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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e transitou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina Zhuravleva's articles - page 61

Namoro poliamoroso e construir uma relação que funcione para si
Namoro poliamoroso e construir uma relação que funcione para si

Descubra como o namoro poliamoroso pode ajudá-lo a explorar dinâmicas de relacionamento satisfatórias para além da monogamia...

Dicas para encontros
maio 26, 2025
Stir: Ligar pais solteiros e pessoas com os mesmos interesses
Stir: Ligar pais solteiros e pessoas com os mesmos interesses

Explore esta análise detalhada da aplicação de encontros Stir para ver se é a melhor escolha para pais solteiros e pessoas interessadas em encontros com crianças...

Media
maio 23, 2025
Superar a solidão e abrir-se a novas relações
Superar a solidão e abrir-se a novas relações

Num café acolhedor, sorriem durante o café, ultrapassando a solidão do namoro com uma ligação calorosa e esperançosa e corações abertos.

Dicas para encontros
maio 22, 2025
Namoro com pessoas com deficiência: Dicas e encorajamento
Namoro com pessoas com deficiência: Dicas e encorajamento

Num parque acessível, riem-se durante um piquenique, namorando com deficientes com confiança e um amor alegre e inclusivo.

Dicas para encontros
maio 22, 2025
Como falar honestamente sobre os seus defeitos
Como falar honestamente sobre os seus defeitos

Debaixo de um carvalho, à luz do outono, conversam seriamente, falando de defeitos honestamente, com confiança e corações abertos e calorosos.

Dicas para encontros
maio 22, 2025
Discutir temas importantes: Casamento, filhos, finanças
Discutir temas importantes: Casamento, filhos, finanças

Num café acolhedor, partilham café e planos, discutindo o casamento, os filhos e as finanças com confiança e sonhos calorosos e alinhados.

Psicologia
maio 22, 2025
Criar confiança desde o início
Criar confiança desde o início

Ao pôr do sol numa praia tranquila, caminham e conversam, criando confiança no namoro com uma honestidade sincera e uma ligação serena.

Dicas para encontros
maio 22, 2025
Como não se perder numa nova relação
Como não se perder numa nova relação

Num estúdio iluminado pelo sol, pinta com concentração, mantendo a identidade nas relações através da criatividade e do amor equilibrado.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Manter relações à distância
Manter relações à distância

Através de uma videochamada à luz das velas, partilham o jantar, mantendo relações à distância com momentos íntimos e criativos de amor.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Namoro entre culturas diferentes: O que precisa de saber
Namoro entre culturas diferentes: O que precisa de saber

Numa cozinha acolhedora, cozinham uma fusão cultural, misturando sushi e empanadas, prosperando em encontros entre culturas com alegria.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Evitar comparações entre novos parceiros e ex-parceiros
Evitar comparações entre novos parceiros e ex-parceiros

Sob as flores de cerejeira da primavera, caminham de mãos dadas, evitando comparações entre parceiros e valorizando o seu amor vibrante e único.

Psicologia
maio 21, 2025
Como lidar com a rejeição com dignidade
Como lidar com a rejeição com dignidade

Num parque de outono, ele lê calmamente, lidando com a rejeição do namoro com uma reflexão calma e uma graça resiliente sob as folhas que caem.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Namoro com crianças: Como enfrentar os desafios
Namoro com crianças: Como enfrentar os desafios

Num ensolarado mercado de agricultores, riem e fazem compras, misturando encontros com crianças em alegres momentos familiares com uma facilidade vibrante.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Sinais de que a sua relação está a crescer de forma saudável
Sinais de que a sua relação está a crescer de forma saudável

Num quintal ensolarado, cultivam, plantam flores e promovem o crescimento de relações saudáveis com alegria partilhada e trabalho de equipa.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Manter-se motivado durante a sua viagem de namoro
Manter-se motivado durante a sua viagem de namoro

Ao nascer do sol junto a um lago cintilante, ela corre com alegria, mantendo-se motivada nos encontros com resiliência e um espírito vibrante e esperançoso.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Equilibrar as ambições profissionais e a vida pessoal
Equilibrar as ambições profissionais e a vida pessoal

Ao anoitecer, num terraço no telhado, partilham vinho e conversam, equilibrando a carreira e o romance com momentos de amor acolhedores e intencionais.

Psicologia
maio 21, 2025
Como expressar os seus sentimentos abertamente
Como expressar os seus sentimentos abertamente

Ao crepúsculo, num prado de flores silvestres, partilham fruta e conversam, exprimindo abertamente os seus sentimentos e construindo uma ligação autêntica e de confiança.

Psicologia
maio 21, 2025
Utilizar a experiência de relações passadas em seu proveito
Utilizar a experiência de relações passadas em seu proveito

Num café iluminado pelo sol, ela escreve um diário, usando a experiência de relacionamentos passados para moldar um caminho confiante e intencional para o amor autêntico.

Psicologia
maio 21, 2025
Namoro depois dos 30, 40, 50: Dicas para todas as idades
Namoro depois dos 30, 40, 50: Dicas para todas as idades

Numa brilhante aula de salsa, dançam, descobrindo a alegria de namorar depois dos 30 com passos confiantes e uma ligação cada vez mais profunda.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Evitar a armadilha de idealizar o seu par
Evitar a armadilha de idealizar o seu par

Num parque de outono, fazem um piquenique e conversam, evitando idealizar o seu par e abraçando uma ligação real e honesta no meio das folhas que caem.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Manter uma comunicação honesta e aberta
Manter uma comunicação honesta e aberta

Ao nascer do sol numa praia tranquila, caminham e conversam, abraçando a comunicação honesta no namoro para construir uma ligação autêntica e de confiança.

Dicas para encontros
maio 21, 2025
Como falar de relações passadas com um novo parceiro
Como falar de relações passadas com um novo parceiro

Ao pôr do sol, num jardim florido, partilham conversas sobre relações passadas num baloiço, construindo confiança com um diálogo honesto e sincero.

Psicologia
maio 21, 2025
Kippo: como apelar a um público mais jovem
Kippo: como apelar a um público mais jovem

Descubra a nossa análise da aplicação de encontros Kippo, onde analisamos as caraterísticas, os preços e as vantagens desta popular aplicação concebida para jovens solteiros...

Media
maio 20, 2025
O que é o espelhamento numa relação e porque é importante
O que é o espelhamento numa relação e porque é importante

Descubra o que significa o espelhamento numa relação, porque acontece e como afecta os laços emocionais e a comunicação entre parceiros...

Psicologia
maio 19, 2025