블로그 살펴보기 - 59페이지

Here’s My Story on How I Learned to Help Others Heal Their Trauma Symptoms
Here’s My Story on How I Learned to Help Others Heal Their Trauma Symptoms

You may have seen the many disclaimers lately in my courses, videos, and their descriptions — I’ve been clearer than ever about one thing: I’m...

블로그
11월 05, 2025
회피형이 당신을 무시하는 충격적인 이유 (그리고 당신의 사랑을 시험하는 이유)
회피형이 당신을 무시하는 충격적인 이유 (그리고 당신의 사랑을 시험하는 이유)

When someone with an avoidant attachment style treats you with disrespect, it doesn’t mean you’re worthless — often it means the opposite. Their behavior frequently...

블로그
11월 05, 2025
STOP Trying to Make People Respect You & DO THIS Instead
STOP Trying to Make People Respect You & DO THIS Instead

People often misunderstand this completely. You can request to be treated with respect, but you cannot compel someone else to respect you. It’s surprising, yet...

블로그
11월 05, 2025
How to Build a Loving Relationship with an Avoidant Without Getting Hurt
How to Build a Loving Relationship with an Avoidant Without Getting Hurt

Avoidant partners don’t step back because they don’t care — they step back because closeness can overwhelm them. Breathe. If you love someone who withdraws,...

블로그
11월 05, 2025
Help! My Girlfriend has too much Masculine Energy!
Help! My Girlfriend has too much Masculine Energy!

Okay — question of the day: my girlfriend usually expresses herself from a more masculine energy. Is there anything I can do to help her...

블로그
11월 05, 2025
5 Signs an Avoidant Is Secretly in Love With You
5 Signs an Avoidant Is Secretly in Love With You

Here’s the reality: people with an avoidant attachment style aren’t bad at loving — they’re simply more discreet about it. Society often labels them as...

블로그
11월 05, 2025
5 Red Flags You’re Dating an Avoidant Man (Don’t Ignore These!)
5 Red Flags You’re Dating an Avoidant Man (Don’t Ignore These!)

Listen: being in a relationship with an avoidant man is rarely what it appears to be. The real risk isn’t that he doesn’t feel love...

블로그
11월 05, 2025
Why They Pull Away When You Get Closer – The Truth Avoidants Don’t Want You To Know | Mel Robbins
Why They Pull Away When You Get Closer – The Truth Avoidants Don’t Want You To Know | Mel Robbins

솔직해 하자: 당신이 이곳에 있는 이유는 이 상황에 대해 뭔가 잘못되었다는 느낌을 받았기 때문이야. 마침내 당신을 깨우는 사람을 찾고, 당신은 경계를 풀고, 시작해...

블로그
11월 05, 2025
모든 것을 바꾼 6가지 관계 규칙
모든 것을 바꾼 6가지 관계 규칙

Okay — let’s begin 2023 by reminding ourselves of some basic truths about relationships. One: you deserve respect, kindness, appreciation, consideration and someone who genuinely...

블로그
11월 05, 2025
아내가 또 다른 '세일'을 찾았다
아내가 또 다른 '세일'을 찾았다

맙소사, 자기야 — 오늘 사면 원래 50%에다가 25%를 얹어줄 거야, 알았지?

블로그
11월 05, 2025
어린 시절 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 회복이 어려운 진짜 이유
어린 시절 외상 후 스트레스 장애(PTSD)에서 회복하기가 왜 그렇게 힘든지에 대한 진실 어린 시절의 외상은 복잡하고 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그 영향은 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. 어린 시절의 외상에 대한 이해가 부족하고, 그 회복 과정이 얼마나 힘들 수 있는지에 대한 인식 부족은 많은 사람들을 만성적인 고통에 갇히게 만듭니다. * **신경학적 변화:** 어린 시절의 외상은 뇌 발달에 심각한 영향을 미칩니다. 특히 공감, 자율 조절, 기억을 담당하는 영역에 영향을 미쳐 감정 처리, 관계 형성, 스트레스 관리에 어려움을 겪게 만듭니다. * **애착 문제:** 외상적인 경험은 안전하고 예측 가능한 애착 관계 형성을 방해할 수 있습니다. 이는 불안정한 애착 유형으로 이어질 수 있으며, 이는 성인 관계에서 지속적인 어려움을 야기합니다. * **자기 인식과 가치:** 어린 시절의 외상은 종종 자기 인식과 가치에 지속적인 영향을 미칩니다. 생존을 위해 취했던 행동이나 생각은 죄책감, 수치심, 무가치함을 느끼게 할 수 있습니다. * **만성적 스트레스 반응:** 어린 시절의 외상은 신체의 만성적 스트레스 반응 시스템을 활성화하여 신체가 지속적으로 위협에 놓인 상태로 만들어냅니다. 이는 신체적, 정신적 건강 문제로 이어질 수 있습니다. * **학습된 무력감:** 지속적인 외상은 무력감과 절망감을 느끼게 할 수 있습니다. 이는 무력감 상태를 학습하게 하고, 변화를 위한 노력을 포기하게 만들 수 있습니다. 회복은 가능하지만, 어린 시절의 외상에서 회복하기 위해서는 이러한 복잡한 요인들을 이해하고 해결해야 합니다. 전문가의 도움을 받는 것, 자기 연민을 실천하는 것, 그리고 회복을 위한 안전한 공간을 만드는 것이 중요합니다.

