Pourquoi de plus en plus d'hommes restent célibataires : Les vraies raisons et ce qu'il faut faire

Entretien avec Natalia Sergovantseva - psychologue, experte en relations et cofondatrice de l'application de rencontres SoulMatcher. La conversation a été menée par Inna Vlasenko-Nabiullina, psychologue et entremetteuse VIP.

Inna Vlasenko-Nabiullina : Bonjour, Natalia ! Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet difficile - la solitude masculine : pourquoi de plus en plus d'hommes dans la trentaine et la quarantaine restent sans famille et sans relations à long terme. Nos pères, à leur âge, emmenaient leurs enfants à l'école et les préparaient à l'université, mais les hommes d'aujourd'hui peuvent passer des années sans partenaire stable. D'où vient le phénomène de la solitude masculine ?

Natalia Sergovantseva : Bonjour, Inna. Commençons par le fait qu'en Europe, le fondement même des relations est en train d'être remis en question. Pour la première fois dans l'histoire, le pourcentage d'adultes mariés est passé sous la barre des 50%. La part des ménages composés d'un seul adulte sans enfant est passée de 30 à près de 40 %. Cela indique une révision radicale de l'institution même de la famille. En Russie, ces tendances ne sont pas encore aussi prononcées, mais la part des mariages officiels est en baisse constante. Nous constatons qu'un grand nombre d'hommes et de femmes n'ont ni famille ni relations. Les années passent et ils restent seuls. Même si, d'un point de vue démographique, il y a moins d'hommes dans cette tranche d'âge, le problème de la solitude masculine est plus aigu, car les enfants des familles monoparentales ou divorcées restent généralement avec leur mère.

Inna Vlasenko-Nabiullina : Vous et moi travaillons dans le secteur de la rencontre et de l'entremise axé sur la création de familles, et nous voyons la situation de la solitude masculine à travers les yeux des hommes - nos clients. Que disent les hommes eux-mêmes, quelle raison citent-ils en premier ?

Natalia Sergovantseva : La première raison que les hommes partagent avec nous est que les femmes ont cessé de s'intéresser aux hommes et de flirter avec eux. Il y a quarante ans, les choses étaient différentes : les hommes et les femmes se cherchaient activement. Une femme pouvait donner un signe d'intérêt, flirter subtilement, et l'homme avait envie d'entamer une conversation. Les hommes de cette génération, même s'ils avaient des vies difficiles ou des handicaps physiques, avaient généralement une famille. Et aujourd'hui ? Un jeune homme moderne peut prendre soin de lui, être beau, avoir un emploi, être intelligent et rester en forme. Mais souvent, les femmes ne font tout simplement pas attention à lui. Il prend le métro, marche dans la rue, va au café - et pas une seule des centaines de femmes qui l'entourent ne s'intéresse à lui. Les normes sont montées en flèche, et un homme ordinaire et décent n'est souvent même pas considéré comme un partenaire potentiel. Autrefois, il suffisait d'être une personne normale et moyenne pour fonder une famille solide. Mais dans le monde d'aujourd'hui, être "moyen" signifie être un raté. L'homme préfère donc la solitude pour éviter de participer à cette course aux attentes, où il n'a aucune chance de se sentir digne.

Inna Vlasenko-Nabiullina : Je suis d'accord, la plupart des hommes vivent aujourd'hui dans un état de pénurie d'attention de la part des femmes. En outre, beaucoup d'hommes accumulent la peur de ne pas répondre aux attentes et le sentiment de ne pas être désirés - ils ont l'impression de ne pas être à la hauteur des normes féminines actuelles. Il est plus facile de dire qu'ils ne veulent pas de relation du tout - au moins, de cette façon, le rejet ne les blessera pas autant. Il s'avère donc que de nombreux hommes semblent renoncer à l'avance, en décidant qu'ils ne sont pas à la hauteur. Pourquoi cela se produit-il ? Cela pourrait-il être dû à leur environnement ?

