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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina Zhuravleva - página 8

Celebrações significativas: Aniversários e mais além
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Desde aniversários que marcam anos de parceria a triunfos pessoais e momentos tranquilos de alegria, criar Celebrações Significativas é muito mais do que...

Psicologia
julho 09, 2025
Responsabilidades domésticas partilhadas: Dividir a carga
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Consequentemente, dominar as Responsabilidades Domésticas Partilhadas não tem apenas a ver com arrumação; tem fundamentalmente a ver com justiça, respeito e promoção de um ambiente de vida harmonioso.

Dicas para encontros
julho 09, 2025
A dependência nas relações: Apoiar-se mutuamente
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Consequentemente, compreender como fornecer apoio à relação com a toxicodependência e, ao mesmo tempo, proteger a sua própria saúde torna-se um esforço crítico, embora desafiante.

Dicas para encontros
julho 09, 2025
Mudar de casa juntos: Um novo começo como casal
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No entanto, para um casal Moving Together, esta experiência desafiante não é apenas uma questão de logística e de empacotamento de caixas.

Insights sobre relacionamentos
julho 09, 2025
Porque é que tenho medo do compromisso? Desvendando o medo nos relacionamentos
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Porque é que tenho medo do compromisso? Descubra as raízes do medo nas relações e estratégias para construir laços duradouros.

Psicologia
julho 09, 2025
Boa química de mensagens de texto no namoro: Como criar uma ligação através de mensagens de texto
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Descubra como construir uma boa química de mensagens de texto para encontros, desde mensagens envolventes de ida e volta até manter o ritmo e o humor vivos.

Dicas para encontros
julho 08, 2025
Encontros em Lexington: Dicas, locais e aplicações
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Explore o namoro em Lexington com os melhores locais para encontros, as melhores aplicações e dicas de especialistas para navegar na vibrante e excitante cena de solteiros de Lexington.

Dicas para encontros
julho 08, 2025
Tempos de stress: Manter o romance vivo
Tempos de stress: Manter o romance vivo

O desafio para os casais passa então a ser não apenas sobreviver ao stress, mas esforçar-se conscientemente para manter o Stress Romance vivo, alimentando a sua ligação mesmo quando o mundo...

Psicologia
julho 07, 2025
Passatempos na reforma: Encontrar novas paixões juntos
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Abraçar os passatempos da reforma em conjunto torna-se uma forma poderosa de preencher estes anos com objectivos, alegria e uma ligação mais profunda.

Insights sobre relacionamentos
julho 07, 2025
Luto: Lidar juntos
Luto: Lidar juntos

Navegar nesta paisagem colectiva, um processo melhor descrito como lidar com o luto em conjunto, torna-se vital para a saúde emocional e a resiliência de toda a unidade.

Dicas para encontros
julho 07, 2025
Mudanças de carreira: Apoiar-se mutuamente durante as transições
Mudanças de carreira: Apoiar-se mutuamente durante as transições

É aqui que o apoio à mudança de carreira surge como uma ferramenta poderosa e proactiva.

Insights sobre relacionamentos
julho 07, 2025
Terapia: Melhorar a sua relação
Terapia: Melhorar a sua relação

É aqui que o Reforço da Terapia da Relação surge como uma ferramenta poderosa e proactiva.

Dicas para encontros
julho 07, 2025
Infertilidade e adoção: Uma viagem partilhada
Infertilidade e adoção: Uma viagem partilhada

Para aqueles que navegam no imenso desafio de Perder o Cônjuge Seguindo em Frente, a jornada não é sobre esquecer ou substituir.

Dicas para encontros
julho 07, 2025
Perdoar e deixar ir: O caminho para a cura
Perdoar e deixar ir: O caminho para a cura

O processo transformador do Perdão e do Deixar Ir oferece um poderoso antídoto para esta prisão emocional.

Psicologia
julho 07, 2025
Apps de encontros na Europa: O seu guia definitivo para encontros na Europa
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O panorama dos encontros europeus está repleto de uma variedade de plataformas que oferecem formas modernas de os solteiros se encontrarem e estabelecerem contactos. Com uma mistura...

Guia
julho 07, 2025
10 Ideias frescas e divertidas para sair à noite em Miami para incendiar o romance
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Descubra as melhores ideias para sair à noite em Miami para noites frescas e divertidas que despertam o romance e a aventura.

Dicas para encontros
julho 04, 2025
Como estar emocionalmente disponível para o seu parceiro numa relação saudável
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Saiba como estar emocionalmente disponível numa relação para apoiar o seu parceiro e criar uma verdadeira ligação emocional.

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julho 03, 2025
Perder um cônjuge: Seguir em frente com amor no coração
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Psicologia
julho 03, 2025
Prestação de cuidados: Apoiar-se mutuamente na prestação de cuidados a adultos mais velhos
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Para os casais que prestam cuidados a idosos, esta dinâmica única apresenta desafios significativos e oportunidades profundamente gratificantes.

Psicologia
julho 03, 2025
Voluntariado em conjunto: Retribuir como um casal
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Para os casais que praticam o voluntariado em conjunto, a retribuição à comunidade oferece uma oportunidade única para reforçar a sua ligação.

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julho 03, 2025
Perda de memória: Amar através das mudanças
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A viagem de Memory Loss Loving é um testemunho do poder duradouro da ligação humana.

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julho 03, 2025
Intimidade física nos últimos anos
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A intimidade física nos últimos anos continua a ser uma componente significativa do bem-estar, da ligação e da satisfação na relação para muitos adultos mais velhos.

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julho 03, 2025
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Para os casais que envelhecem graciosamente, a viagem envolve mais do que apenas envelhecer lado a lado.

Insights sobre relacionamentos
julho 03, 2025
Sites de encontros no Texas: Onde os solteiros estão a encontrar pares reais e ligações duradouras
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Explore os principais sites de encontros no Texas, que ajudam os solteiros a conhecerem-se, a conversarem e a terem encontros reais com base em valores e objectivos partilhados.

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julho 03, 2025