Descubra o nosso blogue - página 69

Did they tell you they weren’t ready, yet behaved as if everything were fine? Did they make you feel as though your desire for consistency...

Não tenho certeza como é o namoro hoje em dia, mas uma coisa eu tenho certeza: você merece alguém que te corteja ativamente. Me frustra...

Ever wondered why someone who has ignored you for weeks suddenly floods your phone the moment you stop caring? Why they take days to reply...

Even if you made it through the damage caused by abusive or neglectful parents, there’s a good chance another relative — a sibling, cousin, or...

Today I want to encourage everyone to pause and ask themselves: what do I need to feel loved and valued in my relationships? It’s easy...

If you had to pick the single strongest sign that a marriage is headed for divorce, what would you guess? Many people would assume it’s...

No one goes into a partnership hoping it will turn into a roommate arrangement, so why does it so often end up that way? It...

Here’s a question: can your ego tolerate someone being genuinely blunt with you? Looking back at why one of my relationships collapsed, I now see...

Self-differentiation means being authentically yourself and not absorbing the emotional noise or “wifi” coming from others. The more you can remain true to yourself while...

Growing up in a chaotic, dysfunctional household where emotional neglect — and sometimes abuse — were common can scar your capacity to form secure bonds....

Life is riddled with friction. People can be harsh. Situations get awkward. Your car malfunctions. Sometimes you must let people down, apologize, walk away, commit,...

Call it what it is: your confusion isn’t a sign that you didn’t try hard enough — it’s the result of someone pulling away in...

Imagine crescer com um pai que constantemente fazia a vida girar em torno deles. Eles ignoravam o que você precisava, descartavam suas tentativas de se manifestar e...

Quando você se encontra preso em um emprego que não suporta, as pessoas ao seu redor presumem que você está simplesmente exausto, sobrecarregado ou precisando de uma folga....

Chega um momento em que a pessoa que sempre acreditou estar no controle de repente sente o peso do silêncio a pressionar. O evasivo...

Hey—you. Yes, you. Stop scrolling. We need to have a talk. We need to address that sensation you’ve been carrying. That tight knot in your...

Se o seu antigo parceiro era narcisista, é muito provável que mesmo depois do fim da relação, ainda sinta os seus efeitos — essas relações são desestabilizadoras,...

Olá a todos — Mel aqui. Queria começar o vídeo de hoje a partilhar algo que aconteceu ontem à noite. Era uma terça-feira, uma das...

Este episódio é patrocinado por “milho”. Ok, alguém me avisou que se eu disser a palavra com p este clip pode ser retirado do ar, então a partir daqui...

Estimativas sugerem que aproximadamente 15% da população experienciou traumas significativos na infância — dependendo de como se define “trauma”. Muitas dessas pessoas nem sequer se apercebem de que foram….

Muitas pessoas escrevem a dizer que os limites nunca funcionam com narcisistas ou que o seu parceiro simplesmente os ignora, por isso é preciso abordar isto. Uma ressalva crucial:...

I didn’t have this knowledge, and that ignorance destroyed my relationship — yours will keep deteriorating unless you choose to learn what it truly needs...

Okay—if your relationship feels stuck in a loop of arguments that never resolve, know that everything shifted for the better in my partnership when we...

Let me ask you something: have you ever been with someone who made you feel uniquely cherished one moment and then, seemingly without warning, drifted...