...
Назад
Аватар автора

Ірина Журавльова - психолог і журналіст з більш ніж 15-річним досвідом роботи в обох сферах. Вона почала свою кар'єру як клінічний психолог, спеціалізуючись на консультуванні у сфері стосунків та емоційного благополуччя. Отримавши ступінь кандидата психологічних наук, Ірина відкрила в собі пристрасть до сторітелінгу та перейшла в журналістику. Вона працювала колумністкою у кількох відомих журналах, пишучи про психічне здоров'я, особистісний ріст та соціальні проблеми.

Ірина також є автором двох бестселерів, які досліджують перетин психології та сучасного життя. Паралельно з письменницькою діяльністю вона продовжує надавати приватні консультації та часто виступає в якості запрошеного спікера на міжнародних конференціях. Її унікальна здатність поєднувати наукові знання з переконливими розповідями зробила її авторитетним голосом як у психології, так і в медіа.

Irina Zhuravleva's articles - page 53

Що таке токсичні стосунки? Ознаки, відчуття та як звільнитися
Що таке токсичні стосунки? Ознаки, відчуття та як звільнитися

Дізнайтеся, що таке токсичні стосунки, як розпізнати їхні ознаки та які кроки ви можете зробити, щоб захистити своє емоційне благополуччя.

Інсайти про стосунки
Серпень 12, 2025
Заручини: Ідеальний путівник до вашого нового початку
Заручини: Ідеальний путівник до вашого нового початку

Момент, коли ви вирішуєте провести з кимось решту свого життя, є однією з найважливіших віх у будь-яких стосунках. Цей прекрасний...

Поради щодо знайомств
Серпень 12, 2025
Чи варто цілуватися на першому побаченні? Сучасний посібник
Чи варто цілуватися на першому побаченні? Сучасний посібник

Перше побачення - це хвилюючий і нервуючий досвід. Існує великий тиск, щоб справити гарне враження, бути чарівним і...

Поради щодо знайомств
Серпень 12, 2025
Я не знаю, що робити зі своїм життям: Посібник для пошуку свого шляху
Я не знаю, що робити зі своїм життям: Посібник для пошуку свого шляху

Це відчуття, яке в певний момент переживає майже кожна людина: відчуття дрейфу, безцільного пливу без чіткого напрямку. Це відчуття часто...

Психологія
Серпень 12, 2025
Як допомогти дружині зцілитися після зради: Посібник з відновлення довіри
Як допомогти дружині зцілитися після зради: Посібник з відновлення довіри

Невірність - одна з найбільш руйнівних речей, які можуть трапитися у шлюбі. Вона руйнує довіру, завдає глибокого емоційного болю і залишає партнера...

Інсайти про стосунки
Серпень 12, 2025
Коли дії не відповідають словам: Посібник для розуміння психології
Коли дії не відповідають словам: Посібник для розуміння психології

Ви коли-небудь потрапляли в ситуацію, коли на словах хтось обіцяв одне, а на ділі говорив зовсім інше? Це поширена...

Інсайти про стосунки
Серпень 12, 2025
Як знайти безпечного партнера: Вичерпний посібник
Як знайти безпечного партнера: Вичерпний посібник

Пошук безпечного партнера - одна з найважливіших речей, які ви можете зробити для особистого зростання та зцілення. Безпечний...

Поради щодо знайомств
Серпень 12, 2025
Ідеї для побачень з низьким енергоспоживанням: Остаточний путівник по з'єднанню
Ідеї для побачень з низьким енергоспоживанням: Остаточний путівник по з'єднанню

У сучасному світі життя рухається у невпинному темпі. Між вимогами роботи, сім'єю та соціальними зобов'язаннями багато людей опиняються...

Поради щодо знайомств
Серпень 12, 2025
Чому я не можу спілкуватися зі своїм партнером? Посібник для кращого зв'язку
Чому я не можу спілкуватися зі своїм партнером? Посібник для кращого зв'язку

Багато людей намагаються спілкуватися зі своїм партнером у змістовний спосіб. Те, що починається як люблячі та відкриті стосунки, з часом може перерости в...

Поради щодо знайомств
Серпень 12, 2025
Що таке хімія для жінки? Ознаки, наука та невимовна іскра
Що таке хімія для жінки? Ознаки, наука та невимовна іскра

Хочете дізнатися, що відчуває жінка, коли відчуває хімічний потяг? Дізнайтеся про емоційні, фізичні та психічні ознаки, які сигналізують про сильний потяг і глибокий зв'язок.

