Назад

Ирина Журавлева

Психолог, коуч, журналист

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Irina Zhuravleva's articles - page 72

Benefits and Challenges of Same-Religious and Interfaith Marriages – A Philosophical and Ethical Perspective

Benefits and Challenges of Same-Religious and Interfaith Marriages – A Philosophical and Ethical Perspective

Recommendation: Within the first 12 months each couple must produce a written pact listing: one weekly ritual commitment, two rules for holiday hosting, three decisions...

Октябрь 10, 2025

Rising Midlife First-Marriage Rate in the U.S. – Trends and Implications

Rising Midlife First-Marriage Rate in the U.S. – Trends and Implications

Recommendation: Prioritize employment programs targeting never-married adults aged 50-59 to improve union prospects within five years; provide job-placement, skills training, income supports that facilitate choosing...

Октябрь 10, 2025

Real People Share How They Got Back With Their Ex and Made It Work

Real People Share How They Got Back With Their Ex and Made It Work

Implement one measurable change immediately: set a 10-minute daily check-in, write a concise apology that names a specific mistake, or plan outings that exclude alcohol;...

Октябрь 10, 2025

Internal Reasons Blocking Us From Finding Love – Overcome Inner Barriers

Internal Reasons Blocking Us From Finding Love – Overcome Inner Barriers

Schedule three intentional dates per month and log emotional triggers before, during and after each meeting using a 0–10 anxiety scale and a one-line note...

Октябрь 10, 2025

7 Reasons to Be Careful When Dating a Recently Separated Man

7 Reasons to Be Careful When Dating a Recently Separated Man

Delay cohabitation and any joint financial moves for a minimum of six months; get dates on separation paperwork, ask whether alimony or custody agreements exist...

Октябрь 10, 2025

Stepping It Up – Is an Exclusive Relationship Right for You?

Stepping It Up – Is an Exclusive Relationship Right for You?

Decide now: move into a committed arrangement only when three measurable signals appear – weekly reciprocal contact, mutual plans to meet close friends within three...

Октябрь 10, 2025

Woe Is Me – Can’t Find a Date in My Small Town? Practical Tips for Finding Love Locally

Woe Is Me – Can’t Find a Date in My Small Town? Practical Tips for Finding Love Locally

Split time 60/40 between in-person events and online outreach; in june prioritize outdoor meetups with 20–50 attendees and aim to start three meaningful conversations per...

Октябрь 10, 2025

Two Types of Bad Marriages and Why Communication Won’t Save Them

Two Types of Bad Marriages and Why Communication Won’t Save Them

Implement a 90-day threshold with weekly tracking: if the rate of severe conflicts exceeds 1.5 events per week (≈6 per month) within shared domains such...

Октябрь 10, 2025

Matchmakers vs. Dating Apps: Finding the Right Way to Love

Matchmakers vs. Dating Apps: Finding the Right Way to Love

In today’s fast-paced world, finding love can feel like another full-time job. Between demanding work schedules, social obligations, and the overwhelming number of profiles on...

Советы по знакомству

Октябрь 10, 2025

I Love You – The Biggest Lie Singles Tell Each Other – Modern Dating Truths

I Love You – The Biggest Lie Singles Tell Each Other – Modern Dating Truths

Stop accepting verbal promises as proof; require three consistent actions across 30 days before you return full emotional investment. This clear rule prevents being easily...

Октябрь 10, 2025

Dangerous Liaisons Online – Is Online Dating Really Dangerous?

Dangerous Liaisons Online – Is Online Dating Really Dangerous?

Verify identity with a live video call and an independent ID check before sharing personal details or meeting in person. Require two-factor authentication on accounts,...

Октябрь 10, 2025

I Dated Married Men for Many Years – Here’s Why

I Dated Married Men for Many Years – Here’s Why

Impose a strict 90-day evaluation: require full disclosure within that window, a named therapist, and written milestones; if legal separation or divorce has not progressed,...

Октябрь 10, 2025

No Response? Nail Your Cold Email Follow-Up with Proven Strategies and Templates

No Response? Nail Your Cold Email Follow-Up with Proven Strategies and Templates

Action: send a 30–50 word message that names the prior point, states the next ask, includes a clear time option, uses a single keyword in...

