Назад
Аватар автора

Ірина Журавльова - психолог і журналіст з більш ніж 15-річним досвідом роботи в обох сферах. Вона почала свою кар'єру як клінічний психолог, спеціалізуючись на консультуванні у сфері стосунків та емоційного благополуччя. Отримавши ступінь кандидата психологічних наук, Ірина відкрила в собі пристрасть до сторітелінгу та перейшла в журналістику. Вона працювала колумністкою у кількох відомих журналах, пишучи про психічне здоров'я, особистісний ріст та соціальні проблеми.

Ірина також є автором двох бестселерів, які досліджують перетин психології та сучасного життя. Паралельно з письменницькою діяльністю вона продовжує надавати приватні консультації та часто виступає в якості запрошеного спікера на міжнародних конференціях. Її унікальна здатність поєднувати наукові знання з переконливими розповідями зробила її авторитетним голосом як у психології, так і в медіа.

Irina Zhuravleva's articles - page 75

My Partner Is Friends With All Of His Exes – Navigating Boundaries and Trust
My Partner Is Friends With All Of His Exes – Navigating Boundaries and Trust

Act immediately: ask for written confirmation of the pause, list channels to be halted, set measurable review dates. If communication is continuing after the pause,...

Блог
Жовтень 10, 2025
What It Means When a Woman Is in Her Masculine – Exploring Masculine Energy in Women
What It Means When a Woman Is in Her Masculine – Exploring Masculine Energy in Women

Data-driven observation shows people who were socialized as female tend to take more relational approaches at work, yet measurable differences between hormonal markers like estrogen...

Блог
Жовтень 10, 2025
Co-Parenting vs. Parallel Parenting – What is the Difference and How It Affects Your Family
Co-Parenting vs. Parallel Parenting – What is the Difference and How It Affects Your Family

Обирайте спільний догляд, якщо обидва дорослих погоджуються на щоденний обмін інформацією, можуть швидко вирішувати спори, підтримувати спеціальний канал зв'язку, створювати стабільне середовище, захищати автономію...

Блог
Жовтень 10, 2025
Being a Woman Who Asks Out Men – Pros and Cons
Being a Woman Who Asks Out Men – Pros and Cons

Recommendation: If you plan to invite a man, pick a specific activity, set a short time limit, open with a sentence that signals intention; for...

Блог
Жовтень 10, 2025
Sabrina Carpenter’s Sexiest Lyrics – A Deep Dive into Bold Lines Like Man’s Best Friend, Light Rods Back Doors, and Never Getting Laid
Sabrina Carpenter’s Sexiest Lyrics – A Deep Dive into Bold Lines Like Man’s Best Friend, Light Rods Back Doors, and Never Getting Laid

There are only three high‑density passages across four house albums that register as the sexiest moments: a mccartney‑tinged bridge at 1:42 (almost a whisper), a...

Блог
Жовтень 10, 2025
2-2-2 Rule – The Secret Formula for a Stronger Relationship
2-2-2 Rule – The Secret Formula for a Stronger Relationship

Begin each check-in with one direct question: “What needs my support right now?” Give whole attention; absolutely no multitasking. If conversation concerns baby care, add...

Блог
Жовтень 10, 2025
Smart Couples – Secrets to Strong, Modern Relationships
Smart Couples – Secrets to Strong, Modern Relationships

Set one scheduled meeting per week: 40 minutes total, broken into three timed items – 5 minutes each for appreciation statements, 15 minutes to resolve...

Блог
Жовтень 10, 2025
4 Clear Signs It’s Time to Move On – How to Let Go and Start Fresh
4 Clear Signs It’s Time to Move On – How to Let Go and Start Fresh

Immediate recommendation: impose a 30-day no-contact rule, block five key channels where reminders appear, and book an appointment with a certified lmhc within two weeks....

Блог
Жовтень 10, 2025
Dating Profile – Should You Mention You’re Looking for Marriage? Q&A
Dating Profile – Should You Mention You’re Looking for Marriage? Q&A

Recommendation: Include the word marriage in the opening sentence of a short bio on sites and apps to set expectations early. This direct approach reduces...

Блог
Жовтень 10, 2025
Should You Tell Your Partner Everything About Your Past? How to Decide
Should You Tell Your Partner Everything About Your Past? How to Decide

Rule of thumb: share facts that affect health, legal exposure, custody, finances or likelihood of repeat harmful behaviour – for example a past incarceration, ongoing...

Блог
Жовтень 10, 2025
Can a Woman Propose to a Man? Modern Dating Tips and Etiquette
Can a Woman Propose to a Man? Modern Dating Tips and Etiquette

answer: Treat initiation as a mutual decision backed by data. Recent studies place non-traditional initiations in the 15–25% range and that percentage has changed over...

