Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Irina Zhuravleva's articles - page 93

How We Used the Aftermath of a Fight to Repair Our Relationship – Practical Steps to Rebuild & Heal
How We Used the Aftermath of a Fight to Repair Our Relationship – Practical Steps to Rebuild & Heal

Action: Pause for 10 minutes; each person steps away until pulse drops under 90 bpm or until both can speak without raised tones. Use three...

Блог
Октябрь 06, 2025
Trauma Bonding Explained: Meaning, Signs, Stages And How To Break Free
Trauma Bonding Explained: Meaning, Signs, Stages And How To Break Free

Learn the trauma bonding meaning, signs of a trauma bond, stages, and clear steps survivors and loved ones can use to break free.

Психология
Октябрь 06, 2025
Pillow Talk: What It Means And How It Builds Intimacy In The Bedroom
Pillow Talk: What It Means And How It Builds Intimacy In The Bedroom

Discover what pillow talk is, why late-night conversations matter, and how simple bedside sharing can develop intimacy in the bedroom.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Октябрь 06, 2025
Gender Roles in a Relationship
Gender Roles in a Relationship

Explore how gender roles shape relationships, influence expectations, and impact men and women in traditional and modern dynamics.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Октябрь 03, 2025
Neurotic Personality in a Relationship: Understanding, Navigating, and Thriving Together
Neurotic Personality in a Relationship: Understanding, Navigating, and Thriving Together

Explore how a neurotic personality impacts relationships, learn about traits, challenges, and ways to build stronger connections with your partner.

Психология
Октябрь 03, 2025
Sigma Female Meaning: Traits, Personality, And Loyalty Explained
Sigma Female Meaning: Traits, Personality, And Loyalty Explained

Discover sigma female meaning, traits of a sigma woman, how she differs from alpha females, and why loyal and self-reliant women inspire admiration.

Психология
Октябрь 03, 2025
Oldest Child Syndrome: How Birth Order Shapes Personality and Development
Oldest Child Syndrome: How Birth Order Shapes Personality and Development

Explore oldest child syndrome, how birth order affects personality, ambition, and mental health, and the role of siblings in childhood.

Психология
Октябрь 03, 2025
How Much to Spend on a Wedding Gift: A Complete Guide
How Much to Spend on a Wedding Gift: A Complete Guide

Узнайте, сколько стоит подарок на свадьбу, правила этикета при выборе свадебных подарков, а также советы по дарению денег, подарков или внесению вклада в свадебный фонд.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Октябрь 03, 2025
Творческие практики для пар: как ролевые игры развивают эмпатию и близость
Творческие практики для пар: как ролевые игры развивают эмпатию и близость

Узнайте, как ролевые игры помогают парам укрепить близость и общение с помощью веселых и креативных сценариев.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Сентябрь 26, 2025
Cognitive-Behavioral Perspectives on Overthinking in Romantic Relationships
Cognitive-Behavioral Perspectives on Overthinking in Romantic Relationships

Explore how overthinking in relationships shapes trust and discover effective strategies to stop the cycle.

Психология
Сентябрь 26, 2025
Touch Deprivation in Relationships: Neuroscientific Evidence on Affection and Bonding
Touch Deprivation in Relationships: Neuroscientific Evidence on Affection and Bonding

Touch deprivation shapes mental health and bonding. Learn why physical affection is vital for strong, lasting relationships.

Психология
Сентябрь 26, 2025
Unusual Date Structures (“Z Dates”): Do Novel Shared Experiences Enhance Attraction?
Unusual Date Structures (“Z Dates”): Do Novel Shared Experiences Enhance Attraction?

Rethinking Dating in the Modern Age When two people meet for the first time, the way they share their experiences often defines the direction of...

Продукция
Сентябрь 26, 2025
Love Bombing as a Manipulative Strategy: A Literature Review With Clinical Cases
Love Bombing as a Manipulative Strategy: A Literature Review With Clinical Cases

Love bombing feels like passion, but it hides abuse and control. Learn the warning signs and protect your mental health.

СМИ
Сентябрь 26, 2025
Romantic Language and Attachment: Psychological Impact of Eternal Love Quotes
Romantic Language and Attachment: Psychological Impact of Eternal Love Quotes

Explore the psychology of eternal love quotes and their emotional impact on modern relationships.

СМИ
Сентябрь 25, 2025
Rumination and Overthinking: Cognitive Mechanisms That Undermine Human Connection
Rumination and Overthinking: Cognitive Mechanisms That Undermine Human Connection

Rumination and overthinking damage mental health and love. Explore how to stop the cycle and build stronger connections.

Сваха
Сентябрь 25, 2025
Dual Narcissism in Relationships: Clinical Outcomes and Personality Dynamics
Dual Narcissism in Relationships: Clinical Outcomes and Personality Dynamics

Dual Narcissism in Relationships shows how self-centered partners face conflict, fragile self worth, and constant competition.

Сваха
Сентябрь 25, 2025
Успокоение в интимных отношениях: перспективы теории привязанности
Успокоение в интимных отношениях: перспективы теории привязанности

Explore reassurance in intimate relationships and learn how it strengthens trust, love, and emotional security.

Путеводитель
Сентябрь 25, 2025
Emotional Infidelity: Where Emotional Affairs Start and How They Shape Relationships
Emotional Infidelity: Where Emotional Affairs Start and How They Shape Relationships

Emotional infidelity often begins quietly but can deeply affect trust. See how emotional affairs start and evolve.

Сваха
Сентябрь 25, 2025
Sexual Frequency Among Married Couples With Children: Findings and Insights
Sexual Frequency Among Married Couples With Children: Findings and Insights

Learn about the factors affecting sexual frequency among married couples with children and strategies to maintain intimacy.

Сваха
Сентябрь 24, 2025
Алкоголь и взаимодействие пары: влияние алкогольных игр
Алкоголь и взаимодействие пары: влияние алкогольных игр

Понять, как употребление алкоголя и взаимодействие пары во время игр на выпивку влияет на близость, доверие и конфликты.

Путеводитель
Сентябрь 24, 2025
Игры для пар на расстоянии: укрепление эмоциональной близости на расстоянии
Игры для пар на расстоянии: укрепление эмоциональной близости на расстоянии

Игры на расстоянии создают ритуалы игры, которые сближают партнеров, несмотря на километры.

Путеводитель
Сентябрь 24, 2025
Lunch Dates and Relationship Quality: Evidence From Social Psychology
Lunch Dates and Relationship Quality: Evidence From Social Psychology

Lunch dates offer surprising evidence from social psychology on how shared rituals can strengthen relationships.

Советы по знакомству
Сентябрь 24, 2025
The Role of Morning Dates and Circadian Rhythms in Connection
The Role of Morning Dates and Circadian Rhythms in Connection

Science shows morning dates and circadian rhythms create the best setting for deeper connection and authentic bonding.

Советы по знакомству
Сентябрь 24, 2025
Как быть хорошей женой: важные советы для крепкого и любящего брака
Как быть хорошей женой: важные советы для крепкого и любящего брака

Узнайте, как быть хорошей женой, воспитывая любовь, проявляя поддержку и укрепляя близость для крепкого, продолжительного брака и партнерства.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Сентябрь 21, 2025