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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina Zhuravleva's articles - page 95

Como salvar o seu casamento: Passos comprovados para reconstruir a confiança e reacender o amor
Como salvar o seu casamento: Passos comprovados para reconstruir a confiança e reacender o amor

Como salvar o seu casamento: passos claros para reconstruir a confiança, reacender o romance e restaurar uma ligação emocional e física profunda.

Insights sobre relacionamentos
agosto 27, 2025
Como não ser ciumento: Passos práticos para acabar com os ciúmes
Como não ser ciumento: Passos práticos para acabar com os ciúmes

Aprenda a não ter ciúmes: passos práticos para deixar de ter ciúmes, lidar com os ciúmes nas relações, curar feridas do passado e reconstruir a confiança e a autoestima.

Psicologia
agosto 27, 2025
Detetar sinais de alerta nas relações: Sinais chave a observar
Detetar sinais de alerta nas relações: Sinais chave a observar

"Aprender a detetar uma bandeira vermelha nas relações é crucial."

Insights sobre relacionamentos
agosto 26, 2025
Mulher do Renascimento: Pioneiras do Renascimento italiano
Mulher do Renascimento: Pioneiras do Renascimento italiano

"As mulheres do Renascimento desempenharam um papel fundamental na formação do Renascimento italiano."

Psicologia
agosto 26, 2025
Estilos de vinculação inseguro-esquivo e inseguro-esquivo
Estilos de vinculação inseguro-esquivo e inseguro-esquivo

"A ligação insegura e evitante molda a forma como os indivíduos se relacionam".

Insights sobre relacionamentos
agosto 26, 2025
Ideias para encontros no outono: Aventuras românticas de outono em 2025
Ideias para encontros no outono: Aventuras românticas de outono em 2025

"As ideias para encontros no outono trazem um encanto especial com o ar fresco e a folhagem vibrante."

Dicas para encontros
agosto 26, 2025
Falta de empatia numa relação: Sinais, causas e como repará-la
Falta de empatia numa relação: Sinais, causas e como repará-la

Aprenda os sinais, as causas e os efeitos da falta de empatia numa relação; como prejudica a ligação emocional e os passos para reconstruir a compreensão. para si

Insights sobre relacionamentos
agosto 26, 2025
Encontros de sonho: Ideias românticas inesquecíveis para casais
Encontros de sonho: Ideias românticas inesquecíveis para casais

"Criar encontros de sonho é uma forma poderosa de despertar o romance."

Dicas para encontros
agosto 26, 2025
Bandeira bege numa relação: O que significa e porque é importante
Bandeira bege numa relação: O que significa e porque é importante

Uma bandeira bege numa relação não é uma bandeira vermelha - é uma caraterística neutra que torna cada pessoa única. Aprenda exemplos de bandeiras bege e o seu significado.

Insights sobre relacionamentos
agosto 25, 2025
Problemas com a mamã: Compreender as causas, os sinais e as vias de cura
Problemas com a mamã: Compreender as causas, os sinais e as vias de cura

Descubra o que significam os problemas da mãe, como afectam as relações entre adultos e estratégias para lidar com eles e criar ligações emocionais mais saudáveis.

Psicologia
agosto 25, 2025
O que é um laço de alma? Compreender as ligações saudáveis e não saudáveis
O que é um laço de alma? Compreender as ligações saudáveis e não saudáveis

Descubra o que é um laço de alma, os sinais de ligações pouco saudáveis e como criar laços emocionais e espirituais saudáveis nas suas relações.

Dicas para encontros
agosto 25, 2025
Homens de Espanha: O que esperar do amor, do estilo e da cultura
Homens de Espanha: O que esperar do amor, do estilo e da cultura

Curioso sobre os homens de Espanha? Descubra o seu charme, valores, cultura de encontros e porque é que a família é importante nas relações com os homens espanhóis.

Dicas para encontros
agosto 25, 2025
Filmes para ver com o namorado: Filmes para sair à noite para todos os gostos
Filmes para ver com o namorado: Filmes para sair à noite para todos os gostos

Filmes selecionados para partilhar com o seu namorado - escolhas românticas, divertidas, emocionantes e atenciosas para todos os gostos.

Dicas para encontros
agosto 25, 2025
Contexto histórico
Contexto histórico

Porque é que os homens não ouvem desenrola-se numa cozinha animada, revelando a dinâmica em 2025 lares.

Psicologia
agosto 22, 2025
O poder das palavras
O poder das palavras

Como expressar o amor em palavras floresce numa sala de estar acolhedora, alimentando o amor em 2025.

Insights sobre relacionamentos
agosto 22, 2025
Definição da frase
Definição da frase

Perdoar e esquecer desenrola-se num jardim sereno, alimentando a paz em 2025 viagens pessoais.

Dicas para encontros
agosto 22, 2025
Compreender a necessidade
Compreender a necessidade

Como rejeitar alguém de forma simpática desenrola-se num café tranquilo, promovendo a dignidade nas relações de 2025.

Dicas para encontros
agosto 22, 2025
Encontros no Arkansas: Onde os solteiros podem conectar-se e encontrar o amor
Encontros no Arkansas: Onde os solteiros podem conectar-se e encontrar o amor

Descubra a cena de encontros do Arkansas, conheça os solteiros de Arkansas City e explore como o SoulMatcher o ajuda a encontrar o amor e ligações significativas.

Dicas para encontros
agosto 20, 2025
Sinais de que ela quer ser exclusiva - Sinais claros de que ela está pronta para mais
Sinais de que ela quer ser exclusiva - Sinais claros de que ela está pronta para mais

Aprenda os sinais de que ela quer ser exclusiva: desde apresentá-lo aos amigos até planear o futuro, identifique os sinais reais de que ela quer um compromisso e aja...

Dicas para encontros
19 de agosto de 2025
Os homens e as mulheres podem ser amigos? Um olhar sobre as relações platónicas
Os homens e as mulheres podem ser amigos? Um olhar sobre as relações platónicas

A questão "os homens e as mulheres podem ser amigos?" é um dos debates mais antigos da história da humanidade. Já foi tema de inúmeros filmes,...

Insights sobre relacionamentos
19 de agosto de 2025
Problemas de relacionamento: Problemas comuns, como resolvê-los e quando procurar ajuda
Problemas de relacionamento: Problemas comuns, como resolvê-los e quando procurar ajuda

Aprenda problemas comuns de relacionamento e passos práticos para resolver potenciais conflitos, curar questões não resolvidas e reconstruir o respeito mútuo na sua parceria.

Insights sobre relacionamentos
18 de agosto de 2025
Porque é que as pessoas acabam por ficar presas na zona dos amigos
Porque é que as pessoas acabam por ficar presas na zona dos amigos

Fugir da friend zone implica criar momentos significativos e intimidade emocional, como ilustrado nesta cena.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Compreender a importância das desculpas não verbais
Compreender a importância das desculpas não verbais

Pedir desculpa sem pedir desculpa envolve gestos atenciosos e compreensão genuína, como se pode ver nesta cena.

Dicas para encontros
18 de agosto de 2025
Porque é que os homens perseguem: A psicologia por detrás disso
Porque é que os homens perseguem: A psicologia por detrás disso

Aprender a fazer com que ele a persiga implica criar momentos com significado, como se ilustra lindamente nesta cena.

Psicologia
18 de agosto de 2025