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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina Zhuravleva's articles - page 67

Como a Vulnerabilidade Morre em Relacionamentos
Como a Vulnerabilidade Morre em Relacionamentos

Duas coisas podem ser verdade ao mesmo tempo: sarcasmo, passividade-agressividade e gritar são formas não saudáveis de pedir o que você precisa, e no entanto, provavelmente...

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Novembro 05, 2025
O Que Dizer a Médicos Que Simplesmente Não Entendem Sobre TEPT Complexo
O Que Dizer a Médicos Que Simplesmente Não Entendem Sobre TEPT Complexo

Para muitas pessoas que experimentaram abuso ou negligência na infância, ir a consultas médicas pode ser intensamente traumático. As perguntas que os médicos fazem, os exames físicos...

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Novembro 05, 2025
Trauma na Infância e Autodecepção em Relacionamentos
Trauma na Infância e Autodecepção em Relacionamentos

Na vida, você encontrará pessoas que o maltratarão, e seus instintos o alertarão de que o comportamento delas está errado e que você precisa...

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Novembro 05, 2025
Ele Quer Você de Volta, Mas Não Diz: Dentro da Mente Dele Após o Término | Discurso Motivacional de Mel Robbins

Estou prestes a lançar algo que pode cair pesado: se você assume que seu ex evitativo simplesmente seguiu em frente sem se importar, você está enganado. Completamente enganado....

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Novembro 05, 2025
Por que seu Parceiro Mente para você.
Por que seu Parceiro Mente para você.

Lembre-se que enganar seu parceiro, qualquer que seja o motivo, fere-o e compromete a base da confiança no relacionamento. Você pode se convencer de que está poupando...

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Novembro 05, 2025
This Is What Missing You Looks Like to an Avoidant (The Painful Truth They Hide)
This Is What Missing You Looks Like to an Avoidant (The Painful Truth They Hide)

Certo — direto ao ponto. Você se pega checando o celular novamente. Olhando para a tela, esperando que aqueles três pontinhos apareçam....

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Novembro 05, 2025
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.
Why You Become Anxious & Clingy: The Avoidant’s ‘Interest Trap’ Explained.

O que você está passando não é uma montanha-russa romântica típica. É um esquema psicológico calculado. A pessoa evitativa na sua vida não tropeça no vai e vem...

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Novembro 05, 2025
Validação Recíproca
Validação Recíproca

hey I felt really disrespected by the way you were speaking to me at the party earlier Oh you mean the same party where you...

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Novembro 05, 2025
O que Acontece com Evitantes Quando Você Fica em Silêncio por Mais Tempo do que Eles Esperavam | Mel Robbins motivacional
O que Acontece com Evitantes Quando Você Fica em Silêncio por Mais Tempo do que Eles Esperavam | Mel Robbins motivacional

O que passa na mente de um ex evitativo quando seu silêncio dura muito além do que eles esperavam? Vamos explorar isso — honestamente, sem adoçar...

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Novembro 05, 2025
Você NÃO PODE ter intimidade sem ISSO.
Você NÃO PODE ter Intimidade sem ISSO.

Você quer saber por que tantos relacionamentos terminam em términos ou divórcios? Muitas vezes, isso se resume a pessoas que realmente não conhecem suas...

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Novembro 05, 2025
Empreendedores têm maior probabilidade de divorciar por causa DISSO
Empreendedores têm maior probabilidade de divorciar por causa DISSO

Okay, quero falar diretamente com meus cônjuges determinados por um minuto — onde estão meus cônjuges determinados? Eu vejo vocês rindo 50,...

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Novembro 05, 2025
Evitadores SEMPRE Voltam… Mas NUNCA Pelo Motivo Que Você Pensa | Discurso Motivacional de Mel Robbins
Evitadores SEMPRE Voltam… Mas NUNCA Pelo Motivo Que Você Pensa | Discurso Motivacional de Mel Robbins

Vou dizer algo que pode parecer contra intuitivo, mas é dolorosamente preciso: as pessoas que se afastam são frequentemente as mesmas que retornam —...

