Назад
Аватар автора

Ірина Журавльова - психолог і журналіст з більш ніж 15-річним досвідом роботи в обох сферах. Вона почала свою кар'єру як клінічний психолог, спеціалізуючись на консультуванні у сфері стосунків та емоційного благополуччя. Отримавши ступінь кандидата психологічних наук, Ірина відкрила в собі пристрасть до сторітелінгу та перейшла в журналістику. Вона працювала колумністкою у кількох відомих журналах, пишучи про психічне здоров'я, особистісний ріст та соціальні проблеми.

Ірина також є автором двох бестселерів, які досліджують перетин психології та сучасного життя. Паралельно з письменницькою діяльністю вона продовжує надавати приватні консультації та часто виступає в якості запрошеного спікера на міжнародних конференціях. Її унікальна здатність поєднувати наукові знання з переконливими розповідями зробила її авторитетним голосом як у психології, так і в медіа.

Статті Ірини Журавльової - сторінка 52

How Well Do You Know Your Partner: Questions and Tips to Strengthen Your Relationship
How Well Do You Know Your Partner: Questions and Tips to Strengthen Your Relationship

Discover how well you know your partner with fun questions, quizzes, and tips to boost connection and nurture your relationship.

Інсайти про стосунки
Листопад 06, 2025

Уявіть собі зустріч з щирою, доброю людиною, яка емоційно відкрита та ставиться до вас з повагою. Ви б подумали, що це має викликати щось, чи не так? Але іноді ви нічого не відчуваєте...

Блог
Листопад 05, 2025
Припиніть дозволяти своїм травмам керувати прийняттям рішень.
Припиніть дозволяти своїм травмам керувати прийняттям рішень.

Я зробив(ла) декілька дійсно жахливих виборів у своєму житті – справді дивні, саморуйнівні кроки, коли справа доходила до стосунків, кар’єри та того, як я реагував(ла) на гнів....

Блог
Листопад 05, 2025
ЦЕ означає, що Уникаючий Хоче, Щоб Ви Зв'язалися | Мотиваційна промова Джордана Пітерсона
ЦЕ означає, що Уникаючий Хоче, Щоб Ви Зв'язалися | Мотиваційна промова Джордана Пітерсона

Коли хтось відступає від вас, інстинктивною реакцією може бути побігти за ними, спробувати дістатися, або намагатися заповнити раптовий проміжок...

Блог
Листопад 05, 2025
Ви втрачаєте людей — і навіть не знаєте чому (Чому вони відсторонюються)
Ви втрачаєте людей — і навіть не знаєте чому (Чому вони відсторонюються)

Ця одна звичка завершує кожну розмову — не час від часу, не лише з певними людьми, а щоразу. Найгірша частина полягає в тому, що якщо ви...

Блог
Листопад 05, 2025
Якщо Ви Помітили Ці Поведінки, ТІКАЙТЕ — Вони Токсичні
Якщо Ви Помітили Ці Поведінки, ТІКАЙТЕ — Вони Токсичні

Якщо хтось неодноразово поводиться так, що це завдає вам болю – знову і знову – це рідко є тимчасовим явищем; це закономірність. Якщо вони віддаляються, коли ви засмучені...

Блог
Листопад 05, 2025
Як зрозуміти, що настав час покинути ваш «безпечний» стосунок
Як зрозуміти, що настав час покинути ваш «безпечний» зв'язок

Може бути неймовірно заплутано зважувати, чи залишатися у безпечних, але не надихаючих стосунках, чи розірвати їх, щоб погнатися за чимось більш пристрасним, непередбачуваним і ризикованим...

Блог
Листопад 05, 2025
Якщо ти ДАВЕЦЬ, Не Ігноруй ЦЕ!
Якщо ви – ДАВЕЦЬ, не нехтуйте ЦИМ!

Якщо ви людина, яка щедро віддає, то ви повинні встановлювати межі, бо люди, які беруть, не будуть це робити для вас. Чудово бути природньо безкорисливим...

Блог
Листопад 05, 2025
Чому ви повинні припускати, що уникаючі завжди повертаються
Чому ви повинні припускати, що уникаючі завжди повертаються

Ти знаєте той момент, коли людина, яку ви любите, починає віддалятися — повідомлення зменшуються, дзвінки згасають, наступає тиша — і ваше...

