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자기애성 성향이 강한 사람과 논쟁하고 승리하는 방법!
자기애성 성향이 강한 사람과 논쟁하고 승리하는 방법!

자기애적인 사람과의 관계에서 벗어나는 유일한 진정한 방법은 떠나는 것입니다. 머무르는 것은 아무런 실질적인 이득을 가져다주지 않습니다... 귀하의 필요는 여전히...

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11월 05, 2025
회피형은 단 한 명의 특별한 사람과 평생을 함께합니다…!
회피형은 단 한 명의 특별한 사람과 평생을 함께합니다…!

경청해 보세요: 회피형 사람들은 사랑 자체를 두려워하는 것이 아니라, 잘못된 사람에게 수년간 마음을 쏟는 것을 두려워합니다. 너무나 자주 그들은 오해를 받습니다...

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11월 05, 2025
그들은 당신이 학대받는 동안 방관했습니다. 이제 그들은 관계를 원합니다.
그들은 당신이 학대받는 동안 방관했습니다. 이제 그들은 관계를 원합니다.

왜 어린이에게 해를 입히는 것을 목격한 사람들이 거의 결코 자신이 알고 있었다는 사실을 인정하거나 그들을 보호하지 못했다는 점에 대해 사과하지 않을까요? 왜...

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11월 05, 2025
부모의 끔찍한 성적 행동으로 인한 과각성 회복 방법
부모의 끔찍한 성적 행동으로 인한 과각성 회복 방법

어떤 사람들은 자녀 앞에서 부모가 경계 없이 행동할 때 무엇을 말하거나 행동해도 되는지 전혀 확신하지 못합니다 - 자랑하듯...

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11월 05, 2025
당신은 이러한 관계의 이중잣대에 대해 유죄입니까?
당신은 이러한 관계의 이중잣대에 대해 유죄입니까?

안녕하세요 — 남성과 여성 모두에게 흔히 나타나는 몇 가지 이중잣대를 풀어보겠습니다. 남성분들은...

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11월 05, 2025
Why your Avoidant partner is Stonewalling you and how I Stopped doing it.
Why your Avoidant partner is Stonewalling you and how I Stopped doing it.

Okay—this video aims to explain why an avoidant partner might shut down during an argument, how you can respond in those moments, and what steps...

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11월 05, 2025
How to Keep Narcissistic Parents From Controlling Your Life
How to Keep Narcissistic Parents From Controlling Your Life

Some people are completely drained by narcissistic loved ones: while some try to maintain contact and others break off ties entirely, many find themselves stuck...

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11월 05, 2025
Your Body Is Warning You! — The REAL Reason You’re So Overwhelmed
Your Body Is Warning You! — The REAL Reason You’re So Overwhelmed

Roughly one out of every three people — and a far larger portion among younger folks — report feeling so overwhelmed by stress that most...

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11월 05, 2025
A Culture of Appreciation is Essential in your Relationships
A Culture of Appreciation is Essential in your Relationships

You don’t have to express gratitude for things people are simply expected to do — that seems reasonable, right? The trouble with that line of...

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11월 05, 2025
Forgiveness won’t save a Relationship
Forgiveness won’t save a Relationship

Why isn’t saying “I forgive you” enough to simply move forward? People often tell themselves that the past is behind them and that forgiveness should...

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11월 05, 2025
나이가 들어가는 회피성 애착 유형… 중년의 위기 닥쳐올 수 있습니다 | 회피적 애착 스타일
나이가 들어가는 회피성 애착 유형… 중년의 위기 닥쳐올 수 있습니다 | 회피적 애착 스타일

사람들이 회피성 애착 스타일을 가지고 나이가 들어감에 따라 어떻게 변하는지 궁금했던 적이 있나요? 시간이 지나면서 부드러워지고 더 마음을 열게 될까요...

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11월 05, 2025
헤어짐: 언제 다시 기회를 줄 수 있을까요.
헤어짐: 언제 다시 기회를 줄 수 있을까요.

만약 당신이 진심으로 아꼈던 사람과 관계를 끝냈는데 이제 그 선택을 의심하게 되고, 다른 기회가 주어져야 할지 궁금해한다면...