나는 마침내 그 기묘한 감정, 행동, 그리고 반복되는 실수를 설명하는 단어를 들은 날을 결코 잊지 못할 것입니다...

블로그
11월 05, 2025
그와 헤어져야 할까요?
그와 헤어져야 할까요?

긴 이메일을 절약하기 위해 말씀드리지만, 남자와 관계를 맺고 있는데 끊임없이 보이지 않거나, 듣지 못하거나, 소홀하거나, 일관되게 무시된다면...

블로그
11월 05, 2025
그녀의 성적 흥분을 쉽게 되살린 7가지 습관
그녀의 성적 흥분을 쉽게 되살린 7가지 습관

아내가 다시 성관계를 갖도록 하는 것이 얼마나 간단하게 끝났는지 조금 부끄럽습니다. 이는 속임수에 관한 것이 아니었습니다 - 저는 결코...

블로그
11월 05, 2025
기본 부모만 이해할 것입니다.
기본 부모만 이해할 것입니다.

남자가 30분 동안 출퇴근하고 와서 또 30분을 기대하는 느낌이 얼마나 둔감하게 느껴질 수 있는지에 대한 영상을 만들었습니다...

블로그
11월 05, 2025
Is your Wife Addicted to Plants?
Is your Wife Addicted to Plants?

Hey babe, can we go grab that plant I spotted at the nursery? Well, hold on — I was just wondering, don’t you think we...

블로그
11월 05, 2025
10 Emotional Regulation Strategies for Everyday Life
10 Emotional Regulation Strategies for Everyday Life

Arguably the single biggest destroyer of relationships is emotional dysregulation: when we become flooded, anxious, or furious and fear that everything inside us is about...

블로그
11월 05, 2025
Walkaway Wife Syndrome: Why Wives Leave and What Partners Need to Understand
Walkaway Wife Syndrome: Why Wives Leave and What Partners Need to Understand

Learn what walkaway wife syndrome is, why emotional withdrawal happens, the warning signs, and how couples can address issues before divorce becomes final.

관계 인사이트
11월 05, 2025
If Your Body Does This, DON’T Ignore It! — It Means You’re In Survival Mode
If Your Body Does This, DON’T Ignore It! — It Means You’re In Survival Mode

If you often find yourself zoning out, snapping at others, or feeling your heart race for no obvious reason, your body may be trying to...

블로그
11월 05, 2025
My Husband Just Feels ATTACKED!
My Husband Just Feels ATTACKED!

Earlier I spoke about why I don’t think it’s a good idea to send your husband certain clips of mine if he tends to feel...

블로그
11월 05, 2025
When The Avoidant Becomes Anxious About Losing You (The Shocking Role Reversal)
When The Avoidant Becomes Anxious About Losing You (The Shocking Role Reversal)

When an avoidant suddenly experiences the real possibility of losing you, everything between you shifts. A relationship once governed by distance and control begins to...

블로그
11월 05, 2025
Obsessive Love and Limerence Ruin Real Hope of Love (4-Video Compilation)
Obsessive Love and Limerence Ruin Real Hope of Love (4-Video Compilation)

Your thoughts can deceive you when you fall headlong for a distant, solitary person who bluntly declares they do not want a committed relationship. That...

블로그
11월 05, 2025
When Insisting on "Fairness" Can Be Another Way to PLAY SMALL
When Insisting on "Fairness" Can Be Another Way to PLAY SMALL

Should men cover the bill on a first date with a woman? If you’re a woman hoping to find a lifelong partner, my answer is...

블로그
11월 05, 2025
When SHE has a higher S€X Drive than HE does.
When SHE has a higher S€X Drive than HE does.

Too often men are portrayed as the ones who always initiate sex, yet in about 30 percent of heterosexual relationships the woman actually has the...

블로그
11월 05, 2025
What Life Looks Like When You Love An AVOIDANT (4-Video Compilation)
What Life Looks Like When You Love An AVOIDANT (4-Video Compilation)

Emotionally healthy people tend to run from avoidant partners. Yet when childhood neglect primes you, you can become especially drawn to someone who keeps pulling...

블로그
11월 05, 2025