Ірина Журавльова

Мій страх залишитися назавжди у майбутньому змусив мене покинути власні потреби у сьогоденні. Я постійно ставив інших...

The universe keeps a harsh equilibrium. Every deed invites a counterforce. Every ounce of emotional investment you give to someone can come with a cost....

Чи є ще люди, які прагнуть догодити іншим і впізнають цей шаблон — коли ви не можете підняти тему почуття самотності чи покинутості у хороші дні, тому що...

“Marriages die in the conversations that never happen” — that line, attributed to Dr. John Gutman who has examined thousands of couples, sums up a...

They vanished without a word three months ago — no farewell, no explanation, just silence. Then, in the small hours last night, at 2:08 a.m.,...

Nobody can truly love you well if you haven’t become aware of the repeating patterns you keep slipping into. Consider this: have you ever been...

I’m about to say something that will make 99 percent of women furious — ready? Sometimes it’s acceptable for a man to say, “I’m sorry...

No, no — truly, it would be an honor; please, I insist. That’s incredibly kind of you, but I must press you again: no, I...

Many men leave comments accusing me of hating men or trying to put men below women, and nothing could be further from the truth. I...

Одна річ, яка одночасно інтригує та насторожує мене, – це те, як ті, хто прагне контролювати та маніпулювати іншими, здається, інстинктивно розуміють, що у людей з...

Чи помічали ви колись цю раптову, важко назвати зміну? Однієї хвилини атмосфера між вами відчувається теплою та живою — справжній зв'язок, відчутна можливість. Ви відчуваєте...

Я постійно думаю, що має бути простий контрольний список, який би сказав вам, чи ваша пара – нарцис — це було б...

When an avoidant ex comes to the slow recognition that the most valuable thing they ever had was you, it doesn’t land like a thunderclap....

Чи замислювалися ви колись, дивлячись на людину, яку обожнюєте, що ваші слова розчиняються в порожнечі? Ви тягнетеся до будь-якого знаку близькості, до будь-якого...

Our romantic partners are not our dependents, so it becomes problematic when we end up managing everything for them while they fail to contribute their...

Я думаю, ми витрачаємо занадто багато енергії, намагаючись позначити нашого партнера як нарциса, замість того, щоб просто визнати, що певні поведінки є неприйнятними. Зрештою,...

Why do avoidant partners act with contempt toward you? That question doesn’t just float through your mind — it lands hard in your chest because...

Have you ever watched an avoidant partner disappear the moment things start to deepen, only to reappear weeks or months later as if nothing 'ad happened?...

If you find yourself wondering, “Is this relationship worth salvaging?” it usually means you’re stuck in one of three painful scenarios. First, you may be...

Growing up in an environment marked by emotional neglect or cruelty trains your nervous system to respond by withdrawing. You stop crying. You stop protesting....

Some people act difficult because they're carryin' pain; others behave that way 'cause inflictin' pain gives 'em a sense of power. In both cases, if...

Make no mistake. This isn’t a tale about a broken heart — it’s a judgment on poor choices, a meticulous bill itemizing every cost of...

Healthy relationships always require the active participation of two people; there’s simply no shortcut. Intimacy, trust and emotional safety emerge when both partners contribute —...

I can say with absolute confidence: saying “I love you” alone won’t preserve a relationship. Love by itself is insufficient — intimacy demands far more...