Відкрийте для себе наш блог - сторінка 61

Growing up in an environment marked by emotional neglect or cruelty trains your nervous system to respond by withdrawing. You stop crying. You stop protesting....

Some people act difficult because they're carryin' pain; others behave that way 'cause inflictin' pain gives 'em a sense of power. In both cases, if...

Make no mistake. This isn’t a tale about a broken heart — it’s a judgment on poor choices, a meticulous bill itemizing every cost of...

Healthy relationships always require the active participation of two people; there’s simply no shortcut. Intimacy, trust and emotional safety emerge when both partners contribute —...

I can say with absolute confidence: saying “I love you” alone won’t preserve a relationship. Love by itself is insufficient — intimacy demands far more...

If you want to move from “getting by” to genuinely great intimacy, it helps to understand the four broad kinds people often talk about: physical...

Have you ever felt muzzled? You raise your voice about something important and instead of being listened to, you’re dismissed. Sometimes people laugh. Sometimes they...

There are two especially damaging ways that self-centered parents can shape how you relate to others: first, by not taking an interest in or supporting...

Багато людей, з якими я працюю, страждають, тому що вони прийняли ідею, що якщо вони прагнуть люблячих, надійних стосунків, маючи...

If a child grows up without enough emotional care, they can be especially likely to channel their romantic energy toward people who aren’t actually available....

For a person burdened by psychological trauma, seeking support from the wrong people while trying to heal from childhood wounds can feel deeply unsettling and...

You glance at your phone again, replaying the last exchange and wondering what went wrong. You’ve tried being calmer, kinder, less demanding. You’ve minimized your...

Think of these two leaves as a picture of your relationship. I plucked them from the same flourishing plant—one received sunlight, water and good soil;...

Have you ever wondered why the person who walked away from you can’t actually let you go? Even when they’re with someone new, even while...

Подумайте — ті самі речі, які ми робили, щоб завоювати її, це саме ті речі, які нам потрібно продовжувати робити, щоб підтримувати її...

Єдина річ, яка лякає токсичну людину більше, ніж майже все інше, це коли ви встановлюєте чіткі межі — тому що межі позбавляють їхньої влади....

Гаразд — як ви, мабуть, знаєте, День Батька цього неділі, і я хотів запропонувати деякі думки щодо того, як ви можете показати своїй партнерці...

Okay — просте запитання: як мені говорити зі своїм партнером, щоб він не відчував себе атакованим чи закритим? Як мені підняти щось...

Чоловіки — будь ласка, не дозволяйте вашим стосункам розвалитися так, як мої. Я ділюся цим як попередження: до того моменту, коли ви нарешті скажете...

Ви не зможете вічно грати в гру уникнення. Час все вирівнює. Та мур, який ви збудували навколо свого серця, цеглина за цеглиною, переконуючи себе, що...

Okay, ми в ефірі — привіт усім, і дякую, що приєдналися. Це я, Фея Ненадійного Дитинства, і Роб збирав ваші запитання для...

Слухайте — я не знаю, кому з вас це потрібно почути, але вас виснажує, коли здається, що піклується лише одна людина про...

Гаразд — якщо ви організували спа-день для вашого партнера або заохочували її відсвяткувати День матері з друзями, добре попрацювали....

Настає момент, коли слова починають втрачати свою силу. Ви сказали все, що можна було сказати, назвали кожне почуття, виправдали кожну мовчанку...