Irina Zhuravleva

Most women pick up on it, yet very few voice it: female friendships can carry a set of unwritten rules. These expectations aren’t posted anywhere...

If what you most deeply want is a steady, authentic love, honor that desire — it’s what you are meant to have. If you were...

That’s an important question and one that will touch a lot of people: why are narcissists often blamed instead of being seen as wounded humans...

Research shows that the way couples repair conflicts can determine the fate of their relationship, so it’s important to know how to apologize well. Imagine...

Nous vivons au milieu d'une agitation constante de prescriptions sur la façon de vivre : tout le monde semble avoir une réponse. Certains insistent sur le fait que tout est une question de volonté et...

Avoidant partners can wound the psyche in deep and lasting ways — and often they do so without even realizing the harm they cause. It’s...

Almost everyone I encounter claims to love and care for their partner, yet most have no clear sense of what that actually looks like or...

Avez-vous déjà aimé quelqu'un qui se replie chaque fois que la proximité grandit ? Quelqu'un qui semble calme à l'extérieur, mais dont vous sentez les tempêtes silencieuses...

One thing needs to be understood right away: someone who avoids intimacy rarely returns with bouquets and apologies. They won’t show up soaked in rain...

They left and didn’t turn back. At least that’s the way it appears. One moment you share a bed, make plans, maybe even whisper about...

People instinctively crave justice. Deep down we need to feel assured that the damage inflicted on us as children was wrong — that it should...

Il est probable que vous ayez entendu dire que la phobie la plus répandue est la prise de parole en public — environ trois personnes sur quatre se sentent nerveuses à l'idée...

Voici la drôle de vérité sur l'attraction : une personne évitante est attirée par la proximité autant qu'elle a besoin d'air, mais elle en recule comme...

Votre corps révèle la vérité sur les relations d'une manière dont votre esprit ne le fera souvent pas. Pendant que vous rationnalisez leur comportement incohérent, essayez d'expliquer à l'écart leurs émotions...

Les personnes ayant des tendances évitantes répètent rarement « je t'aime » cent fois par jour, mais ce fait ne signifie pas que leurs sentiments sont superficiels. Assez le...

Remarquez-vous parfois quelque chose qu'à peu près personne n'avouera à haute voix ? Certaines des formes les plus cruelles de préjudice dans les relations proches sont silencieuses, non physiques et elles...

Écoutez : le mariage peut parfois sembler encore plus solitaire que la vie de célibataire et il est facile de se laisser emporter par les émotions féériques du jour du mariage....

Bien sûr — beaucoup demandent des stratégies de communication qui les aident réellement à faire entendre leur partenaire sans qu'il devienne défensif, se replie sur lui-même ou s'emporte. Il s'agit d'une...

Peu de choses façonnent la qualité de vie plus que l'état de nos relations les plus proches. Gardez à l'esprit qu'une année à partir d'aujourd'hui, vos relations...

Avez-vous déjà eu l'impression d'être maltraité et réagi en essayant de devenir exactement la personne que vous pensiez que l'autre voulait ? Changer complètement de soi...

Beaucoup de gens insistent sur le fait qu’ils ne devraient jamais avoir à changer pour leur partenaire. Pour être clair : le changement est souvent nécessaire. Comme l’observe Tim Keller dans...

Les gens tombent amoureux chaque jour — c'est effortless et arrive à quiconque avec un cœur battant — mais rester amoureux est un défi différent....

Okay — imaginez que vous soulevez quelque chose qui vous importe d'une manière calme et respectueuse, mais votre partenaire réagit toujours comme si vous l'aviez attaqué...

We triple-dare you to bring up these questions the next time an argument erupts. Are you seriously that upset? I’m fired up, man — there’s...