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Emotionally healthy people tend to run from avoidant partners. Yet when childhood neglect primes you, you can become especially drawn to someone who keeps pulling...

Okay. Today I want to outline the three red flags that research shows almost always undermine a relationship. That doesn’t automatically mean you’ll split up,...

Passos práticos para honrar o seu valor Sentir-se valioso é bom, mas torna-se poderoso quando o acompanha com ação. Estes passos concretos irão...

Eles compartilham sua cama. Eles saem com você. Eles podem até dizer tudo o que você quer ouvir. No entanto, você sente isso, não sente? Aqueles...

Após suportar abusos, negligência, bullying e repetidos infortúnios, torna-se incrivelmente difícil pensar com clareza. A vida parece caótica, as emoções inundam, o tempo escorrega, o autocuidado...

As pessoas frequentemente retratam o amor como algo alto — fogos de artifício, paixão intensa, grandes declarações. Fomos ensinados a buscar o drama, a ansiar pelas falas cinematográficas, os...

Have you ever stepped back from someone you care about and felt like they barely noticed? Like you’re left alone in your room with a...

The absolute worst sensation is knowing there are simple things you should do—lay out your clothes for the morning, send an important email, put the...

Escute — não importa qual parceiro estamos falando; estou aqui para apontar algo simples, mas desgastante: isso te consome...

Getting rid of things won’t magically fix your life. That’s the hard truth. We’ve been sold an appealing story by books, influencers, renovation shows and...

Você já soltou algo durante uma discussão ou na tentativa de parecer forte e de repente sentiu a atmosfera ficar fria? Seu parceiro...

Existe uma consequência importante do trauma da qual a maioria das pessoas não está ciente. É poderosa e pode limitar seriamente sua vida. Embora não seja exclusiva de...

Então, você está perguntando se aquele ex que te afastou - aquele que agiu de forma distante, desinteressado e indiferente - pode um dia voltar se sentindo...

Vejo que você está mergulhado em mais um romance picante — este se chama Secure Love. Aprendeu algo interessante? Estou aprendendo muito. Então, o que...

Quando as pessoas pensam em alguém que evita, elas imaginam alguém que desaparece, esquiva-se de conversas sérias e se esconde atrás do familiar “Estou ocupado”. Mas aqui está a pegadinha:...

A razão pela qual muitos de nós falham em estabelecer limites — essas regras pessoais sobre o que aceitamos e não aceitamos — é o medo: nós nos preocupamos que declarar nossos itens não negociáveis...

Descobri um método que parece contradizer o que todos insistem que é impossível: fazer com que um parceiro com um estilo de apego desdenhoso-evitativo reconheça o dano...

[música] Você sente às vezes estar perplexo e exausto por um evento avassalador, como se estivesse separado do resto do mundo e preso dentro...

eis um pensamento radical: e se, só uma vez, nós realmente tentássemos amar uns aos outros? e se, em apenas uma conversa, parássemos de...

Após ler centenas de mensagens de pessoas que seguem este canal, certos padrões recorrentes se destacam. Um sinal particularmente alarmante de que alguém está se desfazendo em...

Você sabe qual é o meu objetivo principal? É parar as disputas de poder que prejudicam tantos relacionamentos. Muitas vezes, casais caem em dinâmicas desequilibradas...

Okay, descobri um truque de relacionamento que você realmente deveria tentar. Não consigo explicar completamente por que funciona, mas quando começo uma conversa com...

Did they tell you they weren’t ready, yet behaved as if everything were fine? Did they make you feel as though your desire for consistency...

Não tenho certeza como é o namoro hoje em dia, mas uma coisa eu tenho certeza: você merece alguém que te corteja ativamente. Me frustra...