Irina Zhuravleva

Trauma na infância frequentemente cria um ponto cego que torna algumas pessoas especialmente propensas a se relacionarem com parceiros que são emocionalmente evasivos. Esses parceiros se retraem quando...

Sempre há aquela pessoa que você não consegue esquecer completamente. Não importa quanto tempo passe ou quão distantes vocês fiquem, a presença dela permanece...

If your partner has ever asked you to attend counseling together and your reaction was something like “I don’t need therapy, you do,” know that...

People can be incredibly thoughtless. If you’ve endured trauma—especially in childhood—rudeness doesn’t just irritate you; it destabilizes you. You might freeze, snap back, or replay...

Healthy partnerships are built when both people give to one another freely, because they don’t live in fear of being taken advantage of. They are...

So much of what we’ve been taught about repairing our lives and resolving old wounds is simply misleading. Have you noticed that? The kind of...

Why is it that when he withdraws you instinctively squeeze tighter? Why does his silence sometimes feel oddly familiar or even comforting? Here’s the uncomfortable...

No one fully grasps experiences like this unless they’ve lived through them. When you grow up neglected and abandoned, with your needs ignored, there’s a...

If you’re exhausted from chasing someone who keeps pulling away, here’s the hard, freeing truth: loving them harder won’t change them, and you can’t fix...

Crianças são notavelmente habilidosas em costurar uma história que permite que um pai seja ao mesmo tempo amoroso e doloroso — a...

Every relationship that mixes narcissism and codependency usually shows the same few patterns. First, at least one partner feels compelled to carry the relationship on...

hey — I read a comment that genuinely enraged me: someone wrote, “I love how in your videos the parents are always to blame, no...

Hey — can you help me with how we handle conflict? What do you mean? Well, when I’ve tried to mention things before, it often...

Remember: the only true way out of a relationship with a narcissist is to leave. Staying brings no real gain — your needs will remain...

Listen: avoidant people aren’t terrified of love itself — they’re terrified of investing their heart in the wrong person for years. Too often they’re mislabeled...

Por que pessoas que testemunharam crianças sendo prejudicadas quase nunca se manifestam para admitir que sabiam ou para se desculpar por não as terem protegido? Por...

Algumas pessoas estão completamente inseguras sobre o que é aceitável dizer ou fazer na frente de seus filhos quando os pais se comportam sem limites — exibindo-se...

Hey — vamos desmistificar algumas dupla moralidades, uma comum entre homens e outra entre mulheres, para que ninguém seja injustamente apontado. Homens, peguem...

Okay—this video aims to explain why an avoidant partner might shut down during an argument, how you can respond in those moments, and what steps...

Quick quiz: é preciso ser psíquico para estar em sintonia com ela? Não — mas você precisa ser proativo para reconhecer...

Eles se afastam — e então só resta silêncio. Você rola pelas suas redes e eles parecem bem, até mais livres, sorrindo no brunch com amigos,...

Ouça: o casamento às vezes pode parecer ainda mais isolador do que a vida de solteiro, e é fácil se deixar levar pelas emoções do dia do casamento....

Às vezes, as pessoas atiram a palavra “privilégio” como uma acusação — um desprezo que permite que o acusador se sinta moralmente superior e até use a vergonha para desacreditar...

Se os adultos ao seu redor ignoraram você quando criança —se eles foram negligentes, o dispensaram ou simplesmente estiveram ausentes— você ainda pode carregar a experiência de...