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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Articles d'Irina Zhuravleva

Emotional Energy Matching: How to Navigate Relationships with Awareness
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Emotional energy matching in relationships helps partners align, adjust, and support each other to avoid feeling drained and foster well-being.

Psychologie
janvier 09, 2026
Ambiverts in Dating: Navigating Love Between Introversion and Extroversion
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Understanding ambiverts in dating helps navigate love with balance, mood awareness, and flexible social energy for lasting relationships.

Conseils pour les rencontres
janvier 09, 2026
Calm Love vs. Intense Love: Understanding the Spectrum of Romantic Connection
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Explore calm love vs. intense love, their impact on relationships, and how combining passion and companionship creates long-term satisfaction.

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janvier 09, 2026
Compatibility Beyond Lifestyle Aesthetic: Finding Connection That Lasts
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Discover why compatibility beyond lifestyle aesthetic matters, balancing matching with emotional bonds for meaningful relationships.

Aperçu des relations
janvier 09, 2026
The Rise Of Calm Love: Why Low-Drama Relationships Are Redefining Modern Dating
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The low-drama relationship trend shows why calm, secure love is becoming the new ideal in dating and long-term connection.

Aperçu des relations
janvier 09, 2026
Values-First Dating Trend in 2026: Prioritizing Connection Over Convenience
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Explore the values-first dating trend in 2026. Singles are prioritizing intentional connection, shared values, and meaningful dating experiences.

Conseils pour les rencontres
janvier 07, 2026
Soft Boundaries in Modern Dating: How to Protect Yourself Without Closing Off
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Aperçu des relations
janvier 07, 2026
Le Matchmaking Au-Delà des Algorithmes : La Touche Humaine Dans les Rencontres Modernes
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Le matchmaking au-delà des algorithmes combine l'intuition, l'intelligence émotionnelle et la technologie pour favoriser des connexions significatives et compatibles.

Conseils pour les rencontres
05 janvier 2026
La clarté relationnelle plutôt que l'alchimie : pourquoi savoir ce que vous voulez importe plus que les étincelles
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La clarté relationnelle plutôt que l'alchimie vous aide à choisir un amour plus sain en privilégiant la conscience de soi, l'alignement et la compatibilité à long terme.

Aperçu des relations
décembre 30, 2025
Minimalisme émotionnel dans les relations : se concentrer sur ce qui compte vraiment
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Le minimalisme émotionnel dans les relations aide à désencombrer la vie, à construire des liens plus profonds et à se concentrer sur ce qui compte vraiment.

Aperçu des relations
décembre 30, 2025
Éviter les conversations difficiles : pourquoi le silence crée des problèmes plus importants que de s'exprimer
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Éviter les conversations difficiles peut sembler sûr, mais cela crée souvent des conflits plus profonds, une confiance brisée et des difficultés inutiles avec le temps.

Aperçu des relations
décembre 30, 2025
Trouver un petit ami : Conseils pour aborder les rencontres et construire des relations significatives
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Find a boyfriend easily with our essential guide. Follow tips for successful online dating and meet someone special.

Conseils pour les rencontres
décembre 29, 2025
Tendances relationnelles 2026 : ce que les célibataires et les couples peuvent attendre
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Découvrez les tendances relationnelles 2026 qui façonnent les rencontres, la compagnie et les liens émotionnels pour les célibataires et les couples.

Aperçu des relations
décembre 27, 2025
L'anxiété amoureuse dans une relation : comprendre et gérer les inquiétudes relationnelles
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Explorez l'anxiété amoureuse dans une relation, ses causes, ses signes et les stratégies pour gérer l'anxiété relationnelle et maintenir son calme.

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décembre 27, 2025
Cycle de l'amour et du ressentiment : Comprendre la boucle émotionnelle dans les relations
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Explorez le cycle de l'amour et du ressentiment, pourquoi le poids émotionnel s'accumule dans les relations, et comment briser la boucle pour une connexion durable.

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décembre 27, 2025
Quand l'amour pèse lourd : comprendre pourquoi le poids émotionnel remplace la légèreté
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Quand l'amour pèse lourd, cela peut signaler une tension émotionnelle plus profonde. Découvrez pourquoi l'amour commence à vous accabler et comment rétablir l'équilibre.

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décembre 27, 2025
Fatigue relationnelle chez les couples de longue durée : comprendre l'épuisement professionnel, l'épuisement émotionnel et comment renouer le lien
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Apprenez ce qu'est la fatigue relationnelle chez les couples de longue durée, pourquoi l'épuisement survient et comment les partenaires peuvent reconstruire leur énergie émotionnelle et leur connexion.

Aperçu des relations
décembre 25, 2025
Gérer les Transitions Majeures de la Vie Ensemble : Comment les Couples Naviguent le Changement en Équipe
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Apprendre des moyens pratiques de gérer les grandes transitions de la vie ensemble tout en renforçant la communication, la connexion et la résilience partagée.

Aperçu des relations
décembre 25, 2025
Slow Dating vs. Fast Dating : Choisir le rythme qui crée une véritable connexion
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Explorez les rencontres lentes par rapport aux rencontres rapides, comment le rythme façonne la connexion, les intentions et l'énergie, et quelle approche soutient les relations significatives.

Conseils pour les rencontres
décembre 23, 2025
L'amour sans confiance : une relation peut-elle survivre quand la confiance est rompue ?
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Explorez si l'amour sans confiance peut véritablement durer, comment la confiance se brise, et ce qu'il faut pour reconstruire la sécurité, la connexion et la stabilité émotionnelle.

Aperçu des relations
décembre 22, 2025
Distractions Numériques dans l'Amour : Comment la Technologie Façonne les Relations Modernes
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Découvrez comment les distractions numériques dans l'amour affectent l'intimité, la communication et la connexion, et apprenez des moyens pratiques de protéger les relations dans un monde axé sur la technologie.

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décembre 22, 2025
Comment les femmes traitent les émotions dans l'amour : comprendre les sentiments, la chimie et l'attachement
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Explorez comment les femmes traitent les émotions dans l'amour, de la chimie cérébrale et des styles d'attachement au plaisir, à la connexion et aux préférences romantiques.

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décembre 21, 2025
L'expression émotionnelle masculine dans les rencontres amoureuses
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Comprendre l'expression émotionnelle masculine dans le contexte de la rencontres est crucial pour favoriser des relations solides et saines. Bien que la société dépeigne souvent les hommes comme stoïques ou émotionnellement réservés, les hommes ressentent...

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décembre 21, 2025
Les schémas d'attachement féminins dans les relations : comprendre les dynamiques subtiles
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Explorez les schémas d'attachement féminins dans les relations, des styles sécurisants et évitants aux styles désorganisés, et leur impact sur l'intimité émotionnelle.

Aperçu des relations
décembre 21, 2025