Назад
Аватар автора

Ірина Журавльова - психолог і журналіст з більш ніж 15-річним досвідом роботи в обох сферах. Вона почала свою кар'єру як клінічний психолог, спеціалізуючись на консультуванні у сфері стосунків та емоційного благополуччя. Отримавши ступінь кандидата психологічних наук, Ірина відкрила в собі пристрасть до сторітелінгу та перейшла в журналістику. Вона працювала колумністкою у кількох відомих журналах, пишучи про психічне здоров'я, особистісний ріст та соціальні проблеми.

Ірина також є автором двох бестселерів, які досліджують перетин психології та сучасного життя. Паралельно з письменницькою діяльністю вона продовжує надавати приватні консультації та часто виступає в якості запрошеного спікера на міжнародних конференціях. Її унікальна здатність поєднувати наукові знання з переконливими розповідями зробила її авторитетним голосом як у психології, так і в медіа.

Статті Ірини Журавльової - сторінка 49

Unhealed Trauma & Poor Boundaries Make Finding The ONE Feel Impossible
Unhealed Trauma & Poor Boundaries Make Finding The ONE Feel Impossible

If what you most deeply want is a steady, authentic love, honor that desire — it’s what you are meant to have. If you were...

Блог
Листопад 07, 2025
Simple 4 Step Apology to Repair Conflicts and Disconnection
Simple 4 Step Apology to Repair Conflicts and Disconnection

Research shows that the way couples repair conflicts can determine the fate of their relationship, so it’s important to know how to apologize well. Imagine...

Блог
Листопад 07, 2025
Why “Just Going with the Flow” Falls Short of Giving Meaning
Why “Just Going with the Flow” Falls Short of Giving Meaning

We live amid a constant clamor of prescriptions about how to live: everyone seems to have an answer. Some insist it’s all about willpower and...

Блог
Листопад 07, 2025
Як униключі люди тихо руйнують своїх партнерів у стосунках | Уникаючий тип прив’язаності
Як униключі люди тихо руйнують своїх партнерів у стосунках | Уникаючий тип прив’язаності

Уникальні партнери можуть ранити психіку глибоко та надовго — і часто вони роблять це навіть не усвідомлюючи шкоди, яку завдають. Це...

Блог
Листопад 07, 2025
Самоцентричні стосунки НІКОЛИ не процвітають.
Самоцентричні стосунки НІКОЛИ не процвітають.

Мабуть, майже кожен, кого я зустрічаю, стверджує, що любить і піклується про свого партнера, але у більшості немає чіткого уявлення про те, як це насправді виглядає або...

Блог
Листопад 07, 2025
ТОП 5 ОЗНАК того, що УНИКАЮЧИЙ все ще КОХАЄ ВАС, але ЗА ТЕРПЛИВІСТЬ до цього сказати | Мотиваційна промова Мел Роббінс
ТОП 5 ОЗНАК того, що УНИКАЮЧИЙ все ще КОХАЄ ВАС, але ЗА ТЕРПЛИВІСТЬ до цього сказати | Мотиваційна промова Мел Роббінс

Одне, що потрібно зрозуміти одразу: людина, яка уникає близькості, навряд чи повертається з букетами та вибаченнями. Вона не з'явиться, промокши під дощем...

Блог
Листопад 07, 2025
Avoidant Ex Regret Timeline: The Moment It Finally Hits
Avoidant Ex Regret Timeline: The Moment It Finally Hits

Вони пішли і не повернулися. Принаймні, так це виглядає. Одного моменту ви ділите ліжко, будуєте плани, можливо, навіть шепочете про...

Блог
Листопад 07, 2025
Зловмисники пішли, але біль все ще потребує зцілення
Зловмисники пішли, але біль все ще потребує зцілення

Люди інстинктивно прагнуть справедливості. Глибоко в душі нам потрібно відчувати впевненість, що завдана нам у дитинстві шкода була неправильною — що її...

Блог
Листопад 07, 2025
Паралізовані страхом #1: Як звільнитися від мовчання в групах
Паралізовані страхом #1: Як звільнитися від мовчання в групах

Імовірно, ви чули, що найбільш поширена фобія — це публічні виступи — приблизно троє з чотирьох людей відчувають нервозність від самої думки...

Блог
Листопад 07, 2025
Ви – таємна сором'язлива насолода уникаючої людини
Ви – таємна сором'язлива насолода уникаючої людини

Ось дивна істина про залучення: уникаюча людина прагне близькості так само відчайдушно, як їй потрібне повітря, але відштовхується від неї, наче...