Блог
Листопад 05, 2025
Що це означає, якщо втрата друзів – це закономірність?
Що це означає, якщо втрата друзів – це закономірність?

Коли друг раптово припиняє спілкування з вами, і ви не можете зрозуміти чому, найпростіше пояснення може полягати в тому, що ця людина не була пристойною подругою...

Блог
Листопад 05, 2025
I was blindsided when she left.
I was blindsided when she left.

If you train someone over time to manage life without you, don’t be shocked when they eventually walk away. Commitment and fidelity mean far more...

Блог
Листопад 05, 2025
Деякі люди не схильні відчувати романтичне кохання
Деякі люди не схильні відчувати романтичне кохання

Більшість людей, які були у стосунках, знають, що таке закохатися, і багато з нас також відчували біль...

Блог
Листопад 05, 2025
5 Subtle Signs of Disrespect From an Avoidant Partner
5 Subtle Signs of Disrespect From an Avoidant Partner

When disrespect in a relationship comes to mind, many picture explosive fights, slammed doors, or an obvious betrayal. But what if the harm is quiet?...

Блог
Листопад 05, 2025
Cheating Red Flags: 7 Predictors for Betrayal (From a Cheater)
Cheating Red Flags: 7 Predictors for Betrayal (From a Cheater)

The hard truth is that roughly one out of every three romantic partnerships will face some form of infidelity — that’s the bleak part. The...

Блог
Листопад 05, 2025
Tired of Asking for the BARE Minimum in your Relationship?
Tired of Asking for the BARE Minimum in your Relationship?

How many times have you asked for something that should have been simple and reasonable, only for it to erupt into another argument where they...

Блог
Листопад 05, 2025
5 Toxic Habits That Quietly Ruin Your Life (Break These Now)
5 Toxic Habits That Quietly Ruin Your Life (Break These Now)

Існують щоденні звички, які ви повторюєте непомітно для себе, непомітно підриваючи ваші стосунки, самооцінку та життя, яким ви могли б жити. Це не драматичні зриви...

Блог
Листопад 05, 2025
How to Heal Your Wounded Soul After Trauma (4-Video Compilation)
How to Heal Your Wounded Soul After Trauma (4-Video Compilation)

If you want to recover from the wounds left by childhood trauma, you will find yourself in a confrontation between forces that feel like good...

Блог
Листопад 05, 2025
The Golden Rule actually Destroys Relationships
The Golden Rule actually Destroys Relationships

Let me explain why the Golden Rule can actually work against your relationship. So what is the Golden Rule? In its simplest form it says:...

Блог
Листопад 05, 2025
These Relationship Needs Don’t Make You "Too Needy"
These Relationship Needs Don’t Make You "Too Needy"

The quickest way to undermine a relationship is to ignore what it requires to thrive. When people say, “You shouldn’t have needs in a relationship,”...

Блог
Листопад 05, 2025
You will Keep Attracting Narcissistic Partners until you do THIS
You will Keep Attracting Narcissistic Partners until you do THIS

Мій страх залишитися назавжди у майбутньому змусив мене покинути власні потреби у сьогоденні. Я постійно ставив інших...

Блог
Листопад 05, 2025
The Innocent Words That Trigger Trauma Symptoms (And No One Realizes)
The Innocent Words That Trigger Trauma Symptoms (And No One Realizes)

You’re having an ordinary conversation and someone drops a small comment — “don’t be so sensitive,” “you’re overreacting,” or the one that lands like a...

Блог
Листопад 05, 2025
I Wouldn’t Have Cheated If I Knew THIS…
I Wouldn’t Have Cheated If I Knew THIS…

About 30% of couples — whether dating or married — report experiencing some form of infidelity, and that number only reflects what’s been disclosed. After...

Блог
Листопад 05, 2025
Here’s How to Tell If Your Nervous System is Dysregulated
Here’s How to Tell If Your Nervous System is Dysregulated

Growing up with trauma affects each person differently, yet the patterns of symptoms that can surface later in life are strikingly similar for many of...

Блог
Листопад 05, 2025
How I SAVED my Broken Marriage
How I SAVED my Broken Marriage

Believe me from hard-won experience: destroying a marriage is almost always much easier than rebuilding one. It takes far less effort to let a relationship...

Блог
Листопад 05, 2025