Поради щодо знайомств
Серпень 12, 2025
Комунікація у стосунках: Як спілкуватися, ділитися та уникати непорозумінь
Комунікація у стосунках: Як спілкуватися, ділитися та уникати непорозумінь

Дізнайтеся, як спілкування у стосунках може зміцнити любов, уникнути непорозумінь і побудувати глибший емоційний зв'язок.

Інсайти про стосунки
Серпень 11, 2025
Як зосередитися на собі після розставання: Посібник із самопізнання
Як зосередитися на собі після розставання: Посібник із самопізнання

Після розставання ви можете відчувати, що у вас немає енергії. Однак навіть коротка прогулянка на свіжому повітрі може мати велике значення. Це...

Психологія
Серпень 08, 2025
Веселі побачення для пар: Найкращий посібник для щасливих стосунків
Веселі побачення для пар: Найкращий посібник для щасливих стосунків

У вихорі повсякденного життя стосунки легко занурюються в рутину. Пари занурюються в роботу, сімейні обов'язки та...

Поради щодо знайомств
Серпень 08, 2025
Его хоче більше, душа потребує менше: Посібник із самопізнання
Его хоче більше, душа потребує менше: Посібник із самопізнання

У світі, одержимому зростанням, досягненнями та матеріальними благами, легко відчути, що ви перебуваєте в постійній гонці за тим, щоб отримати більше, бути більше,...

Психологія
Серпень 08, 2025
Як зцілитися від зради: Покрокова інструкція
Як зцілитися від зради: Покрокова інструкція

Зрада руйнує фундамент довіри, залишаючи людину почуватися загубленою, зрадженою та сповненою запитань. Біль, який приходить від...

Психологія
Серпень 08, 2025
Інструменти шлюбної комунікації: Посібник для щасливого шлюбу
Інструменти шлюбної комунікації: Посібник для щасливого шлюбу

У цій статті ми розглянемо різні інструменти, техніки та стратегії спілкування. Ви навчитеся чітко висловлювати свої почуття та потреби, слухати з емпатією,...

Інсайти про стосунки
Серпень 08, 2025
Мій партнер запускає мою травму: Навігація любов'ю та зціленням
Мій партнер запускає мою травму: Навігація любов'ю та зціленням

Ця ситуація свідчить про те, що зцілення не є лінійним шляхом. Хоча ваш партнер може бути чудовою і люблячою людиною,...

Психологія
Серпень 08, 2025
Які ваші наміри у стосунках?
Які ваші наміри у стосунках?

У цій статті ми розповімо про те, наскільки важливо ставити перед собою наміри, як визначити свої власні та як підходити до цієї розмови з партнером. Вступ...

Інсайти про стосунки
Серпень 08, 2025
Повний посібник з розслаблюючих заходів для пар
Повний посібник з розслаблюючих заходів для пар

У метушні сучасного життя дуже легко зануритися у вимоги роботи, сім'ї,...

Історії успіху
Серпень 08, 2025
Сапфічні стосунки: Розуміння любові та ідентичності у квір-жінок
Сапфічні стосунки: Розуміння любові та ідентичності у квір-жінок

Дослідіть значення сапфічних стосунків, сексуальної орієнтації та досвід жінок, які кохають жінок, як вони орієнтуються в коханні та ідентичності.

Інсайти про стосунки
Серпень 08, 2025
15 веселих подвійних побачень, які варто спробувати з іншою парою
15 веселих подвійних побачень, які варто спробувати з іншою парою

Випробуйте 15 креативних подвійних побачень з іншою парою - від настільної гри до полювання на сміття - щоб додати ще більше веселощів до ваших улюблених побачень!

Поради щодо знайомств
Серпень 06, 2025
Чому я так легко піддаюся тригерам: Розуміння та управління емоційними тригерами
Чому я так легко піддаюся тригерам: Розуміння та управління емоційними тригерами

У затишному куточку книгарні вони потягують какао, розмірковуючи про те, чому я так легко піддаюся впливу обережності.

Поради щодо знайомств
Серпень 06, 2025
Чому я невербально висловлююсь, коли я засмучений: Розуміння та подолання
Чому я невербально висловлююсь, коли я засмучений: Розуміння та подолання

На березі озера вони п'ють чай, розмірковуючи про те, чому, коли я засмучуюсь, я переходжу на невербальні засоби спілкування з турботою.

Психологія
Серпень 06, 2025
Не робіть припущень: Сприяння чіткій комунікації у стосунках
Не робіть припущень: Сприяння чіткій комунікації у стосунках

На гойдалці на ґанку вони п'ють чай, розмірковуючи про те, що не варто робити припущень з великою обережністю.

Інсайти про стосунки
Серпень 06, 2025