Назад
Аватар автора

Ірина Журавльова - психолог і журналіст з більш ніж 15-річним досвідом роботи в обох сферах. Вона почала свою кар'єру як клінічний психолог, спеціалізуючись на консультуванні у сфері стосунків та емоційного благополуччя. Отримавши ступінь кандидата психологічних наук, Ірина відкрила в собі пристрасть до сторітелінгу та перейшла в журналістику. Вона працювала колумністкою у кількох відомих журналах, пишучи про психічне здоров'я, особистісний ріст та соціальні проблеми.

Ірина також є автором двох бестселерів, які досліджують перетин психології та сучасного життя. Паралельно з письменницькою діяльністю вона продовжує надавати приватні консультації та часто виступає в якості запрошеного спікера на міжнародних конференціях. Її унікальна здатність поєднувати наукові знання з переконливими розповідями зробила її авторитетним голосом як у психології, так і в медіа.

Статті Ірини Журавльової - сторінка 52

4 Quiet Power Plays That Make Avoidants Chase You & Flip the Chase Switch | Jordan Peterson
4 Quiet Power Plays That Make Avoidants Chase You & Flip the Chase Switch | Jordan Peterson

Sometimes silence speaks louder than any shout. It does not scream, chase, or beg; it simply exists. Yet everything can shift when someone who habitually...

Блог
Листопад 07, 2025
The Silent Trigger That Wrecks People With Trauma Every Day (NOT What You Think)
The Silent Trigger That Wrecks People With Trauma Every Day (NOT What You Think)

There is a nearly universal, powerful trigger for symptoms of childhood PTSD — and chances are you experience it. Many people do, not only those...

Блог
Листопад 07, 2025
How to Detach from a Trauma Bond
How to Detach from a Trauma Bond

People often remain in harmful relationships because the mistreatment is not constant. In trauma bonds especially, a pattern of unpredictable kindness and cruelty conditions the...

Блог
Листопад 07, 2025
Відносини ПОТРЕБУЮТЬ взаємності.
Відносини ПОТРЕБУЮТЬ взаємності.

Уявіть, якби ви почали відповідати їм так само, як вони відповідають вам. Уявіть, якби ви інвестували в ці стосунки лише в тій же мірі...

Блог
Листопад 07, 2025
Чому Уникаючі Неповажно Відносяться до Вас і Прихована Правда за Їхньою Жорстокістю (Вони Перевіряють Вашу Любов)
Чому Уникаючі Неповажно Відносяться до Вас і Прихована Правда за Їхньою Жорстокістю (Вони Перевіряють Вашу Любов)

То нудотний скрут у вашому животі, коли хтось, кого ви любите — хтось, на кого ви витрачали зусилля — раптом починає поводитися так, ніби ви не маєте значення:...

Блог
Листопад 07, 2025
Ви ховаєте, що любите їх, і вдаєте, що ви їхній друг.
Ви ховаєте, що любите їх, і вдаєте, що ви їхній друг.

Якщо у вас є почуття до когось, але ви приховуєте їх, тому що знаєте, що ця людина насправді не вільна, вдаючи, що це «просто дружба», не дивуйтеся, коли...

Блог
Листопад 07, 2025
Прагнення догодити ЗРУЙНУЄ ваші стосунки!
Прагнення догодити ЗРУЙНУЄ ваші стосунки!

Угоджувати іншим майже напевно зіпсує ваші стосунки — і багато хто з вас винен у цьому. Ви можете запитати: Джиммі, як мені...

Блог
Листопад 07, 2025
4 Принципи, які роблять або руйнують ваші стосунки!
4 Принципи, які роблять або руйнують ваші стосунки!

Слухайте: я не можу полагодити стосунки, якщо обидва партнери не погоджуються на спільний набір принципів і цінностей. Якщо навіть одна людина відмовляється жити...

Блог
Листопад 07, 2025
Змусьте Уникатильника Переслідувати Вас — Змусьте Їх Розбити Власні Правила | Стиль Уникаючого Прикріплення
Змусьте Уникатильника Переслідувати Вас — Змусьте Їх Розбити Власні Правила | Стиль Уникаючого Прикріплення

Саме любов не викликає болю. Люди, які не навчилися любити, викликають. Замисліться над цим на секунду. Якщо ви колись були в...

Блог
Листопад 07, 2025
Скарга проти критики у ваших стосунках.
Скарга проти критики у ваших стосунках.

Коли розбіжність переростає в критику з боку вашого партнера, як варто реагувати? Насамперед, корисно зрозуміти, що критика та скарги – це не...

