Жестоко честная разница между тем, чтобы любить кого-то и быть влюбленным в кого-то

Люди используют слова "любовь" и "влюбленность" как взаимозаменяемые, но существует реальная, ощущаемая большинством из нас разница. В этой статье мы расскажем о разнице между любовью и влюбленностью, о признаках каждого из них и о том, как определить, что именно вы испытываете. Если вы когда-нибудь задавали себе вопрос, являются ли ваши чувства долгосрочной заботой или сильной романтической тоской, читайте дальше, чтобы получить четкое и практичное объяснение.

Две разные энергии: любящая и влюбленная

По сути, разница между любовью и влюбленностью сводится к энергии и сосредоточенности. Влюбленность - это постоянство: обязательства, забота и постоянный выбор другого человека. Влюбленность - это более интенсивный, всепоглощающий опыт: вы постоянно думаете об этом человеке, чувствуете бабочек и хотите, чтобы он занял особое романтическое место в вашей жизни.

Подумайте об этом так: любить кого-то - значит строить совместную жизнь; влюбленность - это электричество, которое зажигает части этой структуры. И то и другое может сосуществовать, но не всегда начинается и заканчивается в одно и то же время.

Признаки того, что вы любите человека

Любовь к кому-то обычно проявляется в виде:

Надежная поддержка. Вы появляетесь и в обычные, и в трудные дни.
Уважение к границам и стремление к благополучию другого человека.
Спокойно относится к недостаткам человека и склонен решать проблемы.
Готовность пожертвовать мелкими удобствами, чтобы помочь им.
Такая привязанность, которая спокойна, терпелива и основана на взаимной заботе.

Когда вы любите кого-то, это чувство, как правило, стабильно. Вы можете не думать о нем постоянно, но связь будет прочной. Вы строите доверие, разделяете ответственность и чувствуете, что вы в одной команде.

Признаки того, что вы влюблены

Влюбленность часто приносит:

Постоянная романтическая тоска и волнение вокруг человека.
Сильное физическое влечение плюс эмоциональная насыщенность.
Склонность идеализировать их или переигрывать моменты совместной жизни.
Отдавайте предпочтение романтическим связям - свиданиям, прикосновениям, близости - перед рутинными делами.
Ощущение, что с ними ваш мир становится ярче.

Когда вы влюблены, повседневные моменты становятся более насыщенными. Вы можете по-новому ощущать ревность или тревогу, потому что отношения занимают большое эмоциональное пространство.

Почему интенсивность не всегда равна долгосрочной стабильности

Многие долгосрочные отношения начинаются с пылкой влюбленности, а затем переходят в постоянную любовь. Такой переход нормален: любовь созревает. Но иногда пыл угасает без структуры стабильной заботы. Именно поэтому понимание разницы между любовью и влюбленностью поможет вам сделать лучший выбор.

Если вы решаете, стоит ли брать на себя обязательства, спросите: можем ли мы создать системы поддержки друг друга в трудные дни? Уважаем ли мы потребности друг друга? Тепло - прекрасный сигнал, но устойчивые отношения часто зависят как от привязанности, так и от практической заботы.

Когда есть и то, и другое: идеальное сочетание

Крепкие романтические отношения часто включают в себя и то, и другое - моменты влюбленности и долгосрочные любовные обязательства. В таких отношениях вы чувствуете глубокую привязанность друг к другу, но при этом заботитесь о домашних делах, финансах и душевном здоровье. Вы продолжаете культивировать романтику, одновременно вкладывая средства в повседневную надежность.

Когда вы любите кого-то, а также влюблены в него, вы получаете и безопасность, и волнение. Такое сочетание не происходит случайно: оно вырастает намеренно благодаря общению, общим ценностям и постоянным актам заботы.

Что делать, если вы запутались в своих чувствах

Если вы не уверены, любите ли вы кого-то или влюблены в кого-то, попробуйте выполнить следующие действия:

Обратите внимание на то, что занимает ваши мысли. Думаете ли вы о практических планах на будущее или переигрываете романтические моменты? Это различие может быть показательным.
Проверьте свою реакцию на конфликт. Если конфликт вызывает отход, но не долгосрочное отчуждение, скорее всего, вы их любите. Если же конфликт заставляет вас полностью пересмотреть роман, то, возможно, на первый план выходит интенсивность.
Спросите, как вы себя чувствуете со временем. Влюбленность может быть разной, а любовь, как правило, становится более устойчивой. Отслеживайте свои чувства на протяжении нескольких недель и месяцев.
Поговорите с другим человеком. Честный разговор о потребностях, ожиданиях и страхах поможет вам определить, хотят ли оба партнера иметь одинаковые отношения.
Рассмотрите возможность терапии или терапии для пар если смешение чувств вызывает страдания или повторяющиеся недоразумения.

Распространенные заблуждения

Мысль: "Если я не чувствую фейерверка, значит, это не любовь". Реальность: глубокая любовь может быть тихой и сильной.
Мысль: "Влюбленность всегда становится долгосрочной". Реальность: сильное влечение не гарантирует обязательств и совместимости.
Мысль: "Вы должны выбрать одно или другое". Реальность: многие отношения плавно переходят из одного режима в другой.

Как сохранить жизнь обоим

Если вы хотите отношений, которые включают в себя и постоянную любовь, и острые ощущения от влюбленности:

Отдайте предпочтение вечерам свиданий и новизне, чтобы сохранить бабочек.
Поддерживайте основные принципы: доверие, обязанности по дому, финансовая чистота и эмоциональная готовность.
Общайтесь о желаниях и границах, чтобы романтические отношения не заслоняли повседневную жизнь.
Практикуйте благодарность: небольшие признания защищают любовь надолго, а осознанная романтика способствует влюбленности.

Финал

Разница между любовью и влюбленностью важна, потому что она определяет, чего вы ожидаете и как поступаете. Влюбленность может быть жесткой и угасать, а любовь может быть мягкой и глубокой. Ни то, ни другое по своей сути не лучше - они просто отвечают разным потребностям. Если вы хотите, чтобы ваши отношения продлились долго, сосредоточьтесь на сострадании и культивировании: постоянно проявляйте любовь, а также планируйте моменты, которые заставят вас почувствовать себя живым.

Если вы все еще сомневаетесь, влюблены ли вы или просто любите кого-то, обратите внимание на то, как меняются ваши чувства, когда что-то идет не так, как вы представляете себе ваше совместное будущее, и на то, строите ли вы жизнь или гонитесь за чувством. Со временем вы поймете, строите ли вы надежное партнерство, гонитесь за кайфом или - в лучшем случае - делаете и то, и другое.