Natalia Sergovantseva : Absolument. Un autre facteur contribuant à la solitude est l'expérience négative que les hommes voient autour d'eux. Il y a très peu d'exemples de relations vraiment harmonieuses. Les hommes voient leurs amis mariés constamment sous pression et souvent impliqués dans des conflits domestiques. Et ils commencent à se dire : "Pourquoi voudrais-je cela ?" Si tous les exemples autour de lui sont décourageants, l'homme décide qu'il vaut mieux être seul que de souffrir ainsi.
De nos jours, il existe peu d'exemples inspirants qui pourraient encourager les hommes à fonder une famille. Dans les émissions télévisées populaires, les familles sont souvent représentées de manière comique ou comme des couples parfaits que l'on ne peut imiter que si l'on est millionnaire. Sur les médias sociaux, la "famille idéale" est présentée avec deux nounous, un chef privé et une maison luxueuse que l'homme moyen ne pourrait jamais s'offrir. Tout cela est irréaliste.
Je l'admets, lorsque j'ai fondé ma propre famille, certains de mes amis masculins ont sérieusement envisagé d'en faire autant. Pourquoi ? Parce qu'ils ont vu un exemple réel et positif à proximité. Beaucoup d'hommes n'ont tout simplement jamais vu à quoi ressemble un couple heureux.

Inna Vlasenko-Nabiullina : Bien entendu, si quelqu'un ne voit que des scénarios destructeurs, il préfère ne pas jouer du tout. De cette façon, il perd la foi en des relations réussies. Mais même lorsqu'un homme essaie de sortir avec quelqu'un, de nouveaux défis se présentent. À quoi ressemble le processus de rencontre pour l'homme moyen d'aujourd'hui ?

Natalia Sergovantseva : Le format moderne des rencontres contribue à l'augmentation du nombre d'hommes solitaires, car il nuit souvent à leur estime de soi. Dans les applications de rencontre les plus populaires, le nombre d'hommes peut dépasser de loin le nombre de femmes. Par conséquent, l'expérience d'une femme sur une application de rencontre se traduit généralement par des tonnes de likes et d'attention masculine. En revanche, l'expérience d'un homme est à l'opposé : pas de likes, pas de rencontres. S'il obtient une correspondance et envoie un message, cela conduit souvent à un ghosting - la femme disparaît sans explication. Chaque nouveau contact risque de ne déboucher sur rien. Naturellement, de telles expériences ébranlent constamment la confiance des hommes et beaucoup finissent par dire : "Ça suffit, je ne veux plus de ça".

Inna Vlasenko-Nabiullina : Quelle situation décourageante que celle que vous décrivez. Ajoutons un autre point important : le facteur financier. D'après ce que je vois dans mon travail, les choses sont rendues encore plus difficiles par l'attente d'un certain niveau de revenu. Avez-vous rencontré des femmes matérialistes au cours du processus de mise en relation ?

Natalia Sergovantseva : La situation financière joue un rôle important. Certaines femmes ne considèrent tout simplement pas un homme qui n'a pas son propre appartement et sa propre voiture comme un partenaire sérieux. Il existe même des statistiques : les hommes qui vivent chez leurs parents ou qui partagent un logement loué avec des colocataires forment rarement des relations à long terme. Par conséquent, tout un groupe de jeunes hommes est exclu du marché du mariage. Ils existent - ils sont nombreux - mais ils n'essaient même pas de fonder une famille. Même si personne n'a dit directement à un homme "Tu n'as pas d'appartement, au revoir", il se sent intérieurement coupable et inadéquat, ce qui constitue un obstacle psychologique de taille.

Inna Vlasenko-Nabiullina : Oui, tous les problèmes que vous avez mentionnés sont réels : le manque de signaux de la part des femmes, le manque de bons exemples, les difficultés à rencontrer quelqu'un, le facteur financier... Et puis le temps passe. La solitude devient un mode de vie, une habitude.
En tant qu'entremetteuse, je peux dire que le plus difficile est de trouver une partenaire pour un homme de 40-50 ans qui s'est habitué à la vie de célibataire. Ces hommes ont une routine fixe, des habitudes alimentaires spécifiques, leur propre façon de se détendre - tout cela est fait sur mesure pour eux. Et si une femme entre dans ce système bien ordonné et qu'une relation commence, elle est perçue émotionnellement comme une invasion de l'espace personnel. En fait, il doit démanteler son ancien monde solitaire et en construire un nouveau en tant que couple. Ce n'est pas facile.

Natalia Sergovantseva : Un autre facteur clé de la solitude masculine est la confusion des rôles masculins et féminins qui, paradoxalement, a conduit à une diminution des attentes à l'égard des femmes dans les relations. À un moment donné, il est devenu évident qu'il était fondamentalement erroné d'imposer à une femme qui travaille toutes les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Mais aujourd'hui, le pendule est inversé : de nombreux hommes n'attendent plus grand-chose des femmes. L'attitude est de plus en plus fréquente : "Je suis une femme, et cela suffit".
Aujourd'hui, les femmes prospères et séduisantes donnent la priorité à leur carrière et à leur plaisir personnel - ce que les influenceurs ne cessent de promouvoir. C'est pourquoi les hommes prospères qui souhaitent encore fonder une famille abordent la question très sérieusement et font souvent appel à des services d'entremise. Leur première exigence à l'égard d'une partenaire de vie est qu'elle fasse passer la famille avant son développement personnel.

