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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina Zhuravleva - página 71

Trauma Makes You Prone to Conflict: Here’s How to Stop
Trauma Torna Você Propenso a Conflitos: Veja Como Parar

Experimentar uma quantidade incomumente alta de conflito com os outros é um resultado frequente para adultos que cresceram com negligência ou abuso. Brigas constantes, discussões...

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Novembro 05, 2025
Isto Não É Raiva — É Algo Mais Profundo (E Está Destruindo Sua Vida)
Isto Não é Raiva — É Algo Mais Profundo (E Está Destruindo Sua Vida)

Existe uma certa mentalidade para a qual as pessoas são inevitavelmente atraídas — você provavelmente notou, talvez até se viu escorregando para ela em alguns momentos. Todos nós...

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Novembro 05, 2025
Dismissive Avoidante Desrespeito | A Dolorosa Verdade Que Eles Nunca Confessarão | Estilo de Apego Evitativo
Dismissive Avoidante Desrespeito | A Dolorosa Verdade Que Eles Nunca Confessarão | Estilo de Apego Evitativo

Você já se afastou de uma conversa com alguém que ama? Não após uma discussão acalorada. Não por causa de gritos ou comentários grosseiros, mas...

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Novembro 05, 2025
“Alpha Male” Rehab”
“Alpha Male” Rehab”

Então, o que estamos realmente buscando — uma mulher de verdadeiro valor que nos honra e nos valoriza? E como esperamos que esse tipo de...

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Novembro 05, 2025
Sinais Surpreendentes de que Você NÃO é 'Bagunceiro' — É uma Resposta a Trauma
Sinais Surpreendentes de que Você NÃO é “Bagunceiro” — É uma Resposta Traumática

Tente algo agora: faça uma rápida avaliação da realidade da sala em que você está enquanto assiste a isto e observe o que há em todas as superfícies. Existem...

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Novembro 05, 2025
Se Eles FIZEREM ISSO, Você é Mais do que Especial para Evitantes | Estilo de Apego Evitante
Se Eles FIZEREM ISSO, Você é Mais do que Especial para Evitantes | Estilo de Apego Evitante

Não somos feridos tanto pelo que não sabemos quanto pelo que nos recusamos a reconhecer — uma frase que Carl Young disse. Alguém...

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Novembro 05, 2025
Como Validar os Sentimentos Irracionais do seu Parceiro
Como Validar os Sentimentos Irracionais do seu Parceiro

Jimmy aqui com mais um episódio sobre como lidar com as emoções aparentemente irracionais do seu parceiro. Certo, vamos ver qual é o termo de hoje — o que somos...

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Novembro 05, 2025
Esses Sinais Significam que uma Pessoa Evitativa Sente Amor Autêntico por Você (Psicologia)
Esses Sinais Significam que uma Pessoa Evitativa Sente Amor Autêntico por Você (Psicologia)

Você está em um relacionamento e parece confuso, não é? Um momento você se sente incrivelmente próximo — visto, conectado, certo de que o que vocês compartilham é...

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Novembro 05, 2025
4 Questions Avoidantes não conseguem responder, Não se Atrasem, Pergunte-lhes Isso | Jordan Peterson
4 Questions Avoidants can’t answer, Don’t be Late, Ask them This | Jordan Peterson

Há algo estranhamente cativante em pessoas que parecem compostas, firmes e aparentemente imperturbáveis. Elas não imploram nem perseguem; suas emoções parecem guardadas e firmemente...

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Novembro 05, 2025
The Exact Moment the Avoidant Finally Cracks | Mel Robbins Best motivational speech
The Exact Moment the Avoidant Finally Cracks | Mel Robbins Best motivational speech

Here’s something almost nobody ever says outright: the impact of someone leaving doesn’t always register in the moment. The loss, the regret, the emptiness —...

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Novembro 05, 2025
How to FIX your MARRIAGE! You’ll need these TOOLS!
How to FIX your MARRIAGE! You’ll need these TOOLS!

