Ірина Журавльова

You don’t have to express gratitude for things people are simply expected to do — that seems reasonable, right? The trouble with that line of...

Why isn’t saying “I forgive you” enough to simply move forward? People often tell themselves that the past is behind them and that forgiveness should...

Have you ever wondered how people with a dismissive-avoidant attachment style change as they grow older? Do they mellow and become more open-hearted with time,...

If you ended a relationship with someone you truly cared about and now find yourself doubting that choice, wondering whether another chance is deserved, this...

Every so often I post a video that really riles up a particular crowd — in this instance, folks who follow New Age ideas. I’m...

Being romantically fixated on someone out of reach can quietly destroy your life. It can act like a drug—initially intoxicating and comforting, convincing you that...

There’s something many people won’t tell you: the usual personal development playbook—the books, workshops, courses, step-by-step strategies—often falls flat for people who carry trauma. It’s...

Every avoidant falls somewhere along five distinct stages. You can actually figure out which stage you’re dealing with by listening to the reasons they give...

If as a child you had to take on the responsibilities of an adult, that was emotional neglect—plain and simple. You were forced into a...

Зрозуміло, що варто уникати людей, які вас зрадили та висмоктали всю любов, яку ви колись відчували, але іноді є причини затриматися перед...

Якщо ви використовуєте психологічну термінологію, щоб виправдати підкрадання, спроби підірвати стосунки інших людей та обман тих, хто про вас піклується — і потім...

Here’s a practical tip many of us forget: you cannot truly resolve conflict with someone who is emotionally immature. Picture this — they do something...

Швидка перевірка: чи потрібно бути психом, щоб бути в гармонії з нею? Ні — але вам потрібно бути проактивним у розпізнаванні...

Вони йдуть — і потім немає нічого, крім тиші. Ви прокручуєте їхні стрічки, і вони виглядають добре, навіть вільнішими, посміхаються за сніданком із друзями,...

Слухайте: шлюб іноді може здаватися ще більш ізолюючим, ніж одинарне життя, і легко захопитися емоціями весільного дня....

Іноді люди кидають слово «привілеї», як звинувачення — приниження, що дозволяє звинувачувачу почувати себе морально вищим і навіть використовувати сором, щоб дискредитувати...

Якщо дорослі навколо вас ігнорували вас у дитинстві - якщо вони були обійшли стороною, відмахувалися від вас або просто відсутні - ви можете все ще відчувати досвід...

Існує психологічна назва для закономірності постійного привілеювання потреб іншої людини над своїми власними: ви пріоритезуєте способи, в які вони відчувають себе коханими, ви ухиляєтесь...

Discover what cuffing season means, why it happens in winter, and how people form short seasonal relationships when the weather gets colder.

Пам'ятайте, що обман партнера, незалежно від причини, завдає йому болю і підриває основу довіри у стосунках. Ви можете переконати себе, що ви...

Гаразд — одразу до справи. Ви знову перевіряєте свій телефон. Дивитесь на екран, чекаючи на ці три маленькі крапки....

Те, що ви переживаєте, – це не типова романтична атракціон. Це спланована психологічна схема. Уникаюча людина у вашому житті не потрапляє у гру на відчуження…

hej, я дійсно почувався проігнорованим через те, як ти зі мною розмовляв на вечірці раніше. О, ти маєш на увазі ту саму вечірку, де ти...

Що проходить в голові уникливого ексу, коли ваша мовчанка триває значно довше, ніж вони очікували? Давайте дослідимо це — чесно, без підсолоджування...