Inna Vlasenko-Nabiullina : En vous écoutant, je me rends compte de la difficulté des hommes dans les relations aujourd'hui : on attend d'eux qu'ils donnent tout, mais qu'ils n'attendent pas grand-chose en retour. Et puis il y a un autre problème : le manque de soutien ou de protection pour les hommes. L'opinion publique, et même la loi, est presque entièrement du côté de la femme, surtout si elle a des enfants.

Natalia Sergovantseva : C'est vrai, et c'est un changement majeur dans la perception du public. Autrefois, tout visait à préserver la famille. Aujourd'hui, une femme qui décide de divorcer a plus de chances d'être sympathisée et soutenue que découragée. Dans les communautés de femmes, les sujets les plus populaires sont la façon de mettre fin à une relation de codépendance ou de quitter un mari violent. Les incitations à rompre sont nombreuses, celles à rester ensemble très rares.
En conséquence, l'homme se rend compte que si sa femme veut partir, personne ne l'en empêchera - ni la société, ni les amis, ni la famille, ni même un thérapeute familial. La raison peut être n'importe quoi, même quelque chose d'absurde comme "Tu ne m'as pas aidée à découvrir ma vraie féminité". Et c'est l'homme qui finit par être blâmé - pour avoir soi-disant échoué à "révéler" quelque chose en elle. En fait, l'homme se sent complètement vulnérable dans ses relations. Le fait de savoir que personne - ni la loi, ni l'opinion publique - ne le protégera éloigne de nombreux hommes de l'idée d'une relation sérieuse. Il se dit : "Pourquoi prendre ce risque ? Tout va bien aujourd'hui, mais demain elle peut partir, et je me retrouverai sans rien - et étiqueté comme un agresseur et un perdant."

Inna Vlasenko-Nabiullina : Natalia, le tableau que vous brossez est vraiment décourageant. Autant de raisons pour lesquelles les hommes perdent confiance dans les relations... Ce qui nous amène à la question clé : la solitude masculine est-elle un choix ou une réaction forcée ? Beaucoup de gens pensent que si un homme est seul, c'est parce qu'il l'a choisi ou qu'il "ne veut pas travailler sur lui-même".

Natalia Sergovantseva : Je suis convaincu que, dans la plupart des cas, la solitude masculine est une réaction à des expériences douloureuses et à des circonstances négatives. Bien sûr, il y aura toujours des personnes qui préfèrent sincèrement vivre seules - chacun a son propre chemin. Mais dans l'ensemble, la tendance est claire : les hommes ne choisissent pas la solitude parce que la vie est belle. C'est un mécanisme de défense. Si les conditions étaient différentes, la plupart des hommes souhaiteraient avoir une partenaire fiable à leurs côtés. D'un autre côté, nous constatons que de nombreux hommes ont tout simplement cessé d'essayer. Certains souhaitent secrètement une relation, mais ne font aucun effort - ils ont abandonné. D'autres sont prêts à essayer, mais rencontrent toujours les mauvaises personnes. D'autres encore ont heureusement trouvé le bonheur. Ces exemples ne manquent pas, mais ils ne sont ni visibles ni médiatisés.

Inna Vlasenko-Nabiullina : Natalia, pensez-vous que cette tendance finira par s'inverser ?

Natalia Sergovantseva : J'aime à croire qu'au fur et à mesure que ce problème sera mieux connu, certaines personnes voudront travailler sur elles-mêmes et changer leur approche. Peut-être que la valeur de la véritable intimité augmentera tellement que les gens commenceront à la chérir et à apprendre à devenir de véritables partenaires. C'est un chemin difficile qui demande beaucoup de temps et d'énergie investis dans une relation. Mais malheureusement, dans les années à venir, le nombre de personnes seules continuera d'augmenter, et la famille heureuse classique avec des enfants restera une réussite rare - pour ceux qui ont assez de sagesse et de patience pour la construire.

Inna Vlasenko-Nabiullina : Merci beaucoup, Natalia, pour cette conversation si significative et si honnête !