Блог
Листопад 07, 2025
YOUR BODY IS SCREAMING: The Hidden Damage of Loving an Avoidant.
YOUR BODY IS SCREAMING: The Hidden Damage of Loving an Avoidant.

Ваше тіло говорить правду про стосунки там, де ваш розум часто не може. Поки ви раціоналізуєте їхню непослідовну поведінку, намагаючись пояснити їхні емоційні...

Блог
Листопад 07, 2025
Уникальники не холодні — вони просто говорять ЦІЄЮ таємною мовою кохання
Уникальники не холодні — вони просто говорять ЦІЄЮ таємною мовою кохання

Люди з уникними схильностями рідко повторюють «Я тебе люблю» сто разів на день, але той факт не означає, що їхні почуття мілкі. Досить...

Блог
Листопад 07, 2025
Тиха агресія між жінками, про яку ніхто не говорить
Тиха агресія між жінками, про яку ніхто не говорить

Чи помічали ви щось, чого ледь чиїсь наважуються сказати вголос? Деякі з найжахливіших форм шкоди в близьких стосунках є тихими, нефізичними, і вони...

Блог
Листопад 07, 2025
Шлюб може бути дуже самотнім!
Шлюб може бути дуже самотнім!

Слухайте: шлюб іноді може здаватися навіть більш самотнім, ніж одиначне життя, і легко захопитися казковими емоціями в день весілля....

Блог
Листопад 07, 2025
Уникальна прив'язаність: Цей «зсув» – це не відторгнення. Це любов (Не йдіть)
Уникальна прив'язаність: Цей "зсув" - це не відмова. Це любов (Не йдіть геть)

Чи траплялося вам кохати людину, яка віддаляється кожного разу, коли зростає близькість? Людину, яка здається зібраною зовні, але ви відчуваєте тихі бурі...

Блог
Листопад 07, 2025
Перестаньте звинувачувати себе у їх токсичних реакціях
Перестаньте звинувачувати себе у їх токсичних реакціях

Гаразд — багато хто просить про комунікаційні стратегії, які дійсно допомагають їхньому партнеру їх почути, не стаючи захисними, відключаючись або спалахуючи. Це є...

Блог
Листопад 07, 2025
Вирішіть ЗМІНИТИ свої стосунки у 2023 році!! =)
Вирішіть ЗМІНИТИ свої стосунки у 2023 році!! =)

Кількох речей, які формують якість життя, більше за стан наших найближчих стосунків. Пам'ятайте, що через рік ваші стосунки...

Блог
Листопад 07, 2025
Why You Cling The Most to People Who Treat You The Worst
Why You Cling The Most to People Who Treat You The Worst

Have you ever known you were being mistreated and reacted by trying to become exactly who you thought the other person wanted? Changing yourself completely...

Блог
Листопад 07, 2025
Should we CHANGE for THEM?
Should we CHANGE for THEM?

Many people insist that they should never have to change for their partner. To be clear: change is often necessary. As Tim Keller observes in...

Блог
Листопад 07, 2025
Your Love Won’t Last Without These 5 Things
Your Love Won’t Last Without These 5 Things

People fall in love every day — it’s effortless and happens to anyone with a heartbeat — but staying in love is a different challenge....

Блог
Листопад 07, 2025
These 12 ‘Normal’ Traits Are Actually Childhood Survival Mechanisms
These 12 ‘Normal’ Traits Are Actually Childhood Survival Mechanisms

Tell me if this sounds like you. You grew up in a dysfunctional home. To survive, you built your whole identity around the qualities others...

Блог
Листопад 07, 2025
My First Counseling Experience. (Funny)
My First Counseling Experience. (Funny)

What Kelly is trying to convey, as I understand it, is that she needs more affection from you that isn’t sexual. I’m sorry — did...

Блог
Листопад 07, 2025
How to Know an Avoidant Regrets Losing You Without Needing to Ask | Mel Robbins motivational
How to Know an Avoidant Regrets Losing You Without Needing to Ask | Mel Robbins motivational

How can someone know if an avoidant person actually feels regret about losing them when no words are spoken? Pause on that — it’s the...

Блог
Листопад 07, 2025
Чоловіки, чи дозволено їй мати ПОТРЕБИ в цьому Відносини?
Чоловіки, чи дозволено їй мати ПОТРЕБИ в цьому Відносини?

Чоловіки — чесне попередження: в певний момент у здорових стосунках ваш партнер підійде до вас з позиції вразливості, питаючи або натякаючи...

Блог
Листопад 07, 2025