двое людей могут быть вместе и...

Have you ever experienced someone who vanished when you needed them and then suddenly reappeared as if nothing had happened? They message you unexpectedly, like...

Severe neglect in early life, when caregivers fail to attend to a child’s needs, often leaves a person emotionally porous. You might have built a...

Too often the style and tone of our arguments decide whether a relationship endures or collapses. So let me ask you plainly: how do you...

So the other day both of my kids’ rooms were a mess. I told my daughter, “Please go clean your room now.” My son wasn’t...

They aren’t testing you with words. They test you through silence, distance, and contradiction. If you’ve ever loved someone who once rushed toward you with...

Ух — почему всегда гора посуды в раковине? Ты такой ленивый. Не только моя работа мыть их. Ты серьезно?...

So, can someone with narcissistic traits actually change, and is it possible to preserve a relationship when your partner is narcissistic? The short answer to...

Here’s how to tell if you’re trapped in an unhealthy, toxic situation: when the only moment things feel okay between you is when you stay...

You are the person everyone depends on. Is that you? You are the glue that keeps things together, the one who somehow makes everything function,...

Here’s a straightforward question for everyone: does your partner have the right to voice a complaint? One of the toughest things for any of us—men...

A major reason people who grew up neglected as children have difficulty building steady, long-term partnerships is insecure attachment. Often they rush into closeness, get...

Я действительно думаю, что если пары приняли бы одно простое правило, их споры могли бы улучшиться почти сразу же — выслушайте меня: выберите ключевое слово, что-то...

Ладно — сегодня мы говорим о том, как общаться с мужчинами о взаимоотношениях. Готовы? Если есть один урок из комментариев, то это: если...

Хорошо, давайте упростим отношения: если вы или ваш партнер, намеренно или непреднамеренно, не испытываете желания строить доверие, близость, эмоциональную безопасность или здоровое общение,...

Почти все, что вы слышите о детской травме, подчеркивает, насколько это ужасно, насколько вы сломаны и какими ужасными были люди, которые причинили вам боль....

Итак, как сказать своему партнеру, что вам нужно и что вы чувствуете, не вызывая у него защитной реакции, чувства, будто его атакуют, или обвинений в том, что вы не...

Я застрял — я не могу вспоминать вещи, которые мне болят, когда все хорошо, потому что я испорчу хорошее настроение, и я не могу...

Если вы женщина, которая часто чувствует себя на периферии — кому-то нравится внешне, но не видят по-настоящему — вы далеко не одиноки. Возможно, вы теплая, ободряющая, надежная. Вы...