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11월 05, 2025
“영적” 조작 식별 및 탈출 방법사람들은 종종 영적 성장, 직관 또는 ‘깨달음’을 약속하며 자신을 조종하려는 사람들이 있습니다. 이러한 조작은 교묘할 수 있으며, 특히 귀하가 취약하거나 영적 탐구를 통해 안내를 구하는 경우 더욱 그렇습니다. 여기에서 ‘영적’ 조작을 알리는 데 도움이 되는 방법과 자신을 보호하는 방법을 알려드립니다.**조작을 알리는 징후***   **과도한 의존:** 조작자는 종종 귀하가 그들뿐만 아니라 그들의 가르침에 의존하도록 하려고 합니다. 의존증은 귀하의 자율성과 결정력을 없앨 수 있습니다. 귀하가 다른 사람의 승인이나 검증에 대한 끊임없는 필요성을 느끼는 경우 조작의 징후를 나타낼 수 있습니다. *   **회피 및 흐릿함:** 조작자는 직접적인 질문이나 질문에 답하지 않으려고 할 수 있습니다. 그들은 비유, 일반성, 모호하거나 모순되는 진술을 사용하는 경향이 있습니다. 그들은 명확성을 요구받으면 피하거나 주제를 전환할 수 있습니다. *   **죄책감 및 수치심을 조장:** 조작자는 수치심, 죄책감, 두려움을 사용하여 귀하를 통제하려고 합니다. 그들은 종종 귀하를 조종하기 위해 귀하의 결점이나 과거의 과실을 이용합니다. 그러한 정서적 조작에 주의하십시오.*   **이분법적 사고:** 조작자는 종종 모든 것을 ‘선’ 또는 ‘악’으로 제시합니다. 그들은 귀하가 그들의 관점만 ‘정당화’라고 믿도록 하는 것을 목표로 하는 이분법적 사고를 장려합니다. 이러한 단순화는 진정으로 있는 복잡성을 인식하는 것을 막습니다.*   **경계 침범:** 조작자는 귀하의 개인적 경계를 무시할 수 있습니다. 여기에는 친숙도가 부족한 시간에 연락이 잦거나, 귀하를 귀하의 의사를 표현하지 않도록 압박하거나, 귀하의 신체적 공간이나 소지품을 존중하지 않기가 포함될 수 있습니다.*   **공짜 재능:** 조작자는 종종 과도한 친절과 후한 대우를 제공하여 귀하를 편안하게 만듭니다. 이러한 ‘공짜 재능’은 조작자가 귀하의 호감과 의존성을 얻는 데 사용합니다.*   **그룹 사고:** 조작자는 종종 자부심을 느끼고 다른 사람을 비판하는 자리를 유지합니다. 다른 의견을 표시한 자는 공격이나 소외를 받을 수 있습니다.**탈출하는 방법***   **자신의 직관을 신뢰하십시오:** 귀하의 직관은 귀하가 신뢰할 수 있는 나침반입니다. 무언가가 옳지 않으면 멈추십시오. 무시하고 진행하려고 하지 마십시오.*   **자율성을 실천하십시오:** 귀하의 결정에 대한 책임이 있음을 기억하십시오. 다른 사람에게 귀하의 의사 결정을 결정하거나, 귀하의 가치를 부정하거나, 귀하의 경험을 유효하지 않게 해주지 마십시오.*   **경계를 설정하십시오:** ‘예’라고 말하는 데 두려워하지 마십시오. 귀하의 시간, 에너지를 보호하고, 귀하를 귀하의 편안함을 넘어서는 상황으로 끌어들이지 마십시오.*   **외부 지원을 찾으십시오:** 가족, 친구 또는 치료사에게 조언하고 지원을 요청하십시오. 독립적인 관점은 상황을 명확하게 인식하는 데 도움이 될 수 있으며, 귀하가 조작에 직면하면 귀하를 지원해 줄 수 있습니다.*   **영적 자율성:** 귀하의 영적 퀘스트에 대한 독립적인 성찰과 연구에 참여하십시오. 다른 사람에게 영적인 권한이나 지침을 주지 마십시오. 귀하의 직감을 고립시켜 배우고 신뢰적으로 성장하세요.‘영적’ 조작을 알리는 것은 귀하의 정신적, 정서적 안녕을 보호하는 데 필수적입니다. 이러한 징후를 인식하고 경계를 실천함으로써, 귀하를 착취하여 통제하려는 개인으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.
