Irina Zhuravleva

Parceiros evitativos podem ferir a psique de maneira profunda e duradoura — e muitas vezes fazem isso sem mesmo perceber o dano que causam. É...

Quase todo mundo que encontro afirma amar e se importar com seu parceiro(a), no entanto, a maioria não tem uma ideia clara do que isso realmente significa ou...

Uma coisa precisa ser entendida logo: alguém que evita intimidade raramente retorna com buquês e desculpas. Eles não vão aparecer encharcados de chuva...

Eles foram embora e não voltaram. Pelo menos é assim que parece. Um momento você divide uma cama, faz planos, talvez até sussurre sobre...

As pessoas instintivamente anseiam por justiça. No fundo, precisamos sentir a certeza de que o dano causado a nós quando crianças estava errado — que deveria...

É provável que você já tenha ouvido dizer que a fobia mais difundida é o medo de falar em público — aproximadamente três em cada quatro pessoas se sentem nervosas ao pensar nisso...

Aqui está a estranha verdade sobre atração: uma pessoa evitativa é atraída para a proximidade tão desesperadamente quanto precisa de ar, mas recua dela como...

Seu corpo diz a verdade sobre relacionamentos de maneiras que sua mente frequentemente não diz. Enquanto você racionaliza o comportamento inconsistente deles, tenta explicar suas emoções...

Pessoas com tendências evitativas raramente repetem “eu te amo” cem vezes ao dia, mas esse fato não significa que seus sentimentos são superficiais. Quietinho...

Você já percebe algo que quase ninguém admite em voz alta? Algumas das formas mais cruéis de dano em relacionamentos íntimos são silenciosas, não físicas e elas...

Ouvir: o casamento às vezes pode parecer até mais solitário do que a vida de solteiro, e é fácil se deixar levar pelas emoções de conto de fadas do dia do casamento....

Você já amou alguém que se distancia sempre que a proximidade aumenta? Alguém que parece calmo por fora, mas você sente as tempestades silenciosas...

All right — many ask for communication strategies that actually help their partner hear them without becoming defensive, shutting down, or erupting. This is a...

Few things shape the quality of life more than the condition of our closest relationships. Keep in mind that a year from now your relational...

Have you ever known you were being mistreated and reacted by trying to become exactly who you thought the other person wanted? Changing yourself completely...

Many people insist that they should never have to change for their partner. To be clear: change is often necessary. As Tim Keller observes in...

People fall in love every day — it’s effortless and happens to anyone with a heartbeat — but staying in love is a different challenge....

Diga-me se isso soa como você. Você cresceu em um lar disfuncional. Para sobreviver, você construiu toda a sua identidade em torno das qualidades que os outros...

Eu não percebi por muito tempo que estava preso em uma parceria tóxica. Olhando para trás, não conseguia dizer quais sinais de alerta mereciam a minha...

A raiva é uma emoção instintiva; ela existe para provocar ação quando você enfrenta perigo, humilhação ou injustiça. Ela te motiva a resistir, a se manifestar,...

O que Kelly está tentando transmitir, pelo que entendo, é que ela precisa de mais afeto seu que não seja sexual. Desculpe — você...

Como alguém pode saber se uma pessoa evitativa realmente sente arrependimento por tê-la perdido quando nenhuma palavra é dita? Faça uma pausa nisso — é o...

Homens — um aviso justo: em algum momento, em um relacionamento saudável, sua parceira se aproximará de você a partir de um lugar de vulnerabilidade, perguntando ou dando a entender...

Por que ela parece me irritar ainda mais quando tenho que encerrar o trabalho em casa? Por exemplo, eu poderia estar...