Quando as acções não correspondem às palavras: Um guia para compreender a psicologia

Já alguma vez esteve numa situação em que as palavras de alguém prometiam uma coisa, mas as suas acções e lhe é contada uma história completamente diferente? Esta é uma experiência comum e muitas vezes dolorosa que nos deixa confusos, traídos e a questionar o nosso próprio julgamento. A psicologia subjacente à incoerência pode ser complexa. De facto, pode estar profundamente enraizado na vida de uma pessoa. educação ou experiências passadas. Compreender as razões quando as acções não correspondem às palavras psicologia é um fator crucial competência para navegar relações e proteger o seu saúde mental.

O incoerência nas relações pode causar muita dor. Pode fazer com que sentir-se como tu és perder a cabeça. Isto acontece porque o seu cérebro está a tentar dar sentido a duas mensagens contraditórias. A mensagem palavras e o acções são duas coisas diferentes, e o teu cérebro é lutando para se reconciliar eles. Este artigo ajudá-lo-á a compreender as razões comuns subjacentes a este comportamento. Iremos explorar as psicologia subjacente à incoerência e fornecer-lhe uma estrutura para responder de uma forma que proteja o seu bem-estar emocional.

A psicologia por detrás da incoerência: Porque é que acontece

O psicologia subjacente à incoerência não é uma simples questão de bem contra o mal. É muitas vezes uma resultado de uma pessoa conflitos internos e traumas não resolvidos. Por conseguinteé importante compreender o causas profundas deste comportamento antes de poder tomar uma decisão sobre como responder. Lá são um algumas razões comuns.

Em primeiro lugar, uma pessoa pode não ter um forte sentido de autoconsciência. Podem não saber o que eles querem mesmo ou o quê são capazes de. Consequentemente, podem dizer uma coisa e fazer outra porque não estão em contacto com as suas próprias sentimentos e desejos. Podem querer agradar-vos e dizer o que se quer ouvir. No entanto, as suas acções vontade revelar as suas verdadeiras intenções. Este é um exemplo clássico de quando as acções não correspondem às palavras.

Em segundo lugar, uma pessoa pode estar a debater-se com ansiedade ou medo. Podem ter medo de compromisso, rejeição, ou intimidade. Por conseguinte, podem dizer que querem uma relação séria, mas as suas acções vontade mostram que não estão preparados. Esta é uma situação muito comum cenário no namoro moderno. As pessoas têm muitas vezes medo de se mostrarem vulneráveis. Por conseguinte, podem dizer uma coisa e fazer outra.

O impacto da incoerência na sua saúde mental

Quando as acções não correspondem às palavras, pode cobrar um preço no seu saúde mental. O idas e vindas constantes pode deixa-o com a sensação de confuso, ansiosoe inseguro. Pode começar a questionar o seu próprio julgamento e culpar-se a si próprio para o incoerência. Este é um ciclo perigoso que pode levar a baixa autoestima e depressão.

O incoerência nas relações pode também dificultam a confiança seu parceiro. A confiança é a base de qualquer relação saudável. Sem confiança, é impossível criar uma ligação forte. Quando as palavras e as acções do seu parceiro não estão alinhadas, tu pode começar a sentir-se como não pode confiar neles. Isto pode conduzir a muito medo e ansiedade.

O psicologia subjacente à incoerência é complexo. Consequentementeé fácil perdermo-nos nas confusão. Pode dar por si arranjar desculpas para o seu comportamento do parceiro. Pode diga a si próprio que estão apenas a passar por um momento difícil ou que eles não querem magoar-vos. No entanto, esta é uma armadilha perigosa. Arranjar desculpas para comportamento incoerente só piorar a situação.

Estabelecer limites e reagir à incoerência

O primeiro passo para responder a incoerência nas relações é reconhecê-lo. É preciso ser honesto consigo próprio sobre o que é acontecendo. Por conseguinte, deve prestar atenção para o seu acções do parceiro. Também deve prestar atenção para o seu sentimentos próprios. Se algo não me parece corretoprovavelmente não é.

