...
Назад
Аватар автора

Ирина Журавлева - психолог и журналист с более чем 15-летним опытом работы в обеих областях. Она начала свою карьеру в качестве клинического психолога, специализируясь на консультировании по вопросам отношений и эмоционального благополучия. Получив докторскую степень по психологии, Ирина обнаружила в себе страсть к рассказыванию историй и перешла в журналистику. Она работала колумнистом в нескольких известных журналах, писала о психическом здоровье, личностном росте и социальных проблемах.

Ирина также является автором двух бестселлеров, в которых исследуются вопросы пересечения психологии и современной жизни. Помимо писательской деятельности, она продолжает проводить частные консультации и часто выступает в качестве приглашенного спикера на международных конференциях. Ее уникальная способность сочетать научные знания с захватывающим повествованием сделала ее авторитетным экспертом как в психологии, так и в СМИ.

Статьи Ирины Журавлевой

Отношения поколение Z: как новое поколение подходит к любви и свиданиям
Отношения поколение Z: как новое поколение подходит к любви и свиданиям

Изучите понимание отношений поколения Z, привычки в свиданиях, романтику и то, как это поколение ориентируется в любви, обязательствах и меняющейся культуре свиданий.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Декабрь 01, 2025
Основы осознанного свидания в современном мире
Основы осознанного свидания в современном мире

Чёткое руководство по осознанным отношениям, сфокусированным выбору, согласованным ценностям и целенаправленной связи, которая поддерживает значимую любовь и долгосрочный рост.

Советы по знакомству
Декабрь 01, 2025
Romantic Gateways in New York: Perfect Escapes for Couples
Romantic Gateways in New York: Perfect Escapes for Couples

Discover romantic gateways in New York with Central Park strolls, skyline views, cozy spots, and unforgettable escapes for couples.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 28, 2025
Христианские свадебные традиции: полное руководство по церемонии, символике и священному союзу
Христианские свадебные традиции: полное руководство по церемонии, символике и священному союзу

Узнайте о христианских свадебных традициях, церемониальных ритуалах, символике брака, нарядах, клятвах и культурных обычаях, которые определяют это священное союзы.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 28, 2025
Понимание отношений любви-ненависти: причины, признаки и стратегии преодоления
Понимание отношений любви-ненависти: причины, признаки и стратегии преодоления

Исследуйте динамику отношений любви-ненависти, их причины и стратегии преодоления эмоциональных взлетов и падений с вашим партнером.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 27, 2025
Модель взаимоотношений в азиатской культуре: традиции, семейные ценности и развивающаяся динамика
Модель взаимоотношений в азиатской культуре: традиции, семейные ценности и развивающаяся динамика

Глубокое руководство по модели отношений в азиатской культуре, исследующее традиционные ценности, современные изменения, знакомства, роли в браке, убеждения, нормы и динамику отношений.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 27, 2025
American Dating: Navigating Romance in the USA
American Dating: Navigating Romance in the USA

Explore the dynamics of American dating, apps, singles, and relationships, plus tips for navigating love in the USA.

Советы по знакомству
Ноябрь 26, 2025
Altruism in a Relationship: How Giving and Caring Strengthen Romantic Bonds
Altruism in a Relationship: How Giving and Caring Strengthen Romantic Bonds

Explore altruism in a relationship, learn how altruistic behaviors strengthen bonds, and discover ways to nurture care and giving with your partner.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 25, 2025
Highly Sensitive Person in a Relationship: Understanding, Nurturing, and Thriving Together
Highly Sensitive Person in a Relationship: Understanding, Nurturing, and Thriving Together

Discover how highly sensitive people navigate relationships, nurture their sensitivity, and turn their emotions into a relationship strength.

Психология
Ноябрь 25, 2025
Self-Actualization: Unlocking Your Full Potential for a Meaningful Life
Self-Actualization: Unlocking Your Full Potential for a Meaningful Life

Discover self-actualization, how to reach your full potential, and practical ways to achieve personal growth and fulfillment in life.

Психология
Ноябрь 24, 2025
How to Make a Good First Impression: Tips to Leave a Lasting Impact
How to Make a Good First Impression: Tips to Leave a Lasting Impact

Learn how to make a good first impression, create a great impact fast, and leave others with positive immediate observations.