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Novembro 05, 2025
It Takes Inner Power to Do the Work and Change Your Life
It Takes Inner Power to Do the Work and Change Your Life

Trauma na infância pode ensinar alguém a renunciar ao seu poder pessoal — através de hábitos autossabotadores, desejo de agradar os outros e uma busca para escapar de conflitos, responsabilidades e intimidade. Para...

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Novembro 05, 2025
Limerência Extrema Precisa de Forte Intervenção
Limerência Extrema Precisa de Forte Intervenção

O amor obsessivo muitas vezes se inflama quando a vida parece vazia e os laços com as pessoas e os empreendimentos que trazem alegria são fracos. A limerência é o que acontece...

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Novembro 05, 2025
7 Sinais Secretos de que um Evitativo Está Apaixonado por Você (Mas Assustado Demais para Dizer)
7 Sinais Secretos de que um Evitativo Está Apaixonado por Você (Mas Assustado Demais para Dizer)

Ele pode nunca dizer isso em voz alta. Talvez não o demonstre de maneiras óbvias. Mas se você identificar estes sete indicadores, ele está apaixonado...

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Novembro 05, 2025
Quanto o YouTube ME PAGOU com ZERO inscritos? É TÃO FÁCIL ganhar dinheiro?
Quanto o YouTube ME PAGOU com ZERO inscritos? É TÃO FÁCIL ganhar dinheiro?

Olá a todos — bem-vindos à minha grande revelação. Este é o primeiro vídeo do meu canal. Eu sou Jimmy, e hoje vou mostrar...

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Novembro 05, 2025
De qualquer forma, fixar-se em mudar seu parceiro prejudica os dois.
De qualquer forma, fixar-se em mudar seu parceiro prejudica os dois.

Uma das principais formas pelas quais o trauma na infância prejudica a possibilidade de uma parceria adulta saudável é congelando o crescimento emocional. Quando cuidadores ameaçam uma criança...

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Novembro 05, 2025
Apenas Evitativos Formam Laços Duradouros com ESTE Tipo de Parceiro (Eis Porquê)
Apenas Evitativos Formam Laços Duradouros com ESTE Tipo de Parceiro (Eis o Motivo)

Muitas pessoas acreditam que indivíduos evitativos não querem amor. Essa é uma concepção errônea. Eles frequentemente desejam conexão até mais intensamente do que aparenta. A realidade é...

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Novembro 05, 2025
Por que Ela Parou de Te Tocar
Por que Ela Parou de Te Tocar

Tive que me reconciliar com o fato de que uma mulher me tocar não significa automaticamente que ela quer sexo — e Emily acabou...

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Novembro 05, 2025
Trauma na Infância Impulsiona Você a SE ATRELAR a Pessoas que Não Conseguem Te Amar
Trauma na Infância Impulsiona Você a SE ATRELAR a Pessoas que Não Conseguem Te Amar

Isso é o que acontece quando você se apaixona por uma pessoa evitativa. No início, há um intenso senso de pertencimento, como finalmente encontrar algo...

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Novembro 05, 2025
Como se Comunicar sem que se sintam Atacados!
Como se Comunicar sem que se sintam Atacados!

Essa pergunta surge o tempo todo, então vamos esclarecer como abordá-la. Ambos os parceiros têm responsabilidades em um relacionamento; cada pessoa tem uma...

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Novembro 05, 2025
12 Super Específicos Sinais de que Sua Infância Foi Extremamente Traumatizante
12 Super Específicos Sinais de que Sua Infância Foi Extremamente Traumatizante

Durante muito tempo, pensei que havia algo profundamente estranho e errado comigo. Muitas vezes, senti-me isolado das outras pessoas, incapaz de...

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Novembro 05, 2025
O Que Fazer Quando Você Sente Vontade de Fugir
O Que Fazer Quando Você Sente Vontade de Fugir

Quase ninguém percebe isso, mas se a sua vida se torna um padrão de perseguir pessoas que não retribuem seus sentimentos, recusando-se a se comprometer enquanto você continua...

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Novembro 05, 2025
Quando um evitativo age ASSIM, eles são verdadeiramente fiéis de verdade
Quando um evitativo age ASSIM, eles são verdadeiramente fiéis de verdade

Se uma pessoa com um padrão de apego evitativo fizer isso, ela está sendo leal a você — e provavelmente não é o que você espera. A maioria...

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Novembro 05, 2025