Depois de ter identificou a incoerência, deve estabelecer limites saudáveis. Os limites são as regras que estabelecemos para nós próprios em um relação. São uma forma de proteger a nossa saúde mental. Por exemplo, pode decidir que não aceitará comportamento incoerente. Pode decidir também que não dará desculpas para isso. Estes limites ajudá-lo-ão a proteger o seu bem-estar emocional.

Quando se estabelecem limites, deve ser claro e direto. Pode dizer-se, "Preciso do teu acções e o seu palavras para alinhar.” Depois, deve estar preparado para cumprir. Se o seu parceiro continuar para ser incoerente, pode é preciso dar um passo atrás do relação. Esta é uma decisão difícilmas é frequentemente o melhor forma de proteção seu saúde mental. Esta é a parte mais importante de quando as acções não correspondem às palavras psicologia.

Quando as acções não correspondem às palavras Psicologia: Encontrar a clareza

O psicologia subjacente à incoerência é profundamente enraizado em os conflitos interiores de uma pessoa. Podem não ser capazes de mudar. Por conseguinte, é importante encontrar clareza e tomar uma decisão isto é melhor para si. Deve perguntar-se a si próprio algumas perguntas. É feliz nesta relação?? Sente-se seguro e protegido? As suas necessidades estão a ser satisfeitas??

Se a resposta for negativa, pode é preciso considerar o fim a relação. Esta é uma decisão difícilmas é frequentemente o melhor forma de proteção seu saúde mental. Merece estar numa relação onde as acções do seu parceiro e palavras alinhar. Merece estar numa relação onde está sentir-se seguro e seguro. Esta é a parte mais importante de quando as acções não correspondem às palavras psicologia.

A viagem de compreender a incoerência é um viagem de auto-descoberta. Aprenderá a muito sobre si e o seu necessidades ao longo do caminho. Aprenderá o que você querer de um relação. Aprenderá também o que você não tolera. Esta é uma óptima maneira de construir uma relação mais forte consigo próprio. Encontrará que és mais resistente do que alguma vez pensaste ser possível. Esta é uma óptima maneira de encontrar clareza.

Curar e seguir em frente

A viagem de curar a incoerência é um processo contínuo. Terá dias bons e dias mause isso não tem mal nenhum. O mais importante é ser paciente consigo próprio e para continuar a avançar. Este é um momento para abraçar seu nova vida. É um tempo para obter para conhece-te a ti próprio a um nível mais profundo. O foco é por vossa conta.

Este é um tempo para redefinir quem és e o que fazes querer fora de relações futuras. A experiência da incoerência ensinou-lhe muito sobre si próprio e sobre o que necessidade em um parceiro. Pode utilizar esta nova sabedoria para fazer melhores escolhas no futuro. Esta é uma óptima maneira de garantir seu relações futuras são saudável e gratificante.

Em última análise, a viagem de curar a incoerência não se trata de encontrar um novo parceiro. Trata-se de voltar a encontrar-se a si próprio. Trata-se de aprender a amar e apreciar quem somos como um individual. No final desta viagem, terá a novo sentido de força, resiliência e amor-próprio. Esta é a parte mais importante de a sua viagem. O processo de cura é um tempo de auto-descoberta e crescimento pessoal. É um tempo para concentrar-se em si próprio e construir uma nova vida que tu amas.

Conclusão

O incoerência nas relações pode causar muitas dores e confusão. No entanto, compreender a psicologia subjacente a este comportamento pode ajudá-lo encontrar clareza e tomar uma decisão isto é melhor para si. Estabelecendo limites saudáveis e responder à incoerência de uma forma que protege o seu bem-estar emocional, pode construir uma relação mais forte consigo mesmo e encontrar um novo caminho. Esta é uma óptima maneira de construir uma vida mais saudável.

A viagem para uma parceria saudável é um processo contínuo. No entanto, com esforço consistente e um empenhamento no crescimento, pode criar uma relação isto é um verdadeiro porto seguro. Um parceiro seguro não é um conto de fadas. É um realidade que pode criar para si próprio. Assim dedicar algum tempo para fazer o trabalho. Encontrará que tu merecem um parceiro seguro.