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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina Zhuravleva - página 9

Voluntariado em conjunto: Retribuir como um casal
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Para os casais que praticam o voluntariado em conjunto, a retribuição à comunidade oferece uma oportunidade única para reforçar a sua ligação.

Dicas para encontros
julho 03, 2025
Perda de memória: Amar através das mudanças
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A viagem de Memory Loss Loving é um testemunho do poder duradouro da ligação humana.

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julho 03, 2025
Intimidade física nos últimos anos
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A intimidade física nos últimos anos continua a ser uma componente significativa do bem-estar, da ligação e da satisfação na relação para muitos adultos mais velhos.

Insights sobre relacionamentos
julho 03, 2025
Envelhecer com Graça: Juntos para sempre
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Para os casais que envelhecem graciosamente, a viagem envolve mais do que apenas envelhecer lado a lado.

Insights sobre relacionamentos
julho 03, 2025
Sites de encontros no Texas: Onde os solteiros estão a encontrar pares reais e ligações duradouras
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Explore os principais sites de encontros no Texas, que ajudam os solteiros a conhecerem-se, a conversarem e a terem encontros reais com base em valores e objectivos partilhados.

Dicas para encontros
julho 03, 2025
Síndrome do ninho vazio: Adaptação a uma nova fase
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Síndrome do Ninho Vazio, uma experiência comum para os pais quando os seus filhos partem.

Psicologia
julho 03, 2025
Como reavivar uma relação: Aprenda o que é preciso para reconstruir a confiança, a intimidade e a ligação
Como reavivar uma relação: Aprenda o que é preciso para reconstruir a confiança, a intimidade e a ligação

Descubra como reavivar uma relação e reconstruir a ligação emocional e física com o seu parceiro.

Guia
julho 03, 2025
O que é Catfishing? Sinais a que deve estar atento e como se proteger online
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Saiba o que significa "catfishing" em linha, como detetar sinais de identidade falsa e manter-se protegido contra burlas em plataformas sociais e de encontros em linha.

Dicas para encontros
julho 03, 2025
Química das mensagens de texto no namoro: Como despertar e manter uma ligação
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Saiba como criar química nas mensagens de texto para encontros com textos eficazes, um fluxo de conversa forte e uma ligação natural.

Dicas para encontros
30 de junho de 2025
Apps de namoro na Virgínia: Onde os solteiros encontram conexões significativas hoje
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Descubra as 5 principais aplicações de encontros na Virgínia, que ajudam os solteiros a conhecer, combinar e ter encontros de sucesso em todo o estado.

Dicas para encontros
junho 26, 2025
Como gerir as expectativas no mundo dos encontros digitais
Como gerir as expectativas no mundo dos encontros digitais

Aprender a gerir as expectativas nos encontros em linha é a competência mais importante para uma viagem saudável e bem sucedida.

Dicas para encontros
junho 26, 2025
A influência da cultura pop nas tendências de encontros online
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A cultura pop é um espelho poderoso e, mais importante ainda, um modelador das tendências românticas modernas.

Dicas para encontros
junho 26, 2025
Como encontrar amigos e comunidade através de aplicações de encontros
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A procura de companheirismo e de uma rede social de apoio tornou-se uma razão convincente para muitos explorarem as aplicações de encontros para amigos.

Dicas para encontros
junho 26, 2025
Ansiedade de aplicações de encontros: Estratégias de enfrentamento e atenção plena
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Este fenómeno, conhecido como ansiedade das aplicações de encontros, é um problema generalizado que afecta milhões de utilizadores.

Psicologia
junho 26, 2025
Como equilibrar as aplicações de encontros com a socialização na vida real
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A chave para o sucesso não é escolher um em detrimento do outro, mas sim encontrar um equilíbrio saudável.

Dicas para encontros
junho 26, 2025
Paixão vs. luxúria numa relação: Compreender a verdadeira diferença emocional
Paixão vs. luxúria numa relação: Compreender a verdadeira diferença emocional

Saiba como identificar as principais diferenças entre paixão e luxúria numa relação e como cada uma delas afecta a ligação emocional e o amor.

Dicas para encontros
junho 25, 2025
Compreender um padrão de auto-sabotagem na sua relação e como o quebrar
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Descubra o que é uma relação auto-sabotadora, como se forma e como prejudica silenciosamente a sua relação a partir do interior.

Psicologia
junho 25, 2025
A ascensão dos perfis de vídeo: Dicas para fazer o seu brilhar
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Para se destacar verdadeiramente, o seu perfil de vídeo tem de brilhar.

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junho 24, 2025
Como namorar de forma sustentável: Dicas ecológicas para românticos digitais
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Ao adotar hábitos conscientes e ao dar prioridade à sustentabilidade, os indivíduos podem alinhar as suas buscas românticas com os seus princípios ambientais.

Dicas para encontros
junho 24, 2025
Mitos das aplicações de encontros: Separar o facto da ficção
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Separar o facto da ficção é, portanto, crucial para quem espera navegar no panorama dos encontros digitais com maior clareza e sucesso.

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junho 24, 2025
Como manter-se autêntico no seu percurso de encontros online
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Manter-se fiel a quem é, praticando encontros online autênticos, não é apenas um imperativo moral; é, de facto, o caminho mais eficaz para...

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junho 24, 2025
Como lidar com as diferenças de idade nos encontros online
Como lidar com as diferenças de idade nos encontros online

Ao centrar-se nos valores partilhados, nas intenções claras e na vontade de compreender as perspectivas únicas de cada um, as relações entre pessoas com diferenças de idade podem florescer.

Psicologia
junho 24, 2025
O papel da astrologia e dos tipos de personalidade na formação de casais
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Tanto a astrologia como os sistemas de tipos de personalidade oferecem enquadramentos intrigantes para a compreensão de si próprio e para a avaliação de potenciais dinâmicas relacionais.

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junho 24, 2025
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junho 24, 2025