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Ouvir: o casamento às vezes pode parecer até mais solitário do que a vida de solteiro, e é fácil se deixar levar pelas emoções de conto de fadas do dia do casamento....

Você já amou alguém que se distancia sempre que a proximidade aumenta? Alguém que parece calmo por fora, mas você sente as tempestades silenciosas...

All right — many ask for communication strategies that actually help their partner hear them without becoming defensive, shutting down, or erupting. This is a...

Few things shape the quality of life more than the condition of our closest relationships. Keep in mind that a year from now your relational...

Have you ever known you were being mistreated and reacted by trying to become exactly who you thought the other person wanted? Changing yourself completely...

Many people insist that they should never have to change for their partner. To be clear: change is often necessary. As Tim Keller observes in...

People fall in love every day — it’s effortless and happens to anyone with a heartbeat — but staying in love is a different challenge....

There’s no chance of winning if every morning you wake up and face a constant stream of food choices all day long—your willpower will be...

Okay — I hope you’ll agree that I’m effective at calling men out on this channel and encouraging them to learn about intimacy, validation, and...

Have you ever spoken up in a group and felt like no one registered your words, only to hear someone else repeat the exact same...

When someone with an avoidant attachment realizes you’ve stopped caring, everything shifts — their sense of control falters, their world becomes unsteady, and today I’ll...

hey, are you the wife translator? yeah, so what are we dealing with here? hey, thanks for coming. honestly, I didn’t think we’d need a...

When you enter a period of silence with someone who has pulled away, you confront one of the most misunderstood realities in modern relationships. Many...

Diga-me se isso soa como você. Você cresceu em um lar disfuncional. Para sobreviver, você construiu toda a sua identidade em torno das qualidades que os outros...

Eu não percebi por muito tempo que estava preso em uma parceria tóxica. Olhando para trás, não conseguia dizer quais sinais de alerta mereciam a minha...

A raiva é uma emoção instintiva; ela existe para provocar ação quando você enfrenta perigo, humilhação ou injustiça. Ela te motiva a resistir, a se manifestar,...

O que Kelly está tentando transmitir, pelo que entendo, é que ela precisa de mais afeto seu que não seja sexual. Desculpe — você...

Como alguém pode saber se uma pessoa evitativa realmente sente arrependimento por tê-la perdido quando nenhuma palavra é dita? Faça uma pausa nisso — é o...

Homens — um aviso justo: em algum momento, em um relacionamento saudável, sua parceira se aproximará de você a partir de um lugar de vulnerabilidade, perguntando ou dando a entender...

Por que ela parece me irritar ainda mais quando tenho que encerrar o trabalho em casa? Por exemplo, eu poderia estar...

Você segue cada conselho que recebe — vá à terapia, pratique a respiração, mantenha-se otimista, exercite-se, repita afirmações, seja gentil com os outros, lamente, honre seus sentimentos — e, no entanto...

Você já parou para perguntar o que finalmente faz alguém com tendências evitativas parar de fugir? Como, qual momento os impulsiona a confrontar a si mesmos, a fazer...

Okay — imagine você levanta algo que importa para você de forma calma e respeitosa, mas seu parceiro ainda reage como se você tivesse atacado...

Nós triplamente desafiamos você a levantar essas perguntas da próxima vez que uma discussão eclodir. Você está realmente tão chateado? Estou indignado, cara — existe...