Блог
Листопад 07, 2025
Стратегії для людей з травмою для досягнення успіху
Стратегії для людей з травмою для досягнення успіху

Якщо ви росли з травмою, ви вже знаєте, як минулі переживання можуть знову з’являтися та викликати думки, реакції та звички, які підривають вашу продуктивність...

Блог
Листопад 07, 2025
Відновлення після досвіду козла відкуплення (4-відео компіляція)
Відновлення після досвіду козла відкуплення (4-відео компіляція)

Коли ціла сім’я обертається проти одного зі своїх членів, це є глибоко шкідливою формою зловживань. Іноді це набуває форми козла відпущення...

Блог
Листопад 07, 2025
How Well Do You Know Your Partner: Questions and Tips to Strengthen Your Relationship
How Well Do You Know Your Partner: Questions and Tips to Strengthen Your Relationship

Discover how well you know your partner with fun questions, quizzes, and tips to boost connection and nurture your relationship.

Інсайти про стосунки
Листопад 06, 2025

Уявіть собі зустріч з щирою, доброю людиною, яка емоційно відкрита та ставиться до вас з повагою. Ви б подумали, що це має викликати щось, чи не так? Але іноді ви нічого не відчуваєте...

Блог
Листопад 05, 2025
ЦЕ означає, що Уникаючий Хоче, Щоб Ви Зв'язалися | Мотиваційна промова Джордана Пітерсона
ЦЕ означає, що Уникаючий Хоче, Щоб Ви Зв'язалися | Мотиваційна промова Джордана Пітерсона

Коли хтось відступає від вас, інстинктивною реакцією може бути побігти за ними, спробувати дістатися, або намагатися заповнити раптовий проміжок...

Блог
Листопад 05, 2025
Ви втрачаєте людей — і навіть не знаєте чому (Чому вони відсторонюються)
Ви втрачаєте людей — і навіть не знаєте чому (Чому вони відсторонюються)

Ця одна звичка завершує кожну розмову — не час від часу, не лише з певними людьми, а щоразу. Найгірша частина полягає в тому, що якщо ви...

Блог
Листопад 05, 2025
Якщо Ви Помітили Ці Поведінки, ТІКАЙТЕ — Вони Токсичні
Якщо Ви Помітили Ці Поведінки, ТІКАЙТЕ — Вони Токсичні

Якщо хтось неодноразово поводиться так, що це завдає вам болю – знову і знову – це рідко є тимчасовим явищем; це закономірність. Якщо вони віддаляються, коли ви засмучені...

Блог
Листопад 05, 2025
Що це означає, якщо втрата друзів – це закономірність?
Що це означає, якщо втрата друзів – це закономірність?

Коли друг раптово припиняє спілкування з вами, і ви не можете зрозуміти чому, найпростіше пояснення може полягати в тому, що ця людина не була пристойною подругою...

Блог
Листопад 05, 2025
I was blindsided when she left.
I was blindsided when she left.

If you train someone over time to manage life without you, don’t be shocked when they eventually walk away. Commitment and fidelity mean far more...

Блог
Листопад 05, 2025
Деякі люди не схильні відчувати романтичне кохання
Деякі люди не схильні відчувати романтичне кохання

Більшість людей, які були у стосунках, знають, що таке закохатися, і багато з нас також відчували біль...

Блог
Листопад 05, 2025
5 Subtle Signs of Disrespect From an Avoidant Partner
5 Subtle Signs of Disrespect From an Avoidant Partner

When disrespect in a relationship comes to mind, many picture explosive fights, slammed doors, or an obvious betrayal. But what if the harm is quiet?...

Блог
Листопад 05, 2025
Cheating Red Flags: 7 Predictors for Betrayal (From a Cheater)
Cheating Red Flags: 7 Predictors for Betrayal (From a Cheater)

The hard truth is that roughly one out of every three romantic partnerships will face some form of infidelity — that’s the bleak part. The...

Блог
Листопад 05, 2025
Tired of Asking for the BARE Minimum in your Relationship?
Tired of Asking for the BARE Minimum in your Relationship?

How many times have you asked for something that should have been simple and reasonable, only for it to erupt into another argument where they...

Блог
Листопад 05, 2025
5 Toxic Habits That Quietly Ruin Your Life (Break These Now)
5 Toxic Habits That Quietly Ruin Your Life (Break These Now)

Існують щоденні звички, які ви повторюєте непомітно для себе, непомітно підриваючи ваші стосунки, самооцінку та життя, яким ви могли б жити. Це не драматичні зриви...

Блог
Листопад 05, 2025