Irina Zhuravleva

Não consigo entender por que ela nunca está mais a fim. Meu Deus, minha esposa costumava ser assim — sério, alguma ideia do que...

Olá — aqui está um pensamento: por que não perguntarmos uns aos outros diretamente quais responsabilidades você sente que eu deixei para você lidar sozinho e que fazem...

Quando eu era mais jovem, solteira e esperando conhecer um homem estável para me casar e ter filhos com—um desejo que eu guardava desde a infância—eu de alguma forma aprendi...

No momento, muitas pessoas estão tendo dificuldades para fazer amigos, mantê-los e aprofundar essas amizades — então, o que está acontecendo?...

Listen: this only works when both partners become a refuge for the other — a place where concerns, complaints, or requests for different expressions of...

As pessoas frequentemente reduzem o TDAH de mulheres a simples devaneios, lapsos de concentração ou hábitos bagunceiros. Mas para muitas mulheres, é muito mais do que um esquecimento ocasional...

Entanglement descreve um nó emocional confuso em relacionamentos: um padrão onde partir parece aterrorizante mesmo que ocupe seus pensamentos constantemente, e ambos os parceiros —…

Seja muito claro em uma coisa. Se a pessoa que você se separou recentemente tinha um estilo evitativo, isso precisa ser dito: você não está perdendo...

Você já se perguntou o que aprender para conseguir se comunicar mais durante uma discussão? Pode ser valioso dar uma olhada mais de perto. Para...

Poderá ser exatamente esta a ação que, mais adiante, salva um casamento. Este é um vídeo que deve ser assistido em conjunto com o seu parceiro,...

Há uma grande diferença entre notar casualmente outra mulher que entra em seu campo de visão e permitir deliberadamente que seus olhos se demorem nela...

Vamos começar com uma verdade que poucas pessoas reconhecem: indivíduos com apego evitativo não se entregam ao amor da mesma forma que a maioria. Frequentemente, quanto mais você tenta...

Aqui está uma realidade brutal sobre o trauma infantil: algumas das coisas que você perdeu quando criança não podem ser reparadas voltando no tempo. Você...

Você já experimentou alguém se afastando de você justo quando você finalmente se permitiu relaxar? Um momento você está compartilhando piadas, sentindo-se conectado e seguro,...

Se seu objetivo este ano é destruir sistematicamente o que restou do seu relacionamento, você não precisa procurar mais — eu tenho o plano exato...

O caos não é aleatório. Se você se vê repetidamente falido, constantemente discutindo com pessoas ou se afogando em demandas cotidianas, isso frequentemente aponta para padrões de trauma recorrentes...

Você percebe que uma das maiores razões pelas quais nosso relacionamento sofreu foi que nós nunca estabelecemos uma base comum? Pode parecer trivial agora, mas...

Viver com lutas impulsionadas por traumas pode durar tanto tempo que até a noção de se libertar de padrões e problemas antigos parece assustadora. Se...

Nossa cultura tende a nos entregar duas mensagens conflitantes sobre como encontrar a felicidade: ou você deve fazer tudo acontecer por si só, ou você deve evitar...

Vamos ser sinceros sobre os sogros: aqui está uma regra simples — se você é casado, proteja seu cônjuge do desrespeito vindo da sua família. Você pode profundamente...

Considere um exemplo simples e vívido de como o amor antecipa as necessidades de um parceiro. Muitas famílias têm uma esposa ou parceira—frequentemente uma mãe—que está constantemente...

As pessoas adoram histórias de reviravoltas dramáticas: alguém vagueia por uma vida cheia de dor, vício e trauma, e então, após um único evento afortunado, tudo...

Há algo estranhamente cativante em pessoas que parecem compostas, firmes e aparentemente imperturbáveis. Elas não imploram nem perseguem; suas emoções parecem guardadas e firmemente...

Here’s something almost nobody ever says outright: the impact of someone leaving doesn’t always register in the moment. The loss, the regret, the emptiness —...