“영적” 조작 식별 및 탈출 방법 사람들은 종종 영적 성장, 직관 또는 ‘깨달음’을 약속하며 자신을 조종하려는 사람들이 있습니다. 이러한 조작은 교묘할 수 있으며, 특히 귀하가 취약하거나 영적 탐구를 통해 안내를 구하는 경우 더욱 그렇습니다. 여기에서 ‘영적’ 조작을 알리는 데 도움이 되는 방법과 자신을 보호하는 방법을 알려드립니다. **조작을 알리는 징후** * **과도한 의존:** 조작자는 종종 귀하가 그들뿐만 아니라 그들의 가르침에 의존하도록 하려고 합니다. 의존증은 귀하의 자율성과 결정력을 없앨 수 있습니다. 귀하가 다른 사람의 승인이나 검증에 대한 끊임없는 필요성을 느끼는 경우 조작의 징후를 나타낼 수 있습니다. * **회피 및 흐릿함:** 조작자는 직접적인 질문이나 질문에 답하지 않으려고 할 수 있습니다. 그들은 비유, 일반성, 모호하거나 모순되는 진술을 사용하는 경향이 있습니다. 그들은 명확성을 요구받으면 피하거나 주제를 전환할 수 있습니다. * **죄책감 및 수치심을 조장:** 조작자는 수치심, 죄책감, 두려움을 사용하여 귀하를 통제하려고 합니다. 그들은 종종 귀하를 조종하기 위해 귀하의 결점이나 과거의 과실을 이용합니다. 그러한 정서적 조작에 주의하십시오. * **이분법적 사고:** 조작자는 종종 모든 것을 ‘선’ 또는 ‘악’으로 제시합니다. 그들은 귀하가 그들의 관점만 ‘정당화’라고 믿도록 하는 것을 목표로 하는 이분법적 사고를 장려합니다. 이러한 단순화는 진정으로 있는 복잡성을 인식하는 것을 막습니다. * **경계 침범:** 조작자는 귀하의 개인적 경계를 무시할 수 있습니다. 여기에는 친숙도가 부족한 시간에 연락이 잦거나, 귀하를 귀하의 의사를 표현하지 않도록 압박하거나, 귀하의 신체적 공간이나 소지품을 존중하지 않기가 포함될 수 있습니다. * **공짜 재능:** 조작자는 종종 과도한 친절과 후한 대우를 제공하여 귀하를 편안하게 만듭니다. 이러한 ‘공짜 재능’은 조작자가 귀하의 호감과 의존성을 얻는 데 사용합니다. * **그룹 사고:** 조작자는 종종 자부심을 느끼고 다른 사람을 비판하는 자리를 유지합니다. 다른 의견을 표시한 자는 공격이나 소외를 받을 수 있습니다. **탈출하는 방법** * **자신의 직관을 신뢰하십시오:** 귀하의 직관은 귀하가 신뢰할 수 있는 나침반입니다. 무언가가 옳지 않으면 멈추십시오. 무시하고 진행하려고 하지 마십시오. * **자율성을 실천하십시오:** 귀하의 결정에 대한 책임이 있음을 기억하십시오. 다른 사람에게 귀하의 의사 결정을 결정하거나, 귀하의 가치를 부정하거나, 귀하의 경험을 유효하지 않게 해주지 마십시오. * **경계를 설정하십시오:** ‘예’라고 말하는 데 두려워하지 마십시오. 귀하의 시간, 에너지를 보호하고, 귀하를 귀하의 편안함을 넘어서는 상황으로 끌어들이지 마십시오. * **외부 지원을 찾으십시오:** 가족, 친구 또는 치료사에게 조언하고 지원을 요청하십시오. 독립적인 관점은 상황을 명확하게 인식하는 데 도움이 될 수 있으며, 귀하가 조작에 직면하면 귀하를 지원해 줄 수 있습니다. * **영적 자율성:** 귀하의 영적 퀘스트에 대한 독립적인 성찰과 연구에 참여하십시오. 다른 사람에게 영적인 권한이나 지침을 주지 마십시오. 귀하의 직감을 고립시켜 배우고 신뢰적으로 성장하세요. ‘영적’ 조작을 알리는 것은 귀하의 정신적, 정서적 안녕을 보호하는 데 필수적입니다. 이러한 징후를 인식하고 경계를 실천함으로써, 귀하를 착취하여 통제하려는 개인으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