Октябрь 10, 2025

Why Couples Choose Cohabitation Over Marriage – Key Reasons, Benefits, and Trends

Why Couples Choose Cohabitation Over Marriage – Key Reasons, Benefits, and Trends

Recommendation: Live together for 12–24 months before filing for a formal union; this interval reduces legal costs, clarifies financial overlap, offers real-life testing of routines....

Октябрь 10, 2025

Should You Search for Love or Let It Find You? A Practical Guide to Finding Love

Should You Search for Love or Let It Find You? A Practical Guide to Finding Love

Implement a weekly plan with three focused activities: one curated introduction, one casual group outing, one skills-based class. Limit initial conversation to 70% listening and...

Октябрь 10, 2025

50 Telltale Signs He Wants to Marry You and What to Look For

50 Telltale Signs He Wants to Marry You and What to Look For

Recommendation: Prioritize repeated actions over promises: track ongoing investments in shared plans, public commitments at gatherings, frequent references to next phases, visible support during busy...

Октябрь 10, 2025

Why Men Don’t Change – Understanding the Real Barriers to Personal Growth

Why Men Don’t Change – Understanding the Real Barriers to Personal Growth

Immediate action: commit to a 6-week micro-habit with daily logs. Keep a journal that records three specific behaviors and one concrete replacement each morning; this...

Октябрь 10, 2025

Признаки того, что кто-то использует вас – тратите ли вы свое время в отношениях? Часть 1

Признаки того, что кто-то использует вас – вы тратите свое время в отношениях? Часть 1

Подсчитывайте сообщения, ответы на электронные письма и фотографии, которыми обмениваетесь каждую неделю; настаивайте как минимум на трёх содержательных сообщениях плюс одном контакте в режиме реального времени (звонке или встрече) каждые семь дней...

Октябрь 10, 2025

Странные и очаровательные вещи, которые мужчины находят привлекательными в женщинах — Мои впечатления от друзей-мужчин

Странные и очаровательные вещи, которые мужчины находят привлекательным в женщинах – Спустя мои наблюдения за друзьями-мужчинами

В быстрых разговорах с примерно двадцатью коллегами-мужчинами я услышал четкий паттерн: их привлекают сигналы, которые передают общее впечатление беззаботности, а скорее...

Октябрь 10, 2025

Когда ваш муж говорит, что ему нужно поработать над собой – что это значит для вас

Когда ваш муж говорит, что ему нужно поработать над собой – что это значит для вас

Немедленно установите границы: запросите письменный план с конкретными датами, измеримыми целями и пересмотром через восемь недель; отвергайте расплывчатые обещания. Требуйте, чтобы обе стороны согласились...

Октябрь 10, 2025

Стоит ли мне расстаться со своим парнем? Признаки того, что пора это сделать — практическое руководство

Стоит ли мне расстаться с моим парнем? Признаки того, что пора это сделать – практическое руководство

Уходите, если вы регулярно чувствуете себя застрявшим, неуслышанным, не в безопасности или эмоционально истощенным; действуйте, если к вашей ситуации применимы как минимум три объективных критерия ниже. Конкретные критерии:...

Октябрь 10, 2025

Свидания без детей – навигация в отношениях, когда вы не хотите детей

Свидания без детей – Навигация в отношениях, когда вы не хотите детей

Укажите в своем профиле, что «не планируете заводить детей», используйте приложения с фильтрами и не стесняйтесь рано озвучивать свои принципиальные требования при знакомстве с человеком; это поможет выявить людей, готовых...

Октябрь 10, 2025

Как метод 777 оживил наш брак — весело и счастливее вместе

Как метод 777 возродил наш брак – весело и счастливее вместе

Recommendation: Reserve 7 minutes after dinner for a focused check-in; set timer, share one win, one worry, one request. This micro habit proved helpful within...

Октябрь 10, 2025

6 Причин, по которым вы остаётесь с не тем мужчиной слишком долго – Как уйти

6 Причин, по которым вы слишком долго остаетесь с не тем мужчиной – Как уйти

Измеряйте прогресс еженедельно: ведите журнал разговоров и сообщений; если парень постоянно гаслайтит, страх следует рассматривать как сигнал, а не оправдание. Фактический контрольный список...

Октябрь 10, 2025