Блог
Жовтень 10, 2025
25 Best Ways to Make a Guy Regret Ghosting You – Reclaim Your Confidence and Move On
25 Best Ways to Make a Guy Regret Ghosting You – Reclaim Your Confidence and Move On

Begin a strict 30-day no-contact protocol today: set phone to Do Not Disturb, archive past threads, block temporarily, log every attempted contact with timestamps, allocate...

Блог
Жовтень 10, 2025
The Before, During and After of a Great First Date – A Practical Guide
The Before, During and After of a Great First Date – A Practical Guide

Need a checklist? Pack keys, travel backup, weather-aware outfit, cash plus card, and a short list of two venue alternatives near where you are living....

Блог
Жовтень 10, 2025
Should You Marry Someone You Are Not Attracted To? A Practical Guide
Should You Marry Someone You Are Not Attracted To? A Practical Guide

Concrete threshold: if, after 6–12 months of intentional effort (weekly conversations, two months of focused intimacy exercises, one assessment with a certified sex therapist), attraction...

Блог
Жовтень 10, 2025
Dealing with Parents Who Oppose Your Engagement – A Practical Guide
Dealing with Parents Who Oppose Your Engagement – A Practical Guide

Bring two neutral witnesses, an agenda and physical copies of time-stamped messages, bank cheque images and IDs. If Mukund or Suthar are vocal family members,...

Блог
Жовтень 10, 2025
The Brutal Truth About Why You Should Almost Never Ask a Bloke Out – A Practical Guide to Dating Etiquette
The Brutal Truth About Why You Should Almost Never Ask a Bloke Out – A Practical Guide to Dating Etiquette

Biggest reason: persistent outreach signals chasing rather than attraction–data and example show that continuing past two messages often yields nowt and damages perceived value. In...

Блог
Жовтень 10, 2025
Should I Give Him Another Chance After He Rescheduled Our First Date at the Last Minute? Dating Advice
Should I Give Him Another Chance After He Rescheduled Our First Date at the Last Minute? Dating Advice

An actionable approach: if a last-minute cancellation happens, expect an immediate text or call that explains the reason and proposes a specific new meeting within...

Блог
Жовтень 10, 2025
How to Text After a Date – The Best Thank You Messages
How to Text After a Date – The Best Thank-You Messages

Send a single-line opening that references a concrete moment from meet: mention a laugh you shared, cite a comment that felt nice, and add one...

Блог
Жовтень 10, 2025
Обійміте Бруд – Практичний Посібник з Веселощами на Відкритому Повітрі
Embrace the Mud – A Practical Guide to Messy Outdoor Fun

Одягайте неопренові чоботи з рейтингом IPX5 та запакуйте запасний комплект одягу для кожного учасника; обмежте час сесії до 90 хвилин для дітей віком до 8 років та...

Блог
Жовтень 10, 2025
Швидкі поради та обмеження для онлайн-знайомств — практичний посібник для безпечного та вдалого пошуку партнерів
Швидкі рекомендації та застереження щодо онлайн-знайомств – практичний посібник для безпечних і успішних знайомств

Перевірте особу перед будь-якою зустріччю поза офісом. Вимагайте живого, прямого п'ятисекундного відеоролика, коли вони вимовляють унікальну фразу; перевірте зворотну пошук зображень протягом п'яти...

Блог
Жовтень 10, 2025
Чому Ви Не Можете Позбутися Поганих Звичок – Практичні Кроки для Зміни
Чому Ви Не Можете Позбутися Поганих Звичок – Практичні Кроки для Зміни

Реєструвати кожний випадок протягом 30 днів: відзначати часову мітку, тригер, рівень емоцій (від 1 до 10), тривалість у хвилинах та виконану заміну дії; встановити ціль щодо зменшення...

Блог
Жовтень 10, 2025
Як зробити стосунки на відстані успішними – практичні поради для міцної любові
Як зробити стосунки на відстані успішними – практичні поради для триваючої любові

Забронюйте наступну поїздку, перш ніж закінчите поточну: забронюйте авіаквитки та одне спільне житло заздалегідь, створіть заблокований туристичний фонд $250–$400...

Блог
Жовтень 10, 2025
Шлюб – Найбільша зброя Америки проти бідності дітей
Шлюб – Найпотужніша зброя Америки проти бідності дітей

Рекомендація: Створити повернений кредит у розмірі $3 000 на дитину, що перебуває на догляді, збільшити обсяг наявної допомоги з догляду та надати прямий ваучер на підгузки/суміші, щоб сім’ї з низькими та середніми доходами могли...

Блог
Жовтень 10, 2025
Вікові розриви – забобони стосунків, які не вмирають
Вікові розриви – заборонена тема у стосунках, яка не згасає

Надавайте пріоритет письмовій згоді, фінансовій прозорості та регулярним перевіркам при вступі в партнерство, що охоплює різницю поколінь. Встановлюйте чіткі межі протягом перших 30 днів, розподіляйте рішення...

Блог
Жовтень 10, 2025