가끔씩 특정 집단을 정말로 자극하는 영상을 게시하는데, 이번 경우에는 뉴에이지 사상들을 따르는 사람들입니다. 저는...

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11월 05, 2025
사랑하는 사람을 놓지 못할 때 무엇을 해야 할까요? (4-비디오 컴파일)
사랑하는 사람을 놓지 못할 때 어떻게 해야 할까요? (4개 영상 모음)

닿을 수 없는 누군가에게 낭만적으로 집착하는 것은 조용히 당신의 인생을 파괴할 수 있습니다. 그것은 마치 약물과 같아서—처음에는 몽롱하고 위안을 주며… 당신을 설득합니다…

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11월 05, 2025
떠나보낼 때 후회할지 알려주는 5가지 회피 단계 | 회피적 애착 유형
떠나보낼 때 후회할지 알려주는 5가지 회피 단계 | 회피적 애착 유형

모든 회피형은 다섯 가지 뚜렷한 단계 중 한 곳에 자리 잡고 있습니다. 그들이 제시하는 이유를 들어보면 어떤 단계의 회피형인지 파악할 수 있습니다...

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11월 05, 2025
만약 어렸을 때 어른이 되어야 했다면… 아직까지 당신이 짊어지고 있는 것은 HERE’S 다음과 같습니다.
어린 시절 어른이 되어야 했던 당신… 아직도 짊어지고 있는 것은 이것이다

만약 어렸을 때 성인의 책임을 져야 했다면, 그것은 감정적 방임—간단하고 명백한 말입니다. 당신은 ...에 강제로 빠져들었습니다.

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11월 05, 2025
신뢰할 수 없는 사람과 정착하는 장단점
신뢰할 수 없는 사람과 정착하는 장단점

당신을 배신하고 한때 느꼈던 사랑을 빨아들인 사람들을 피하는 것은 분명하지만, 때로는... 하기 전에 잠시 멈추는 이유가 있을 수 있습니다.

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11월 05, 2025
당신은 치유되는 것이 아니라 — 정서적으로 부정행위를 하고 성장이라고 부르는 것입니다.
당신은 치유되는 것이 아니라 — 정서적으로 부정행위를 하고 성장이라고 부르는 것입니다.

만약 당신이 심리 용어를 사용하여 몰래 다니고, 다른 사람의 관계를 훼손하려 시도하고, 당신을 아끼는 사람들을 속이려 한다면 — 그리고...

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11월 05, 2025
They AREN’T Emotionally Mature enough for a Relationship!
They AREN’T Emotionally Mature enough for a Relationship!

Here’s a practical tip many of us forget: you cannot truly resolve conflict with someone who is emotionally immature. Picture this — they do something...

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11월 05, 2025
Do I need to read HER mind?? || Do you care about her NEEDS??
Do I need to read HER mind?? || Do you care about her NEEDS??

Quick quiz: do you have to be psychic to be in tune with her? No — but you do need to be proactive about recognizing...

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11월 05, 2025
What an Avoidant is REALLY Thinking During No Contact
What an Avoidant is REALLY Thinking During No Contact

They walk away—and then there is nothing but quiet. You scroll through their feeds and they look fine, even freer, smiling at brunch with friends,...

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11월 05, 2025
Marriage can be VERY lonely.
Marriage can be VERY lonely.

Listen: marriage can sometimes feel even more isolating than single life, and it’s easy to be swept up in the emotions of the wedding day....

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11월 05, 2025
Some People Have THIS Huge Advantage (#4 In My "Playing Small" Series)
Some People Have THIS Huge Advantage (#4 In My "Playing Small" Series)

Sometimes people fling the word “privilege” like an accusation — a put-down that lets the accuser feel morally superior and even use shame to discredit...

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11월 05, 2025
Stop the Damage From These Parents Now (4-Video Compilation)
Stop the Damage From These Parents Now (4-Video Compilation)

If the grown-ups around you ignored you as a child—if they were neglectful, brushed you off, or simply absent—you might still carry the experience of...

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11월 05, 2025