Ірина Журавльова

Would you be prepared to pose this question to your partner: when was the last time you felt lonely in this relationship? From what I...

Have you noticed that in most relationships one person tends to be the more self-reliant partner? If you’re unsure which side that is in your...

It wasn’t physical violence. It was quiet. It manifested as hushed comments, the sudden hush when you enter a room, forced smiles, realizing you’ve been...

Have you ever paused to ask yourself whether you might be a narcissist, or at least exhibit narcissistic behaviors sometimes? If you grew up abused...

Today we’re going to explore the difference between healthy needs and unhealthy needs in intimate relationships. Underneath most arguments lie unmet wants and fears that...

Гаразд, уяви собі: багато з нас або вже мають дітей, або сподіваються їх мати колись. Тепер запитай себе — чи буде тобі комфортно, якщо...

Сьогодні я хочу розібратися з важким питанням: чи варто змінюватися заради партнера? Короткою відповіддю буде ні — не змінюйте себе...

Виховання серед зловживань та нехтування майже завжди виснажує людину її природної сили. Ви починаєте сумніватися у своїй цінності, втрачаєте віру у свою...

Гаразд, це трохи тирада, але кожного разу, коли я намагаюся дати поради щодо стосунків — навіть коли починаю з того, що...

Один із найпевніших способів повільно зруйнувати стосунки - це хронічне угоджування на все. Не кожен природно стає людиною, яка завжди хоче догодити - це часто виростає...

The single most potent way to create genuinely meaningful connections with others is to make them feel heard. People crave that — and doing it...

This is not merely a relationship with routine highs and lows. What you’re caught in is a deliberate psychological scheme. The avoidant person in your...

There’s a huge, almost universal thing that sparks childhood-PTSD symptoms — and chances are you’ve got it too. It’s so common that most people never...

Your body is far more honest about what’s happening in a relationship than your mind. While you busy yourself inventing explanations for their mood swings,...

Чоловіки, іноді, коли вона стає тихою, це не означає, щоб покарати вас, і іноді, коли вона відсторонюється, це не про помсту — це може бути...

Як це відчувається, коли ви намагаєтеся стати частиною групи? Для багатьох з нас, хто виріс саме так, зрілість часто приносить...

The world will try to teach my daughter that her worth lies in her appearance, that a “good” girl stays quiet, obedient, and always puts...

People often throw around the phrase “trauma bond,” but what does it actually signify? Many assume it simply means two wounded people connecting because they...

All right — how much blame should the betrayed partner carry for an affair that occurred within a marriage? That’s an important question. Ultimately, remember...

Have you ever stopped pursuing someone and noticed the energy in the room shift? One moment you’re sending messages, explaining yourself, doing everything to keep...

Listen: if you find yourself tempted to cheat on your spouse, you owe it to everyone involved to speak up — even if it feels...

Однією з наслідків попередньої травми є те, що вона може формувати поведінку – часто навколо сексу та грошей – яку суспільство засуджує. Ці дії можуть створювати стигму, яка...

Your sense of who you are — and therefore what you can imagine for your future — is woven from the narratives you repeat to...

One of the toughest realities to swallow when you’re in love with someone who consistently withdraws is this: the more you pursue them, the more...