Советы по знакомству
Ноябрь 24, 2025
Bachelor Party Ideas: How to Plan an Unforgettable Pre-Wedding Bash
Bachelor Party Ideas: How to Plan an Unforgettable Pre-Wedding Bash

Discover creative bachelor party ideas for every groom. From golf and poker to mountain biking and bars, plan a memorable event with friends.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 22, 2025
Моральные принципы в отношениях: построение крепкой и длительной связи
Моральные принципы в отношениях: построение крепкой и длительной связи

Исследуйте моральные принципы в отношениях, которые укрепляют доверие, общие ценности и основные этические нормы, обеспечивая долгосрочное и полноценное партнерство.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 22, 2025
What Truly Defines an Attractive Man: The Complete Modern Explanation
What Truly Defines an Attractive Man: The Complete Modern Explanation

Explore the definition of attractive man, what makes men appealing, and how attractiveness goes beyond looks into character and confidence.

Познавательные материалы о взаимоотношениях
Ноябрь 19, 2025
Когда стоит выбросить справочник правил в окно — Практическое руководство по разумным нарушениям правил
Когда стоит выбросить правила в окно — практическое руководство по разумному нарушению правил

Начните с изоляции одной операционной нормы и проведения контролируемого испытания: зафиксируйте базовый уровень в течение одного месяца, затем приостановите выбранную норму на один месяц; сравните KPI...

Блог
Ноябрь 19, 2025
Average Age of Marriage in the U.S. 2025 — Latest Trends & Statistics
Average Age of Marriage in the U.S. 2025 — Latest Trends & Statistics

Recommendation: Employers, legal advisors, and public health planners should assume median-first-nuptials near 30.4 years for women and 32.6 years for men; representative household survey numbers...

Блог
Ноябрь 19, 2025
5 Signs Your Partner Is Emotionally Immature — Relationship Red Flags
5 Signs Your Partner Is Emotionally Immature — Relationship Red Flags

Start with a measurable agreement: list household and emotional tasks with owners and deadlines, then track completion for three months. If they complete fewer than...

Блог
Ноябрь 19, 2025
Please Put Down Your Dating Checklist Already — How to Stop Over-Filtering and Find Real Connection
Please Put Down Your Dating Checklist Already — How to Stop Over-Filtering and Find Real Connection

Keep a single concrete rule: no more than three dealbreakers. Rule: cap the preference list at three items; log cumulative time spent talking, target at...

Блог
Ноябрь 19, 2025
Stuck in an Unhappy Marriage? What to Do & How to Cope
Stuck in an Unhappy Marriage? What to Do & How to Cope

Day 1–7: secure passports, ID, and three months of bank statements; open a separate account and set up automatic transfers for one month of household...

Блог
Ноябрь 19, 2025
How to Set Boundaries – 11 Polite Ways to Draw the Line
How to Set Boundaries – 11 Polite Ways to Draw the Line

During meeting, use a 15-second script: “I appreciate input, but that request crossed my personal limit; I cant absorb extra work now.” If crossing repeats,...

Блог
Ноябрь 19, 2025
Dos and Don’ts – My Husband Wants a Divorce but I Don’t – What to Do & Next Steps
Dos and Don’ts – My Husband Wants a Divorce but I Don’t – What to Do & Next Steps

Immediate action: consult a family-law attorney within 72 hours; secure three years of bank statements, recent tax returns, mortgage deeds, vehicle titles, passports and retirement...

Блог
Ноябрь 19, 2025
15 способов заставить мужчину почувствовать себя нужным — повысьте его уверенность
15 способов заставить мужчину почувствовать себя нужным — повысьте его уверенность

Начать с одной конкретной ответственности на 30 дней: назначить ему ответственность за еженедельный план питания и бюджет на продукты, установить три измеримых показателя (разнообразие меню:...

Блог
Ноябрь 19, 2025
Be a Man – Navigating the Complex Expectations of Masculinity
Be a Man – Navigating the Complex Expectations of Masculinity

Start with a 10/10/10 routine: every morning write three lines – one thing to build, one habit to strike, one boundary to enforce at home....

Блог
Ноябрь 19, 2025
Наделение голосом вашей уникальной женской энергии — расширяйте возможности и выражайте себя
Предоставление голоса вашей уникальной женской энергии — расширяйте возможности и выражайте себя

Запланируйте три 15-минутных интервала каждый день – утром, в полдень, вечером – чтобы практиковать одну конкретную привычку: сидите дома, закройте глаза, дышите в ровном ритме 6/6 в течение…

Блог
Ноябрь 19, 2025