Porque é que as relações de ricochete não funcionam?

As separações magoam. E na procura de conforto, muitas pessoas atiram-se rapidamente para novas relações. Estas são frequentemente chamadas relações de ricochete. Embora possam oferecer um alívio temporário, raramente conduzem à felicidade a longo prazo.

Neste artigo, vamos explorar a razão pela qual as relações de ricochete não funcionam, as armadilhas emocionais por detrás delas e como sarar verdadeiramente depois de um desgosto amoroso. Compreender o ciclo é o primeiro passo para o quebrar - e seguir em frente de forma saudável.

O que são relações de ricochete?

Uma relação de ricochete começa normalmente pouco tempo depois de uma separação. O objetivo principal não é o amor ou a ligação - é distrair-se da dor.

Muitas pessoas iniciam estas relações para evitar o peso emocional da perda. Esperam que o facto de estarem com alguém novo apague os sentimentos deixados pelo seu ex. Mas as feridas emocionais não desaparecem só porque se está com outra pessoa.

As relações de recuperação podem parecer excitantes no início. Mas, à superfície, existe frequentemente confusão, comparação e sentimentos não resolvidos.

É por isso que tendem a falhar. Começam antes de a cura ter verdadeiramente começado.

A bagagem emocional por trás de cada recuperação

Quando não se dá tempo para se curar, transporta-se emoções antigas para uma nova relação.

Poderá comparar o seu novo parceiro com o seu ex. Ou esperar que ele preencha o espaço emocional que outra pessoa deixou para trás. Isso não é justo para nenhum de vós.

Muitas vezes, a reação vem de um lugar de medo - medo da solidão, de ser indesejado ou de enfrentar as suas próprias emoções.

Este peso emocional pode causar mal-entendidos, pressão e, eventualmente, desgosto.

Por muito forte que seja a atração inicial, os sentimentos não resolvidos acabam por vir ao de cima. E quando isso acontece, podem destruir a relação.

Porque não deve seguir em frente demasiado depressa

Apressar-se a entrar noutra relação pode parecer um progresso, mas muitas vezes é apenas um atraso.

Pode evitar a sua dor durante algum tempo, mas ela não desaparece. Em vez disso, esconde-se - à espera de aparecer nas piores alturas.

A verdade é que não é possível estabelecer uma ligação verdadeira com alguém novo quando o nosso coração ainda está ligado a outra pessoa.

Os ressentimentos rápidos podem levar a uma confusão emocional. Pode pensar-se que se está a apaixonar por alguém, mas na realidade só se tem medo de ficar sozinho.

Avançar demasiado depressa pode impedi-lo de enfrentar o que precisa de aprender com a sua relação passada.

A falsa sensação de cura

As relações de ricochete podem levar-nos a pensar que estamos bem.

Pode sentir-se feliz, distraído e bem tratado. Mas estes sentimentos são temporários se forem construídos com base numa fuga emocional.

A verdadeira cura vem de enfrentar as suas emoções, não de se esconder delas.

Estar com outra pessoa demasiado cedo significa muitas vezes saltar etapas importantes: autorreflexão, crescimento e conclusão.

É por isso que as relações de ricochete não duram. Elas não são construídas sobre uma base emocional forte.

Sem cura, os mesmos problemas do passado repetir-se-ão, mas com outra pessoa.

Porque é que as relações de recuperação não funcionam a longo prazo

Muitas pessoas perguntam: as relações de ricochete podem resultar? A resposta é: raramente.

Isso porque o foco não está em construir uma ligação verdadeira. O objetivo é preencher um vazio.

Uma ou ambas as pessoas podem não estar emocionalmente preparadas para um compromisso. Podem trazer bagagem emocional para a relação.

Além disso, as expectativas são muitas vezes irrealistas. Um parceiro pode esperar que o outro o cure. Quando isso não acontece, a desilusão instala-se.

Como resultado, a relação começa a desmoronar-se. É por isso que as relações de ricochete falham frequentemente.

Sem clareza, compromisso e presença emocional real, uma recuperação não pode simplesmente durar.

Não se pode saltar o processo de cura

A cura é desconfortável. Mas é necessário.

Quando uma relação termina, é preciso tempo para compreender o que aconteceu. Precisa de refletir sobre o que funcionou, o que não funcionou e o que realmente precisa de um futuro parceiro.

Saltar para algo novo demasiado cedo pode piorar as coisas. Pode acabar por repetir os mesmos padrões ou magoar-se novamente.

A cura permite-lhe crescer. Ajuda-o a reencontrar-se consigo próprio, a reconstruir a sua confiança e a preparar-se para uma relação mais saudável no futuro.

Quando as relações de recuperação parecem funcionar

É raro, mas por vezes as relações de ricochete resultam. Porquê?

Porque ambas as pessoas abordam a relação com honestidade. Levam as coisas com calma. Reconhecem o peso emocional que estão a carregar.

Mas isto requer maturidade, uma comunicação forte e consciência emocional.

Na maioria dos casos, os parceiros de ricochete não estão emocionalmente disponíveis ou preparados. É isso que faz com que a relação falhe.

Se espera que uma recuperação o ajude a seguir em frente, faça uma pausa. Pergunte a si própria o que é que realmente quer. Será amor - ou apenas uma distração?

Como saber se está numa fase de recuperação

Não tem a certeza se está numa relação de ricochete? Aqui estão alguns sinais:

• Começou a namorar rapidamente depois de uma separação
• Ainda pensa no seu ex com frequência
• As suas emoções são instáveis ou confusas
• Sente-se pressionado a fazer com que a nova relação resulte rapidamente
• Está a evitar estar sozinho

Se isto lhe parecer familiar, dê um passo atrás. Concentre-se em si próprio antes de tentar encontrar outra pessoa.

A importância de encontrar primeiro a estabilidade emocional

Antes de iniciar uma nova relação, é necessário dedicar algum tempo a encontrar o equilíbrio emocional.

Isto não significa esperar para sempre - significa ser honesto consigo próprio. Está em paz com o seu passado? Sabe o que quer agora?

Encontrar alguém com significado para si próprio começa por ser completo por si próprio.

Quando se é emocionalmente estável, é mais provável que se atraia um parceiro saudável - e que se construa uma relação que funcione verdadeiramente.

Seguir em frente da forma correta

Seguir em frente não significa recuperar. Significa crescer.

Reserve tempo para fazer as coisas que o fazem sentir-se bem consigo próprio. Fale com amigos. Refletir. Escrever um diário. Viajar. Faça terapia, se necessário.

O objetivo não é evitar a dor. O objetivo é ultrapassá-la.

Quando se avança com intenção - e não com fuga - abre-se a porta para um amor verdadeiro e duradouro.

Conclusão

As relações de recuperação podem oferecer conforto a curto prazo, mas raramente conduzem a uma felicidade duradoura.

Muitas vezes falham porque começam antes de a cura estar completa. As feridas emocionais, a comparação e a confusão podem prejudicar a ligação.

Em vez de se apressar a entrar noutra relação, dedique algum tempo a curar-se. Concentre-se na auto-consciência e na estabilidade emocional.

É aí que começa o verdadeiro amor - não por distração, mas por crescimento. E só então um novo relacionamento pode realmente funcionar.