Men, don’t learn the hard way like I did. Look at all these tools — they matter to me, so I take care of them....

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Novembro 05, 2025
Backyard Wedding Ideas for a Meaningful and Beautiful Home Celebration
Backyard Wedding Ideas for a Meaningful and Beautiful Home Celebration

Discover inspiring backyard wedding ideas, décor tips, planning advice, and personal touches to create a warm, meaningful celebration at home.

Insights sobre relacionamentos
Novembro 05, 2025
The ONLY thing that WORKS with a Narcissist
The ONLY thing that WORKS with a Narcissist

Communication techniques alone will not change the behavior of someone who is narcissistic. You may be an attentive listener, strive to understand their point of...

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Novembro 05, 2025
THIS Is How You Know an Avoidant Is Finally Ready to Fight for Your Relationship
THIS Is How You Know an Avoidant Is Finally Ready to Fight for Your Relationship

Hello — I work as a therapist and I’m also pursuing a doctorate in psychology. Today I want to bring some clarity to a dynamic...

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Novembro 05, 2025
This Mindset Strengthens You to Overcome Childhood Trauma
This Mindset Strengthens You to Overcome Childhood Trauma

I have a kind of secret window that lets me observe how childhood wounds shape people’s lives, the recurring patterns those wounds create, and which...

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Novembro 05, 2025
The Avoidant’s Final Dirty Trick (When They Know You’ve Stopped Caring)
The Avoidant’s Final Dirty Trick (When They Know You’ve Stopped Caring)

They say the most dangerous silence isn’t the one you can hear — it’s the silence that lingers after you stop caring and eventually go...

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Novembro 05, 2025
The Avoidant Love Cycle Too Many Women Miss — Don’t Let It Pull You Back | Best Motivational Speech
The Avoidant Love Cycle Too Many Women Miss — Don’t Let It Pull You Back | Best Motivational Speech

Have you ever been in a relationship where one week he’s texting every morning, planning dates, and looking at you like you’re the only person...

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Novembro 05, 2025
Don’t Let Manipulative “Poly” Friends Push You to Self-Abandon
Don’t Let Manipulative “Poly” Friends Push You to Self-Abandon

Everyone should have the liberty to seek out the relationships and lifestyle that bring them happiness, as long as what they do is legal. We...

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Novembro 05, 2025
20 Signs That Signal YOU Are Partner Material
20 Signs That Signal YOU Are Partner Material

I remember a time when someone crushed my heart and said something that felt like a verdict: he told me he didn’t think I was...

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Novembro 05, 2025
The Truth about Spontaneous Vs Responsive Desire⧸Arousal
The Truth about Spontaneous Vs Responsive Desire⧸Arousal

Hey babe — how do you feel about slipping into the bedroom for a bit of fun? Wow, someone’s clearly in the mood; give me...

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Novembro 05, 2025
I didn’t understand my Wife until I did THIS
I didn’t understand my Wife until I did THIS

As a stay-at-home dad during summer break, I can honestly say this is the toughest job on earth. I’m not trying to turn this into...

Dicas para encontros
Novembro 05, 2025
How to be a GREAT Husband
How to be a GREAT Husband

Is there anything better than chilling with your pals and watching the game? Who wants a beer? Out here—this is perfect. Oh yeah. Hey—beer! Beer!...

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Novembro 05, 2025
Self-Centered in a Relationship: How to Recognize and Change Self Centered Behavior
Self-Centered in a Relationship: How to Recognize and Change Self Centered Behavior

Learn the signs of being self-centered in a relationship and how to build empathy, balance, and deeper emotional connection.

Insights sobre relacionamentos
Novembro 04, 2025
Winter Wedding Ideas: Rich Color Palettes, Cozy Details, and Planning Tips
Winter Wedding Ideas: Rich Color Palettes, Cozy Details, and Planning Tips

Discover how to plan a stunning winter wedding with rich color palettes, cozy décor, and magical backdrops. Learn how to embrace cold weather for a...

Insights sobre relacionamentos
Novembro 04, 2025