Ірина Журавльова

Here’s a blunt reality about childhood trauma: some of the things you missed as a kid cannot be repaired by going back in time. You...

Have you ever experienced someone retreating from you just as you finally allowed yourself to relax? One moment you’re sharing jokes, feeling connected and secure,...

If your goal this year is to systematically wreck whatever remains of your relationship, you needn’t look any further — I’ve got the exact blueprint...

Хаос не є випадковим. Якщо ви постійно опиняєтесь у фінансових труднощах, постійно сперечаєтесь з людьми або захлинаєтесь у повсякденних вимогах, це часто вказує на повторювані травматичні патерни...

Do you realize one of the biggest reasons our relationship suffered was that we never set a shared baseline? It may sound trivial now, but...

Living with trauma-fueled struggles can go on for so long that even the notion of freeing yourself from old patterns and problems seems terrifying. If...

Our culture tends to hand us two conflicting messages about how to find happiness: either you must make everything happen yourself, or you should avoid...

Let’s be blunt about in‑laws: here’s a simple rule — if you’re married, protect your spouse from disrespect coming from your family. You can deeply...

Consider a simple, vivid example of how love looks ahead to a partner’s needs. Many households have a wife or partner—often a mother—who is constantly...

Люди обожнюють історії про драматичні повороти: хтось пливе крізь життя, сповнене болю, залежності та травм, а потім, після однієї єдиної щасливої події, все...

Сексуальні стосунки можуть затьмарити ваше судження — особливо для тих, хто був зневажений або покинутий у дитинстві. На ранній фазі нових сексуальних...

Чому сьогодні жінки вимагають від чоловіків значно більше, ніж це було декілька поколінь тому? Це справедливе запитання. Я припускаю, що це тому, що жінки...

Давайте з самого початку будемо чіткими: ви не зможете перелюбити того, хто уникає зв'язків. Ви не зможете назавжди виправити їх, і ви не зможете обійняти їх так...

Більшість людей втрачають уникаючу людину в той самий момент, коли ця людина віддаляється. Рідко що саме тиша закінчує все; це те, що відбувається після цієї тиші. А...

Висока кількість конфліктів з іншими людьми – це поширена наслідок для дорослих, які росли в умовах нехтування чи насильства. Постійні сварки, суперечки...

Існує певний спосіб мислення, якому люди невблаганно піддаються — ви, напевно, помітили це, можливо, навіть самі потрапляли в нього час від часу. Ми всі...

Чи траплялося вам відійти від розмови з людиною, яку ви любите? Не після словесної перепалки. Не через лайку чи образливі зауваження, а...

Отже, що ж ми насправді шукаємо — жінку справжньої гідності, яка шанує та цінує нас? І як ми очікуємо, що такого роду...

Спробуйте щось прямо зараз: зробіть швидку перевірку реальності кімнати, в якій ви перебуваєте, дивлячись це, та помітьте, що є на кожній поверхні. Чи є...

Ми не страждаємо від того, чого не знаємо, настільки, як від того, що відмовляємося визнати — так сказав Карл Юнг. Хтось...

Джиммі тут з черговим епізодом про те, як справлятися з, здавалося б, нераціональними емоціями вашого партнера. Гаразд, давайте подивимося, який сьогодні термін — що ми...

Ви в стосунках, і це відчувається розгублено, чи не так? Одного моменту ви відчуваєте неймовірну близькість — побачені, пов'язані, впевнені, що те, що ви поділяєте...

Є щось дивно привабливе в людях, які виглядають зібраними, стійкими та, здавалося б, незачепленими. Вони не благають і не переслідують; їхні емоції ніби заховані та щільно...

Ось що майже ніхто ніколи не каже відкрито: вплив відходу когось не завжди помітний у моменті. Втрата, жаль, порожнеча —...